ความทรงจำถูกเผาไหม้ในสมองของฉัน หลังจากปลุกฉันและพี่สาวน้องสาวสองคนให้ตื่นในขณะที่ยังมืดอยู่ คุณแม่ก็อุ้มเราไว้ในรถและขับรถไปยังจุดชมวิวที่มองเห็นเนินเขาและภูเขาที่อยู่ไกลออกไปได้อย่างชัดเจน ขณะดวงอาทิตย์ลับขอบเมฆ แม่ของฉันได้อ่านเรื่องราวการฟื้นคืนพระชนม์ของพระเยซูจากพระคัมภีร์ไบเบิลที่ผูกด้วยหนัง ฉันอายุ 7 ขวบและเป็นวันอาทิตย์อีสเตอร์
ช่วงนี้ฉันกับแม่ไม่ค่อยได้อยู่ด้วยกัน ความทรงจำในเช้าวันอีสเตอร์นั้นเด่นชัดมากเพราะความใกล้ชิดกับแม่ของฉันนั้นหายาก การต่อสู้ตลอดชีวิตของเธอกับวิชาเอก ภาวะซึมเศร้า ทำให้ความสัมพันธ์แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย และในชีวิตต่อมา มันทำให้ฉันเกลียดตัวเองที่มีอารมณ์ด้านมืดแบบเดียวกับที่กัดเซาะแม่ของฉันอย่างช้าๆ
ฉันมักจะนึกถึงวัยเด็กของฉันเป็นสองส่วน ก่อนและหลังภาวะซึมเศร้าของแม่และปัญหาการควบคุมของพ่อฝังเราทุกคนไว้ จนถึงอายุประมาณ 6 ขวบ ภาพถ่ายของพี่สาวและฉันแสดงให้เห็นเสื้อผ้าสะอาด ผมแปรง และรอยยิ้มที่สดชื่น แล้วจู่ๆ ภาพก็เปลี่ยนไป เราเปลี่ยนจากเด็กเรียบร้อยเป็นเด็กผู้หญิงสามคนที่มีผมเป็นปมและมีรอยเปื้อนบนเสื้อยืด
มากกว่า: 11 สิ่งที่รู้สึกซึมเศร้านอกจากเศร้า
หลังจากน้องสาวตัวน้อยของฉันเกิดได้ไม่กี่ปี ดูเหมือนแม่จะเลิกสนใจเราและเริ่มใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนเตียงโดยที่ประตูปิด เธอตื่นขึ้นกลางดึกเพื่อจดบันทึกและสวดอ้อนวอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงและน้ำตาไหลโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน พี่สาวของฉันกลายเป็นระบบสนับสนุนของฉัน และเราเรียนรู้ที่จะจัดการโดยที่แม่ไม่ต้องให้ความเห็น สำหรับฉัน ภาวะซึมเศร้าของผู้ปกครองเป็นเรื่องที่บีบคั้นหัวใจ แต่ก็สอนให้ฉันเป็นคนขี้ขลาดด้วย ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 ฉันปิดช่องว่างระหว่างฟันหน้าสองซี่ของฉันโดยการตัดปลายของลูกโป่งน้ำออกแล้วคล้องเข้ากับฟันของฉันเหมือนหนังยาง ฉันกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำขนมปังเปรี้ยวและใช้เตารีดรีดผมสีแดงที่ชี้ฟูให้ตรง
เมื่อแม่ขอความช่วยเหลือในที่สุด เธอไปที่ที่เธอรู้สึกสบายใจที่สุด นั่นคือ โบสถ์ พ่อแม่ของฉันเริ่มพบปะกับศิษยาภิบาลของเราเป็นประจำ ซึ่งฉันได้เรียนรู้ในภายหลังว่าบอกแม่ว่าภาวะซึมเศร้าของเธอจะหายไปถ้า 1 เธอสวดอ้อนวอนมากขึ้น 2 เธอยื่นคำร้องต่อพ่อของฉัน
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 9.8 ล้านคนมี ป่วยทางจิตขั้นรุนแรง. สำหรับความโศกเศร้าอันน่าปวดหัวของความผิดปกติทางอารมณ์ ผู้ใหญ่ 15.7 ล้านคนและวัยรุ่น 2.8 ล้านคนมีอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่ในปีที่แล้ว ตอนนี้ ผู้คนป่วยทางจิตมากกว่าอยู่ในรัฐวอชิงตัน จากสถิติล้วนๆ คนกลุ่มเดียวกันจำนวนมากมีแนวโน้มว่าจะไปโบสถ์
แต่ที่โบสถ์คริสต์อีเวนเจลิคัลของเรา ความเจ็บป่วยทางจิตไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาศาสนาของเรา ในคริสตจักร "สรรเสริญ-พระเยซู" ของฉัน ใบสั่งยาเพียงอย่างเดียวสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าคือการทำสงครามฝ่ายวิญญาณ เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการเผชิญหน้ากับเทวดาและปีศาจได้รับการบอกเล่าอย่างสม่ำเสมอ วิทยากรรับเชิญที่เล่าถึงอดีตที่เสพยาและพูดคุยถึงการไปเยือนนรกหลังจากถูกคุมขังในฐานะผู้บูชาปีศาจ ผู้นำเยาวชนคนหนึ่งของเราเคยบอกฉันว่าเธอเคยเห็นปีศาจในห้องนอนของเพื่อนเธอตอนที่เธอเรียนมัธยมปลาย เธอบอกว่ามันมีปีก (เธออาจจะบ้าไปแล้วหรือเปล่า) เรื่องราวเลวร้ายเหล่านี้ทำให้ฉันกลัว bejesus และเมื่อฉันต่อสู้กับความสับสนวุ่นวายภายในของฉันเอง ฉันก็เชื่อว่ามารจับฉันไว้
ภาวะซึมเศร้าของฉันเกิดขึ้นเมื่อฉันอายุ 11 ขวบ ฉันจะจินตนาการถึงการกลืนยาเพื่อยุติการดำรงอยู่อย่างโง่เขลาและไร้จุดหมายของฉัน จนกระทั่งฉันนั่งบนโซฟาลายดอกไม้ในสำนักงานของนักบำบัดโรคเมื่ออายุ 22 ปี ฉันจึงได้รับการวินิจฉัย ชีวิตส่วนใหญ่จนถึงจุดนั้นใช้เวลาโดยหวังว่าฉันจะไม่ใช่คนงี่เง่าที่เนรคุณซึ่งมักจะสะอื้นสะอื้นอย่างควบคุมไม่ได้จนกว่าอาการชาจะเข้ามา
มากกว่า: ภาระของคนซึมเศร้าที่ทำหน้าที่สูง
มีบางข้อพระคัมภีร์ที่ฉันยังคงพบว่าสวยงามและสร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง หลายครั้งที่ข้อที่ว่า “ไม่มีความตายหรือชีวิต ไม่ว่าเทวดาหรือปีศาจ ไม่มีความกลัวของเราในวันนี้หรือความกังวลของเรา เกี่ยวกับวันพรุ่งนี้ แม้แต่พลังแห่งนรกก็ไม่สามารถพรากเราจากความรักของพระเจ้าได้” ได้นำคลื่นแห่งความหวังมาสู่ชีวิตฉัน แต่ทั้ง "ภรรยาต้องยอมตามสามี" รู้สึกมากกว่าผู้หญิงเล็กน้อย แน่นอนว่าการยอมจำนนต่อพ่อไม่ได้ทำให้อาการซึมเศร้าของแม่หายไปอย่างอัศจรรย์ ในที่สุดทุกอย่างก็แย่ลงเมื่อพ่อแม่ของฉันขอให้พี่สาวกับฉันอายุ 19 ปีออกไปจากบ้านของพวกเขา (ฉันกำลังถอดความ) แล้วชีวิตก็ดีขึ้นเมื่อฉันพบนักบำบัดโรค, ซ้าย ศาสนา และพบการรักษาที่เหมาะกับฉัน
ด้วย "ฮาเลลูยา" มากมายและความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์น้อยเกินไปในช่วงวัยเด็กของฉัน ทำให้ฉันเข้าใจ ชีววิทยาของภาวะซึมเศร้าช่วยให้ฉันต่อต้านความอัปยศเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับ การเจ็บป่วย. ศาสนาสอนผมว่าความเจ็บปวดทางอารมณ์คือการต่อสู้ทางจิตวิญญาณ ซึ่งจริงๆ แล้ว ชีววิทยามีผลกระทบอย่างมากต่อสภาพจิตใจของเรา
ถ้าอาการป่วยทางจิตของแม่ฉันรักษาเหมือนปัญหาหัวใจหรือกระดูกหักใครจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น บางทีอาจจะไม่มีอะไรหรือบางทีเธออาจจะสามารถประสบกับความหวังและการเติมเต็มที่ภาวะซึมเศร้าได้ปล้นเธอไป เธอไม่ได้รับเครื่องมือในการจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิต และโดยค่าเริ่มต้น ฉันเองก็เช่นกัน
มากกว่า: เช่นเดียวกับ Kristen Bell คุณไม่จำเป็นต้องนิ่งเงียบเกี่ยวกับอาการป่วยทางจิตของคุณ
เกือบทุกวัน ฉันตื่นนอนด้วยความวิตกกังวลว่าภาวะซึมเศร้าจะครอบงำฉันด้วยความเฉื่อยชา จนฉันยอมจำนนต่อการจ้องมองเพดานบนเตียง ขยับไม่ได้ ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าความเจ็บปวดของแม่ฉันต้องเจ็บปวดเพียงใดโดยไม่ได้รับการบำบัดทางจิตใจ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคนในคริสตจักรของฉันมีความหมายดี แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะนึกถึงผู้มาโบสถ์นับไม่ถ้วนที่ น่าจะได้รับคำแนะนำที่ขาดความรับผิดชอบจากผู้นำศาสนาขณะมีชีวิตอยู่ด้วยความสับสนอลหม่านและ ความวิตกกังวล. อย่างน้อยที่สุด ฉันหวังว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว พวกเราที่รู้ความเจ็บปวดจากภาวะซึมเศร้าจะรู้สึกถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่เราเข้มแข็งและเรากระท่อนกระแท่นอย่างแน่นอน
ตรวจสอบสไลด์โชว์ของเราก่อนที่คุณจะไป:
