คุณรู้หรือไม่ว่า 30 เปอร์เซ็นต์ของ ผู้หญิง ถูกฆ่าตายในสหรัฐฯ โดยแฟน สามี หรือ exes? หรือว่า 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของ วิทยาลัย ผู้หญิงจะประสบกับความพยายามหรือถูกข่มขืนในวิทยาลัยหรือไม่? การข่มขืนการออกเดทความรุนแรงและความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ใช้ในทางที่ผิด เป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนเผชิญอยู่ทุกวัน เราได้พูดคุยกับ Dari Dyrness-Olsen ผู้ให้คำปรึกษาในมลรัฐนิวเจอร์ซีย์ ผู้เขียน การออกเดทอย่างปลอดภัยสำหรับผู้หญิงในวิทยาลัยเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้เพื่อปกป้องตนเองขณะออกเดทและในความสัมพันธ์ นี่คือเคล็ดลับ 10 อันดับแรกของเธอในการอยู่อย่างปลอดภัย
10 เคล็ดลับป้องกันความรุนแรงในความสัมพันธ์
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC ผู้เขียน การออกเดทอย่างปลอดภัยสำหรับผู้หญิงในวิทยาลัยเป็นที่รู้จักในระดับประเทศว่าเป็น “America's Safe Dating Coach” ปัจจุบันเธอทำงานร่วมกับสมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งรัฐนิวเจอร์ซีย์ในการส่งผ่าน “กฎหมายว่าด้วยการออกเดทที่ปลอดภัย” ที่จะกำหนดให้โรงเรียนระดับกลางและระดับสูงของรัฐทั้งหมดเพิ่มหลักสูตร Safe Dating เพื่อสุขภาพประจำปีของพวกเขา หลักสูตร Dyrness-Olsen ยังทำงานร่วมกับองค์กร Love Is Not Abuse ระดับชาติและรัฐอื่นๆ เพื่อจำลองสิ่งที่เธอทำในรัฐนิวเจอร์ซีย์ นี่คือเคล็ดลับ 10 ข้อของเธอในการอยู่อย่างปลอดภัยในขณะที่คุณออกเดท
อย่าซื้อเป็น "ความรักทำให้คนตาบอด"
หากความสัมพันธ์เริ่มต้นจากการดูถูกเหยียดหยาม ก็จะไม่มีใครออกเดท การล่วงละเมิดในการออกเดทค่อยๆ ก่อตัวขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไป ขณะที่ความสัมพันธ์ดำเนินไป ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณได้ตกหลุมรักคนที่ปฏิบัติกับคุณไม่ดี
รู้จักธงแดงของการล่วงละเมิดการออกเดท
การละเมิดการออกเดทเป็นเรื่องของอำนาจและการควบคุมบุคคลอื่น ทะเลาะกันบ่อยมั้ย? เขามีความหมายกับคุณหรือไม่? เขาทำให้คุณผิดหวังหรือไม่? เขาส่งข้อความหาคุณอย่างหมกมุ่นและต้องการรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน คุณอยู่กับใคร และคุณกำลังทำอะไรอยู่? เขาต้องการให้คุณใช้เวลาทั้งหมดของคุณกับเขาหรือไม่?
ตั้งแถบให้สูง
คุณสมควรที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย มีสุขภาพดี และมีความรัก ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณเคยมีคือกับตัวเอง เมื่อคุณรักตัวเอง คุณสามารถรักคนอื่นได้ และพวกเขาก็สามารถรักคุณตอบได้อย่างมีสุขภาพดี
ตระหนักถึงพลวัตของครอบครัว
เมื่อเด็กๆ เติบโตในครอบครัวที่มีพฤติกรรมทารุณ มีโอกาสสูงที่พวกเขาจะเดินตามรอยพ่อแม่ แอปเปิลมักหล่นไม่ไกลต้น เว้นแต่จะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ไม่เคยพึ่งพาผู้ชาย
บทเรียนที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเรียนรู้จากพ่อแม่คือไม่ต้องพึ่งพาใครมาดูแลฉัน ด้วยอัตราการหย่าร้างมากกว่าร้อยละ 50 สถิติแสดงให้เห็นว่าคุณอาจหย่าร้างและต้องเลี้ยงดูตัวเองและลูก ๆ ของคุณ
