ต้อนรับฤดูใบไม้ร่วงด้วยสูตรซุปครีมฟักทองง่ายๆ หากคุณไม่มีฟักทองกระป๋องอยู่ในมือ ให้เปลี่ยนสควอชฤดูหนาวหรือมันฝรั่งหวานที่ปรุงสุกแล้วบดให้ละเอียด
ต้อนรับฤดูใบไม้ร่วงด้วยสูตรซุปครีมฟักทองง่ายๆ หากคุณไม่มีฟักทองกระป๋องอยู่ในมือ ให้เปลี่ยนสควอชฤดูหนาวหรือมันฝรั่งหวานที่ปรุงสุกแล้วบดให้ละเอียด
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 45 สูตรคริสต์มาสมังสวิรัติที่จะทำให้วันหยุดของคุณอร่อย
ซุปฟักทองมะพร้าว
เสิร์ฟ4
วัตถุดิบ:
-
NS
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 2 กานพลูกระเทียมสับ
- ขิงสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 (16 ออนซ์) สามารถน้ำซุปข้นฟักทอง
- น้ำซุปผัก 3 ถ้วยขึ้นไปแบบบางถ้าจำเป็น
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- กะทิ 1 กระป๋อง (15 ออนซ์) คนให้เข้ากันก่อนเติม
- เกลือและพริกไทยดำป่นสดๆ
- 3 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับละเอียด
- ครีมเปรี้ยวมังสวิรัติสำหรับปรุงแต่ง
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง
- เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหาร กวนบ่อย ๆ จนหัวหอมนิ่ม
- เพิ่มกระเทียมและขิงและปรุงอาหาร กวนเป็นเวลา 1 นาที
- ใส่ฟักทอง น้ำซุป และอบเชย คนจนเนียน
- เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- ผัดกะทิและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย นำไปเคี่ยวและผัดในผักชีฝรั่ง
- คุณสามารถเสิร์ฟทันทีหรือสำหรับความสม่ำเสมอที่ราบรื่น ให้น้ำซุปข้นในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น
- เสิร์ฟร้อนโรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
อร่อยกว่า สูตรซุปมังสวิรัติ!
