พวกเราทุกคนพยายามทำให้ตัวเองดูดีที่สุด แต่ตารางงานที่ยุ่งเหยิง งบประมาณน้อย และนิสัยที่ไม่ดีสามารถขัดขวางเส้นทางสู่ความงามของคุณได้ พวกเขายังสามารถผลักดันให้คุณเลือกสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นผู้หญิงที่มีงบประมาณไม่ว่างจะทำอย่างไร? ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ ในการดูดีที่สุดของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ
1. ช่วยให้รอยยิ้มของคุณสดใสด้วยน้ำเกรพฟรุต
วิตามินซีที่พบในน้ำเกรพฟรุตช่วยให้เหงือกของคุณแข็งแรงโดยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจน และเหงือกสีชมพูที่แข็งแรงคือขั้นตอนแรกสู่รอยยิ้มที่สวยงาม นอกจากนี้ น้ำผลไม้สีอ่อนจะไม่ทำให้ฟันของคุณเป็นคราบเหมือนน้ำผลไม้สีเข้ม เช่น น้ำองุ่นหรือน้ำลูกพรุน
2. สระผมด้วยน้ำเย็น
ข้ามการรักษาความเงางามที่เต็มไปด้วยซิลิโคนราคาแพง วิธีหนึ่งที่ง่ายและถูกวิธีในการทำให้ผมเงางามคือน้ำเย็น! ล้างหัวของคุณเป็นครั้งสุดท้ายภายใต้ก๊อกน้ำเย็นก่อนที่คุณจะออกจากห้องอาบน้ำ น้ำเย็นปิดแกนผม ทำให้ผมเงางามเป็นพิเศษ
3. กินในแบบของคุณเพื่อผิวเนียน
คุณรู้หรือไม่ว่าการควบคุมอาหารโดยรวมและสุขภาพของคุณอาจส่งผลต่อผิวที่เนียนนุ่ม? วิตามินซีที่พบในเกรปฟรุตและน้ำเกรพฟรุต 100 เปอร์เซ็นต์ช่วยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนเพื่อช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี - เป็นจุดเด่นสำหรับฮอลลีวูด การสลายตัวของคอลลาเจนในผิวหนังอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้
4. ขัดแต่งเล็บของคุณให้สวยสมบูรณ์แบบ
วันนี้ใครมีเวลาทำเล็บมืออาชีพบ้าง? ทำเล็บสวยที่ต้องดูแลน้อยลงที่บ้านด้วยอุปกรณ์ขัดเล็บ อุปกรณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ชาญฉลาดนี้จะทำให้เล็บของคุณเปล่งประกายราวกับแก้วด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย!
5. พยายามที่จะลดน้ำหนัก?
วาเลอรี วอเตอร์ส เทรนเนอร์คนดังและโค้ชด้านอาหารแนะนำให้ลูกค้าของเธอทานอาหารว่างอย่างชาญฉลาดโดยเก็บอาหารว่าง 150 แคลอรี 2 มื้อในแต่ละวัน แทนที่จะใช้มันฝรั่งทอดหรือลูกกวาด ให้นำขึ้นฉ่ายฝานและเนยถั่วหรือเกรปฟรุตสดฝานและอัลมอนด์หนึ่งกำมือมาใช้แทน การวางแผนอาหารว่างของคุณล่วงหน้าจะขัดขวางการเดินทางช่วงกลางวันไปยังตู้จำหน่ายอัตโนมัติ
6. เพิ่มความสดใสด้วยบรอนเซอร์
ผิวที่หมองคล้ำและซีดในฤดูหนาวสามารถส่งเสียงดังก้องกังวานเพื่อความงามได้ เพิ่มความโกลว์ให้กับผิวด้วยการปัดบรอนเซอร์เพียงไม่กี่ครั้งเพื่อเพิ่มความโกลว์สุขภาพดี และคุณอาจไม่ต้องทาอะไรอีกบนใบหน้า! ใช้บรอนเซอร์สำหรับคอนทัวร์และเติมสีเพิ่มเล็กน้อย อย่าทามากเกินไป เกรงว่าคุณจะถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเหยื่อผิวสีแทน!
