ความรู้สึกผิดเป็นหัวข้อทางอารมณ์ทั่วไปที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้หญิงส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่ที่ทำงานพูดถึงการถูกเหยียดระหว่างความต้องการของลูกกับงาน และรู้สึกอกหักเมื่อไม่สามารถอยู่เคียงข้างลูกได้ การวิจัยโดยนักจิตวิทยาเยล Daniel Levenson รวมถึงการสัมภาษณ์แม่ที่ทำงานเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของพวกเขา ผู้หญิงส่วนใหญ่บอกว่าลูกสำคัญที่สุด งานสำคัญรองลงมา สามี (ถ้ามี หนึ่ง) เข้ามาเป็นอันดับสามและเพื่อนผู้หญิงพลัดหลงกันเป็นอันดับสี่เพราะมีเวลาไม่พอสำหรับสิ่งเหล่านั้น มิตรภาพ
เมื่อคุณไม่ทำการเปลี่ยนแปลงที่นำคุณไปสู่ความซื่อสัตย์ ความรู้สึกผิดที่ดีจะกลายเป็นความละอายใจ หรือเชื่อมโยงกับความอับอายที่คุณแบกรับอยู่แล้ว ความอัปยศเป็นอารมณ์ที่ไม่แข็งแรง ไม่ใช่เสียงที่เตือนคุณถึงสิ่งที่มีค่าที่สุดเพื่อให้คุณใช้ชีวิตตามนั้น — ไม่ น่าเสียดาย เสียงเหมือนพิณใจร้าย มักจะทำลายคุณและโทษคุณสำหรับทุกสิ่งในชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ ความอัปยศน้อยกว่าสิ่งที่คุณทำมากกว่าสิ่งที่คุณเป็น ซึ่งแตกต่างจากความรู้สึกผิดซึ่งจะหายไปเมื่อคุณทำตามข้อความ ความละอายยังมีพลังอยู่
ขณะที่ฉันเล่าเรื่องของฉันให้คุณฟัง บางส่วนของคุณน่าจะนึกขึ้นได้ หากคุณไม่มีความรู้สึกผิดต่อแม่ ความรู้สึกผิดอื่น ๆ ก็น่าจะเพิ่มขึ้น คำเชิญคือการเปิดใจรับสิ่งที่คุณรู้สึก จากนั้นบันทึกหรือแบ่งปันกับคนที่คุณรักที่คุณไว้วางใจ นั่นคือจุดเริ่มต้นของการให้อภัยตัวเองและปล่อยวางอดีต เพื่อที่คุณจะได้อยู่กับปัจจุบัน ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นด้วยใจที่เปิดกว้าง
ฉันเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาอายุ 23 ปีเมื่อจัสตินลูกหัวปีของฉันมาถึงโลกนี้โดยเปลือยกายและไร้เดียงสา หากเรารู้ว่าความพยายามในการวางแผนครอบครัวที่เข้มงวด (และยุ่งเหยิง) ของเรามีโอกาสแย่กว่า Russian Roulette เราคงเลือกวิธีอื่น แต่ฉันดีใจที่เราไม่ได้ ฉันรักจัสตินตั้งแต่วินาทีที่เขาพังประตูมดลูกของฉัน
การแต่งงานในช่วงแรกๆ กับคนรักสมัยมัธยมปลายของฉันกำลังดำเนินไปอย่างราบรื่น และจะต้องจบลงก่อนที่จัสตินจะเกิดเสียอีก หากไม่ใช่เพราะแม่ที่ดุร้ายและเจ้าอารมณ์ของฉัน “คุณยังหย่าไม่ได้ในตอนนี้” เธอออกคำสั่ง “เพื่อนบ้านจะคิดอย่างไร”
ฉันไม่รู้จักเพื่อนบ้านด้วยซ้ำ แต่แม่ของฉันเป็นผู้หญิงที่น่าเกรงขามที่ไม่ควรขัดคำสั่ง เธอไม่ต้องการรับมือกับความอัปยศอดสูของแม่ที่ไม่ได้แต่งงาน เพราะจะทำให้ชื่อสกุลเสื่อมเสียอย่างแน่นอน ตอนนั้นฉันเป็นคนขี้อาย เป็นที่ชื่นชอบของคนรักพรมเช็ดเท้า ฉันทำตามที่บอก โดยหวังว่าผู้คน - ในกรณีนี้คือแม่ของฉัน - จะเคารพฉันหากฉันแต่งงาน
ชีวิตระหว่างตั้งครรภ์นั้นเครียดอย่างไม่น่าเชื่อ การเป็นนักเรียนที่ Harvard Medical School ที่เรากินข้าวเช้าด้วยกันนั้นยากพอตัว การลากตัวเองไปตามห้องโถงของ Harvard รู้สึกเหมือนคลานผ่านทะเลทรายหลังจากที่อูฐของฉันเสียชีวิตจากการขาดน้ำ นอกจากนี้ ทั้งชั้นเรียนมีผู้หญิงเพียงไม่กี่คน และฉันก็ไม่อยากหมดความเป็นผู้หญิงเพียงแค่เมื่อเรามีความรู้ด้านการแพทย์และวิทยาศาสตร์ ฉันตั้งใจแน่วแน่ว่าจะดีที่สุด แม้ว่ามันจะทำให้ฉันตายก็ตาม… ซึ่งมันก็เกือบจะสำเร็จแล้ว
ไม่เพียงแค่นั้น แต่ฉันกับสามียังยากจนข้นแค้น เราดำรงอยู่ด้วยค่าตอบแทนนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของฉัน ซึ่งทำให้เราอยู่ต่ำกว่าเส้นแบ่งความยากจน อพาร์ทเมนต์เล็กๆ ของเรากำลังตกอยู่ในอันตรายจากการถูกแมลงสาบจอมขยันรุ่นต่อรุ่นเรียกที่นี่ว่าบ้าน ไฟดับเป็นประจำเมื่อไม่มีเงินจ่ายค่าไฟฟ้า รถต้องจอดไว้บนเนินเขาและแล่นไปเรื่อยๆ จนกว่าเครื่องยนต์จะทำงาน เพราะไดสตาร์ทเสียนั้นแพงเกินกว่าจะซ่อมได้ โชคดีที่พ่อแม่ของฉันอาศัยอยู่ใกล้ ๆ และฉันสามารถเพิ่มของชำจากตู้กับข้าวของพวกเขาได้ มิฉะนั้นเราอาจจะอดตายตอนสิ้นเดือนที่เงินมักจะหมดอยู่เสมอ
จัสตินมีรสชาติที่ดีที่มาถึงก่อนเวลาสามสัปดาห์ แต่ยังคงมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ สองวันหลังจากเขาเกิด พ่อแม่ของฉันมารับเราจากโรงพยาบาลและรวมครอบครัวเล็กๆ ของเราไว้ในบ้านที่กว้างขวาง ซึ่งฉันสามารถช่วยได้ แม่ของฉันยืนกรานที่จะจ้างพยาบาลเด็กมืออาชีพเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อสอนฉันใช้เชือกและให้ฉันหยุดพัก เธอแค่พยายามช่วยเหลือ ขอพระเจ้าอวยพรเธอ แต่ของขวัญมากมายกลับส่งผลเสียอย่างมาก
น่าเสียดายที่พยาบาลเด็กเกลียดฉันตั้งแต่แรกเห็น เห็นได้ชัดว่าฉันเป็นแม่ที่ไม่มีประสบการณ์ และเธอปกป้องจัสตินอย่างอิจฉาจากความก้าวหน้าที่ไม่เชี่ยวชาญของฉันและอาจถึงตายได้ ฉันแทบจะจำเขาไม่ได้ หลังจากหกวันของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ฉันกลับไปที่ชั้นเรียนและไปที่ห้องทดลอง ซึ่งงานวิจัยวิทยานิพนธ์ของฉันดำเนินไปอย่างเต็มที่ ฉันเสียใจที่จะบอกว่ามันเป็นการบรรเทาทุกข์ อย่างน้อยก็มีที่ที่ฉันรู้สึกว่าตัวเองเก่งและเหมือนอยู่บ้าน เมล็ดพันธุ์แรกของ Mother Guilt ถูกปลูกลงในดินที่อุดมสมบูรณ์ของหัวใจที่ยังเยาว์วัยของฉัน
ตลอดวัยทารกและวัยเตาะแตะของลูกชายฉัน ตั้งแต่ชั้นประถมและมัธยมปลาย ต้นกล้าแห่งความรู้สึกผิดเล็กๆ ก็เติบโตจนแทบจะบีบหัวใจฉัน ฉันจะเป็นแม่ที่ดีขึ้นได้อย่างไร ให้ฉันนับวิธี ให้ฉันทบทวนเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของจัสติน — และหลังจากนั้นของอังเดร — ที่ฉันพลาดไปขณะทำงาน ให้ฉันลองคิดดูว่าฉันรู้น้อยเพียงใดเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูก ๆ เมื่อฉันรับตำแหน่งมารดา ซึ่งเป็นหนึ่งในงานที่สำคัญที่สุดบนโลกใบนี้
ฉันหลงทางในทะเลโดยไม่มีเข็มทิศ ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นแม่อย่างเจ็บปวดด้วยการลองผิดลองถูก หากทักษะการเป็นพ่อแม่ไม่ได้อยู่ในกระดูกของเรา หรือเป็นมรดกแห่งความรักจากพ่อแม่ของเราเอง มีงานเยียวยาที่ต้องทำก่อนที่เราจะส่งมอบมรดกที่แตกต่างให้กับลูกหลานของเราได้ ทุกวันนี้ คุณแม่ยังสาวโชคดีกว่าในสมัยของฉันมาก มีโลกแห่งความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและคำแนะนำที่ดีในทุกชุมชนเกี่ยวกับการเลี้ยงดู การปลูกฝังความฉลาดทางอารมณ์ การจัดการกับความเครียด และการเยียวยาอดีตของคุณ
การเรียนรู้จากความรู้สึกผิดแล้วปล่อยมันไป เป็นหนึ่งในวัฏจักรการเติบโตที่ต่อเนื่องซึ่งบ่งบอกเวลาของเราบนโลกนี้ รากที่ยุ่งเหยิงของ Mother Guilt หรือความรู้สึกผิดใดๆ ก็สามารถกลายเป็นปุ๋ยหมักที่หล่อเลี้ยงเราในที่สุด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเราสามารถให้อภัยตัวเองในสิ่งที่เราทำหรือทำไม่ได้ และแทนที่จะเฉลิมฉลองสิ่งที่เราได้เป็น
