ไม่ว่าคุณจะทำตามไลฟ์สไตล์ที่ปราศจากกลูเตนหรือเพียงแค่ชอบทดลองในครัว GF Friday สุดโปรดเหล่านี้ สูตรอาหารของปี 2014 เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับอาหารทานเล่นที่ปราศจากข้าวสาลี ตั้งแต่ขนมอบไปจนถึงอาหารจานหลัก อาหารเช้า ไปจนถึง ขนม.
10. สูตรน้ำพริกกุ้งมะนาวปลอดกลูเตน
สิ่งที่จะทำให้หมอนน้อยสวรรค์เหล่านี้ของ ข้าวโพดทอด ดียิ่งขึ้น? ราดหน้าด้วยกวาคาโมเล่และกุ้งผักชีมะนาวอาจทำได้
9. สลัดทูน่าย่างสูตรปราศจากกลูเตน น้ำสลัดครีมงา-กระเทียม
นอกจากจะได้ดื่มน้ำสลัดครีมงากระเทียมแล้ว สลัดทูน่าย่าง ดูสดและอร่อย เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีซอสถั่วเหลืองที่ปราศจากกลูเตนอยู่ในมือ
8. พิซซ่าแป้งกะหล่ำดอกปลอดกลูเตน
กับสูตรข้าวโพดย่าง บวบ และมะเขือเทศ
ฉันรู้ว่าคนเลี้ยงพิซซ่าข้างนอกนั่นใครจะบอกว่านี่เป็นสิ่งไร้สาระ แต่ฉันต้องยอมรับว่านี่ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่น่ากินทีเดียว กะหล่ำ.
7. สูตร quinoa และผัดผักปราศจากกลูเตน
แนวโน้มของ quinoa นั้นแข็งแกร่งมาระยะหนึ่งแล้ว จึงไม่น่าแปลกใจที่สิ่งนี้ ผัดผัก ทำ 10 อันดับแรก
6. สูตรบลูเบอร์รี่สดและมะพร้าวแบบปราศจากกลูเตน
เหล่านี้ บลูเบอร์รี่-มะพร้าวแท่ง เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าการอบแบบปราศจากกลูเตนไม่ใช่เรื่องยาก
5. กล้วยไร้กลูเตนสูตรกล้วยครีมฟรอสติ้ง
ปราศจากกลูเตนหรือไม่ฉันต้องการเหล่านี้ บานาน่าครีมสี่เหลี่ยม ในปากของฉัน.
4. พุดดิ้งเมล็ดเจียปราศจากกลูเตนพร้อมแอปริคอตและอัลมอนด์
สุขภาพดี พุดดิ้งเมล็ดพันธุ์เจีย ที่สามารถเพิ่มเป็นอาหารเช้าหรือของหวานได้ หรือทั้งสองอย่างในวันเดียวกัน ฉันจะไม่ตัดสิน
3. ไก่เคลือบฮอยซินปราศจากกลูเตนกับถั่วเขียวคั่วสูตร
ซอสฮอยซินทำเอง เป็นกุญแจสำคัญสำหรับอาหารค่ำไก่แสนอร่อยนี้
2. ไก่อบแป้งตอร์ติญ่าแบบไม่มีกลูเตนพร้อมสูตรจุ่มน้ำผึ้งโยเกิร์ต
การรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนไม่ได้หมายความว่าต้องละทิ้งอาหารโปรดของทุกคน: ชาวไร่ไก่.
1. สูตรมินิบลูเบอร์รี่ชีสเค้กปราศจากกลูเตน
แน่นอนว่าสูตรปราศจากกลูเตนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งปีคือของอร่อยเหล่านี้ มินิบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก. ฉันหมายถึงเพียงแค่มองไปที่พวกเขา
สำหรับสูตรอาหารดีๆ มากมาย เช่น ของเรา ฉันเพจเฟสบุ๊ค
สูตรปราศจากกลูเตนเพิ่มเติม
พายหม้อมังสวิรัติปลอดกลูเตนอร่อยเหมือนของจริง
มัฟฟินฟักทอง - ชัยเป็นอาหารปราศจากกลูเตนที่ไม่อาจต้านทานได้
คุกกี้ช็อกโกแลตฟัดจ์เป็นของหวานที่ปราศจากกลูเตน
