ถึงเวลาตรวจสอบตู้เย็นอีกครั้งและตัดสินใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ มื้อเย็นสัปดาห์นี้. หากคุณต้องการหลีกหนีจากการช้อปปิ้งโดยที่คุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะเพลิดเพลินกับอาหารค่ำกับครอบครัว ต่อไปนี้คือสูตรอาหารอีก 5 สูตรที่จะช่วยคุณวางแผนสำหรับสัปดาห์หน้า
ฉันชอบวางแผนล่วงหน้า ไม่สำคัญหรอกว่าฉันจะมีคนไปทำธุระหรือไปทำธุระ ถ้าฉันไม่วางแผน ฉันจะลืมอะไรบางอย่างหรือต้องกลับไปที่ร้านขายของชำ 10 ครั้งสำหรับสูตรอาหารเย็นหนึ่งมื้อ และเนื่องจากฉันไม่มีเวลาไปตลาดมา ฉันจึงพยายามวางแผนก่อนออกจากบ้าน
ทุกวันจันทร์ฉันกับลูกชายไปตลาดเพื่อซื้อของชำตลอดทั้งสัปดาห์ ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง แต่ฉันมีทุกอย่างที่ต้องการ เพื่อเมื่อคืนวันศุกร์มาถึง สิ่งที่ฉันต้องทำคือดึง เอาส่วนผสมที่ซื้อมาก่อนหน้านี้ไปทำอาหารเย็นอร่อยๆ โดยไม่ต้องวิ่งไปมาเหมือนไก่ที่หั่นหัว ปิด.
ฉันไม่เคยวางแผนเรื่องอาหารมาก่อนเพราะว่าฉันไม่ค่อยอยู่บ้านเพื่อทานอาหารค่ำ แต่ตอนนี้ฉันกลับบ้านไปทานอาหารเย็นกับครอบครัวเกือบทุกคืน การวางแผนช่วยให้มีสติสัมปชัญญะของฉัน ให้มันลองสัปดาห์หน้า ใครจะไปรู้ บางทีคุณอาจจะชอบทำอาหารเย็นแทนที่จะเกลียดมัน
อาหารค่ำสัปดาห์นี้
วันจันทร์: หมี่ผัดไก่
วันอังคาร:คอทเทจพาย
วันพุธ:กระทะไก่ข้าวโพดคั่ว
วันพฤหัสบดี: หมูเอเชียหวานและเผ็ด
วันศุกร์:แซนวิชเนื้อย่างและบรี
