หากคุณเคยสงสัยว่ามีอาการไมเกรนกำเริบกับสภาพอากาศ คุณไม่ได้จินตนาการถึงสิ่งต่างๆ การเชื่อมต่อระหว่างไมเกรนกับสภาพอากาศเป็นจริง ไม่ว่าคุณจะไวต่อความร้อน เย็น อากาศแห้ง อากาศชื้น หรือการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ อากาศทำงานเหมือนกับตัวกระตุ้นอื่นๆ ที่ทำให้คนบางกลุ่มเสี่ยงต่อไมเกรนมากขึ้น จู่โจม.
"วิธีที่ดีในการคิดเกี่ยวกับการกระตุ้นไมเกรนก็คือการลดเกณฑ์ของคุณ" .กล่าวเมิร์ล แอล. เพชร, นพ. ประธานและกรรมการผู้จัดการ Diamond Headache Clinic และกรรมการบริหารมูลนิธิปวดหัวแห่งชาติ. "คนที่เป็นไมเกรนมีเกณฑ์ที่จะเกิดไมเกรนขึ้น อาจเป็นเพียงแค่การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศหรือการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศเช่นเดียวกับการข้ามมื้ออาหาร”
การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ
หรือที่เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสภาพอากาศผันผวนเนื่องจากพายุกำลังใกล้เข้ามาหรือฤดูกาลกำลังเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงของความดันสามารถรบกวนสมดุลในไซนัสของคุณ ซึ่งเป็นเพียงถุงลม และนั่นคือสิ่งที่สามารถกระตุ้นการโจมตีไมเกรนได้ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงสามารถสร้าง
ระดับเซโรโทนินไม่สมดุล, ซึ่งสามารถ หลอดเลือดตีบตัน ทั่วร่างกายและกระตุ้นการโจมตีความกดอากาศเป็นหนึ่งในที่สุดทริกเกอร์ไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศที่รายงานโดยทั่วไปและสามารถฝากให้ผู้ที่มีประสบการณ์รู้สึกเหมือนเป็นช่องอากาศส่วนตัว “หนึ่งถึงสองวันก่อนพายุหรือสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ฉันเริ่มมีอาการไมเกรนขึ้นมาก ผู้ประสบภัยเรียกว่า 'ออร่า' โดยพื้นฐานแล้วการมองเห็นของฉันเริ่มคลุมเครือและศีรษะของฉัน” กล่าว ลอเรน มิมส์. “เมื่อความดันเปลี่ยนแปลงรุนแรงขึ้น ไมเกรนของฉันก็เช่นกัน ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์สภาพอากาศ โดยปกติแล้ว ไมเกรนจะเริ่มแตกหลังจากพายุเข้า ตัวอย่างเช่น หากมีความกดดันมากเพราะฝนกำลังตก ฉันจะเป็นไมเกรนระดับกลางถึงระดับสูงต่อไปจนกว่าพายุจะแตกหรือฝนจะตก”
เมื่อพิจารณาจากพายุอาจเป็นตัวกระตุ้น หลายคนจึงอยากย้ายไปยังที่ที่มีพายุน้อยกว่า "คนมักถามฉันว่า 'ฉันควรย้ายไปแอริโซนาหรือไม่' เพราะมีสภาพแวดล้อมที่เสถียรกว่าในแง่ของการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ" ดร. ไดมอนด์กล่าว “แต่แม้แต่แอริโซนาก็มีพายุฤดูหนาว ดังนั้นจึงไม่มีสถานที่ใดที่คุณจะหลีกหนีความเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศได้อย่างสมบูรณ์”
การโจมตีไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศอื่น ๆ
อากาศไม่จำเป็นต้องน่าทึ่งเท่าพายุที่ใกล้เข้ามาเพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนความร้อนหรือความเย็นจัด เช่นเดียวกับความชื้นสูง อากาศแห้ง ลม และแม้แต่แสงสะท้อนจากดวงอาทิตย์ก็สามารถกระตุ้นได้ ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าทำไมพวกเขาถึงกระตุ้นการโจมตีไมเกรน แต่สิ่งที่ชัดเจนมากขึ้นก็คือสำหรับคนจำนวนมากที่พวกเขาทำ
“งานวิจัยล่าสุดระบุว่าอาจมีความสัมพันธ์ระหว่างความร้อนกับ ไมเกรน” ดร. โจนาธาน เคบิน แห่ง. กล่าวสถาบันไมเกรน. เขาชี้ไปที่หนึ่งการศึกษา ที่พบว่า ผู้เข้าร่วม 62 เปอร์เซ็นต์มีความอ่อนไหวต่อสภาพอากาศโดย 34 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมการศึกษามีความไวต่ออุณหภูมิและความชื้นสัมบูรณ์ และ 14 เปอร์เซ็นต์ไวต่อการเปลี่ยนแปลงรูปแบบสภาพอากาศ “จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างความร้อนกับไมเกรน แต่นักวิจัยยังคงตรวจสอบความเชื่อมโยงที่อาจเกิดขึ้นต่อไป จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าความร้อนทำให้เกิดอาการไมเกรนได้จริงหรือไม่
แม้ว่าจะชัดเจนว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ดร. ไดมอนด์กล่าวว่าเธอสนใจในสิ่งที่ผู้ป่วยของเธอรายงานมากกว่า “งานวิจัยบางชิ้นบอกว่ามีความเชื่อมโยง และบางชิ้นก็บอกว่าไม่มี ความประทับใจทางคลินิกของฉัน ซึ่งฉันคิดว่าสำคัญที่สุดคือสภาพอากาศเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้ป่วยของเรา”
รายงานเพิ่มเติมโดย Candace Young
บทความนี้เผยแพร่ในเดือนเมษายน 2555
