ข้าวโพดอบในซังที่มีรสวิเศษนี้ไม่เพียงอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ด้วยเมล็ดแฟลกซ์ นั่นเป็นข้ออ้างที่ดีที่จะกินวินาทีใช่ไหม?
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 5 Ina Garten ฤดูร้อน สูตรข้าวโพด นั่นจะเป็นการตีที่บาร์บีคิวครั้งต่อไปของคุณ
เมล็ดแฟลกซ์เป็นเมล็ดพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมาก และการโรยลงบนข้าวโพดช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ดังนั้น หากคุณเป็นคนประเภทที่ชอบโรยพาร์เมซานลงบนเส้นพาสต้าจนมองไม่เห็น มีอะไรอยู่ข้างใต้อีกต่อไปแล้ว คุณจะได้เพลิดเพลินกับข้าวโพดวิเศษนี้บนซังโดยไม่ต้องมาก ความผิด
ข้ามการต้มหรือย่างแล้วลองอบในเตาอบ เนื่องจากห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ความชื้นและรสชาติจึงติดอยู่ภายใน
ข้าวโพดอบในซังกับสูตร Parmesan และเมล็ดแฟลกซ์
ผลผลิต 4
วัตถุดิบ:
- 4 หูข้าวโพด
- พาร์เมซานชีสขูด 4 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยจืด 4 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- เปิดเตาอบที่ 400 องศา F.
- ทาข้าวโพดด้วยเนย
- โรยด้วยพาเมซานชีสและเมล็ดแฟลกซ์
- ห่อซังข้าวโพดแต่ละอันด้วยฟอยล์อลูมิเนียม
- นำเข้าอบ 30 นาทีหรือจนสุก
ข้าวโพดเพิ่มเติมในสูตรซัง
ข้าวโพดฝักอ่อน: 3 วิธี
ข้าวโพดย่าง
ข้าวโพดคั่วกับครีมเปรี้ยวพริกและชีส
