ตระกูล เวลาเป็นสิ่งสำคัญ แต่ระหว่างตารางงานยุ่ง กิจกรรมนอกหลักสูตร และความบันเทิงที่เสียสมาธิ เป็นการยากที่จะให้ทีมงานทั้งหมดไปที่โต๊ะอาหารค่ำ หากคุณวางแผนล่วงหน้า ก็ไม่มีเหตุผลที่ทุกคนจะมาทานอาหารร่วมกันไม่ได้
![พิงค์และแครี่ฮาร์ต](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![6 วิธีในการแบ่งเวลาทานอาหาร](/f/f7fbab308b616e485544a3cba0abb189.jpeg)
เครดิตภาพ: Rob Lewine / Getty Images
ทำความรู้จักกับหม้อหุงช้าของคุณ
เมื่อถูกรังเกียจในฐานะเครื่องมือทำอาหารแบบโบราณ หม้อหุงช้าได้กลับมาอย่างจริงจัง และไม่แปลกใจเลย การทำอาหารช้าแม้ชื่อของมันเกือบจะง่ายเกินไป (แต่เราไม่บ่น) มีสูตรอาหารมากมายทางออนไลน์ และหลายสูตรต้องการส่วนผสมน้อยกว่า 10 สูตร วางแผนล่วงหน้าโดยเตรียมเมื่อคืนก่อน และแช่เย็นหม้อจนถึงเช้า ในขณะที่คุณทำโจอี้สักถ้วยตอนเช้า ให้ใส่หม้อกลับเข้าไป ตั้งอุณหภูมิให้สูงและปล่อยให้สูตรของคุณเคี่ยวในขณะที่คุณอยู่ที่ทำงาน แล้วคุณจะกลับบ้านเพื่อรับประทานอาหารมื้ออร่อย ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร? อ่าน สูตรหม้อหุงช้าของเรา เพื่อเป็นแรงบันดาลใจเล็กๆ
แช่แข็งมื้ออาหารของคุณ
ใช้เวลาว่างหนึ่งวัน (เมื่อคุณสามารถหาได้) เตรียมอาหารเย็นล่วงหน้า เพื่อให้เวลาอาหารง่ายขึ้นตลอดทั้งสัปดาห์ เตรียมซอสพาสต้ากับลูกชิ้น มันฝรั่งอบ พาสต้าแบบง่ายๆ และอื่นๆ โดยทำตามปกติและเก็บไว้ในถุงแช่แข็งที่ปลอดภัย ในวันนั้นเมื่อทุกคนมีที่ที่จะอยู่ สิ่งที่คุณต้องทำก็คืออุ่นอาหาร อนาคต - คุณจะรู้สึกขอบคุณ เริ่มต้นกับ
อาหารแช่แข็งที่เราโปรดปรานบางส่วน.ง่าย ๆ เข้าไว้
ครอบครัวของคุณไม่ได้คาดหวังอาหารสี่คอร์สสุดหรูในทุกมื้อ ในคืนเหล่านั้นที่คุณไม่มีเวลาทำอาหารมื้อใหญ่ ให้ทานอาหารเย็นแบบเบาๆ แทนการทิ้งอาหารเย็นของครอบครัวไปเลย เสิร์ฟแซนวิชร้อน ๆ แรป เคซาดิญ่า หรืออย่างอื่นที่คุณสามารถหยิบมารวมกันได้ก็ไม่ผิด เรามีคอลเลกชันที่รวดเร็วและ มื้อง่ายๆ เพื่อช่วยคุณ
ทำอาหารด้วยกัน
สองชุดดีกว่าหนึ่งชุดและสี่ชุดดีกว่า นำน้ำผึ้งมาสับข้าง ๆ ในขณะที่คุณทำอาหาร และปล่อยให้เด็กๆ ตั้งโต๊ะและล้างจาน เวลาเตรียมการจะลดลงครึ่งหนึ่งและทุกคนก็ภูมิใจกับอาหารเย็นที่ทำร่วมกัน นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาพิเศษที่ปราศจากสิ่งรบกวนสมาธิอีกด้วย
นัดเดท
คุณสามารถ ให้กำลังใจ ลูก ๆ ของคุณจะร่วมรับประทานอาหารค่ำกับคุณจนกว่าคุณจะหน้าซีด แต่นั่นไม่เพียงพอเสมอที่จะเติมเก้าอี้ที่โต๊ะอาหารค่ำของคุณ บางครั้งแม่ก็ต้องวางเท้าลง เลือกคืนหนึ่งในสัปดาห์และทำอาหารมื้อครอบครัวในคืนนั้นไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น กำหนดให้เป็นกฎว่าต้องมีการวางแผนใดๆ เกี่ยวกับการรวบรวมหินก้อนนั้น โดยไม่มีข้อยกเว้น
มื้อที่ง่ายกว่า
บาร์ชีสเค้กธงชาติอเมริกันง่าย ๆ
วิธีง่ายๆ ในการกินอาหารทั้งมื้อมากขึ้น
วิธีง่ายๆ ในการแอบเอาผักและผลไม้เข้าไปในอาหารของคุณ