ซุปผักแสนอร่อย – SheKnows

instagram viewer

อะไรจะดีไปกว่าซุปในวันที่มืดมน? ไม่มีอะไรอื่นนอกจากผักมากมายและซุปข้นร้อนๆ!

จิอาดา เด ลอเรนตีส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ซุปหัวหอมฝรั่งเศสของ Giada De Laurentiis พบได้ในขนมปังและชีส
รสประจำวัน

อาหารที่สะดวกสบาย
สำหรับวันที่มืดมน

อะไรจะดีไปกว่าซุปในวันที่มืดมน? ไม่มีอะไรอื่นนอกจากผักมากมายและซุปข้นร้อนๆ!

ซุปผัก

สูตรนี้ค่อนข้างง่ายที่จะทำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมผักทั้งหมดไว้ล่วงหน้า ซุปนี้มีส่วนผสมหลักสามอย่างที่ทุกคนต้องมี: เบคอน นม และมันฝรั่ง มันกลับกลายเป็นครีมแต่ยังคงรสชาติที่สดใหม่เนื่องจากการเติมผักและสมุนไพร

ซุปผักรวมเบคอนสูตรเด็ด

สูตรที่ดัดแปลงมาจาก Anna Olson

วัตถุดิบ:

  • เบคอน 4 ชิ้น หั่นเต๋า
  • หอมใหญ่หั่นเต๋า. 1 ถ้วย
  • แครอท 1/2 ถ้วย หั่นเต๋า
  • บร็อคโคลี่ 1 ถ้วยตวง
  • ดอกกะหล่ำ 2 ถ้วย
  • พริกหยวกแดง 1/2 ถ้วยตวง
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสต๊อกไก่ 2 ถ้วย
  • นม 2 ถ้วย 2%
  • เมล็ดข้าวโพดแช่แข็ง 1 ถ้วยตวง
  • มันฝรั่ง 1 ถ้วย ปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 2 ช้อนชาโหระพาสด
  • ออริกาโนแห้ง 1-1/2 ช้อนชา
  • ใบกระวาน 1 ใบ
  • เกลือและพริกไทย

ทิศทาง:

  1. ปรุงเบคอนในหม้อขนาดกลางจนกรอบ นำออกจากหม้อพักไว้ ทิ้งไขมันเบคอนไว้ในกระทะ
  2. เพิ่มหัวหอมและแครอทและปรุงอาหารในไขมันเบคอนบนไฟร้อนปานกลางจนหัวหอมนุ่ม
  3. click fraud protection
  4. ใส่บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก และพริกหยวกแดง แล้วต้มต่ออีก 5 นาที นำผักออกจากหม้อแล้วพักไว้
  5. ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะในหม้อแล้วใส่แป้ง ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง คนตลอดเวลา 5 นาที
  6. ตีน้ำสต๊อกไก่ช้าๆ เพื่อไม่ให้เป็นก้อน เมื่อน้ำสต็อกไก่เข้ากันดีแล้ว ให้ค่อยๆ เทนมลงไป
  7. โยนผักที่ปรุงแล้วกลับเข้าไปในหม้อ แล้วใส่มันฝรั่ง ข้าวโพด โหระพา ออริกาโน และใบกระวาน ตอนนี้นำไปเคี่ยว
  8. ปิดฝาหม้อและปรุงอาหารต่ออีก 20 นาทีหรือจนมันฝรั่งนิ่ม นำใบกระวานออกแล้วใส่เบคอนที่ปรุงสุกแล้ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

สูตรน้ำซุปเพิ่มเติม

สูตรซุปคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับฤดูใบไม้ร่วง
วิธีทำซุปหัวหอมฝรั่งเศสที่ดีที่สุด
อาหารเย็นวันนี้: ซุปครีมฟักทอง