ไม่ว่าคุณจะชอบรสเค็ม เผ็ด หวาน หรือเผ็ด แทบทุกคนก็มีคริปโตไนต์แบบชิป-ไอล์ เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ของฉันมาในกระเป๋าที่ประดับประดาด้วยเชสเตอร์ชีตาห์ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิต คุณตระหนักว่าคุณไม่สามารถทานอาหารว่างแบบที่เคยทำได้ — อย่างประมาท บ่อยครั้ง และตะกละตะกลาม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทิ้ง ชิป ตลอดไป. ต้องขอบคุณชั้นวางชิป "เพื่อสุขภาพ" ที่เพิ่มขึ้น เราจึงมีทางเลือกมากกว่าที่เคย แต่ที่ ชิปอร่อยจริงๆ?
ตามสแน็ค อาหาร และเบเกอรี่ขายส่ง ยอดขายชิปกำลังมาแรงส่วนหนึ่งเป็นเพราะระดับของนวัตกรรมที่เราได้เห็นในช่วงสองหรือสามปีที่ผ่านมา
“มันฝรั่งทอดเป็นอาหารประเภทขนมขบเคี้ยวที่มีการยกเครื่องครั้งใหญ่ในด้านนวัตกรรมและผลิตภัณฑ์รสชาติ การพัฒนาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา” Francine Reisman ผู้จัดการฝ่ายการตลาดของ Corteva Agriscience กล่าว สิ่งพิมพ์ “การคิดค้นประเภทชิปใหม่นี้ได้ขยายความสนใจของผู้บริโภคและทำให้ตลาดชิปแข็งแกร่ง”
ยกตัวอย่างเช่น Hippeas ขนมขบเคี้ยวที่ทำจากถั่วชิกพีออกสู่ตลาดในปี 2016 และตั้งแต่นั้นมา ความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
และชิปขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพจะไม่ไปไหน อย่างน้อยตาม รายงานการวิจัยตลาดที่เผยแพร่โดย Grand View Research ในเดือนเมษายน เมื่อมองไปข้างหน้า ขนาดตลาดของขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพในอเมริกาเหนือคาดว่าจะเติบโตที่อัตราการเติบโตต่อปีที่ 4.5% จากปี 2019 ถึง 2026
จากทั้งหมดที่กล่าวมา เราทำงานสกปรกให้คุณและพยายามทำหลายอย่าง ตัวเลือกชิปที่ดีต่อสุขภาพและต่อไปนี้คือรายการโปรดของเราที่ไม่เพียงแต่ดีต่อคุณเท่านั้น แต่ยังดีเกินต้านทานอีกด้วย
มหากาพย์เมเปิลเบคอนหมูกรอบ
ภาพ: เจริญตลาด.
เปลือกหมูของ Epic เป็นมิตรกับคีโต ปลอดยาปฏิชีวนะ และมีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1 กรัม น้ำตาล 1 กรัม และโปรตีน 6 กรัม โดยให้พลังงานเพียง 80 แคลอรีต่อหนึ่งมื้อ แคร็กลิงรสเมเปิ้ลเป็นอาหารว่างแสนอร่อยและน่ารับประทานที่กรุบกรอบและนุ่ม แต่อย่าเชื่อคำพูดของเรา ขนมขบเคี้ยวนี้มีคะแนนสี่ในห้าของ Thrive ซึ่งหมายถึงบทวิจารณ์ที่เป็นบวกมากมาย
มหากาพย์เมเปิลเบคอนหมูแคร็ก $ 3.49 ที่ ตลาดเจริญรุ่งเรือง
Popchips นัทพัฟ
ภาพ: เป้า.
ที่ 130 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค Popchips 'Nutter Puffs เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า Popchips ดั้งเดิมที่เรารู้จักและชื่นชอบเล็กน้อย Popchips มีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 15 กรัม ในขณะที่ Puffs มี 14 กรัม เช่นเดียวกับโปรตีน 5 กรัม เทียบกับ 1 กรัมของต้นฉบับ และถ้าคุณรักเนยถั่วมากพอๆ กับที่เราทำ อย่าลืมฝึกควบคุมสัดส่วน มิฉะนั้น คุณจะพบว่าตัวเองกำลังแกะถุงออกทันที… เหมือนที่เราทำ
Popchips Nutter Puffs, 3.49 เหรียญที่ Target
Quest Nutrition ชิปโปรตีนบาร์บีคิว
ภาพ: Walmart
เพื่อช่วยเหลือนักกินขนม #CrunchClean Quest Nutrition มีชิปที่บรรจุโปรตีน 21 กรัมและใยอาหาร 2 กรัม พวกเขากำลังเป็นที่นิยมด้วยเกือบ ระดับสี่ดาวใน Amazon และบทวิจารณ์กว่า 1,300 รายการ
“พวกเขายอดเยี่ยมมากสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็น ปราศจากกลูเตนและมันฝรั่ง ปราศจากถั่วเหลือง อบ และทานคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 2 รายการต่อถุง การปฏิบัติอย่างจริงจังเมื่อคุณพยายามลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต” นักวิจารณ์ของ Amazon กล่าวชมเชย
Quest Nutrition ชิปโปรตีนบาร์บีคิว $ 2.38 ที่ Walmart
ขนมปังพิต้าอบฮาลาเปโน่อบไฟของสเตซี่
ภาพ: สเตซี่.
Stacy's มีรสชาติอื่นๆ มากมาย แต่มันคือ ถุงรสจาลาเปโน่ย่างไฟเราเลิกไม่ได้ พริกฮาลาปิโน่แท้อบสองครั้งพับเป็นไฟลนก้นชิป 130 แคลอรี่ ไขมันรวม 5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม และโปรตีน 3 กรัมในแต่ละมื้อ นอกจากนี้ยังมี เกือบ ระดับห้าดาวบน Influenster.
ชิปพิต้าอบฮาลาเปโน่อบไฟของสเตซี่ $3.65 at Walmart
Off the Eaten Path veggie puffs เชดดาร์รสเผ็ด
ภาพ: วอลมาร์ท.
พัฟแต่ละชิ้นเต็มไปด้วยถั่วชิกพี ถั่วลันเตา และผัก และเคลือบด้วยเชดดาร์ชีสรสเผ็ดเป็นชั้นหนา เท่าที่โภชนาการจะไป eการให้บริการแต่ละครั้งมีแคลอรี่ 140 และมี โปรตีน 5 กรัมและไฟเบอร์ 2 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค กล่าวอีกนัยหนึ่งพัฟเหล่านี้เป็นอันตราย แต่จะไม่ทำให้คุณรู้สึก ด้วย รู้สึกผิด.
Off the Eaten Path veggie พัฟเชดดาร์รสเผ็ด $ 2.98 ที่ Walmart
คีนัวย่างบาร์บีคิว 7 ชิ้น
ภาพ: เพียงแค่ 7
อีกหนึ่งรสชาติที่เข้มข้น ขนมขบเคี้ยว quinoa แบบกูร์เมต์นี้มีแคลอรี่ 140 ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และเบามาก คุณจะไม่รู้เลยว่าคุณกินไปครึ่งถุงในคราวเดียว อ๊ะ.
เพียง 7 quinoa ชิปบาร์บีคิว, $2.79 ที่ ตลาดเจริญรุ่งเรือง
ถั่วชิกพีถั่วชิกพี ออร์แกนิค ฮิปพี
ภาพ: เจริญตลาด.
ถั่วชิกพี? เป็นอาหารว่าง? อย่างแน่นอน. พัฟถั่วชิกพีเหล่านี้เป็นมิตรกับมังสวิรัติและปราศจากกลูเตนและเต็มไปด้วยเส้นใย (3 กรัมต่อหนึ่งมื้อ) และโปรตีน (4 กรัม) รสโปรดของเรา? ศรีราชาซันไชน์ซึ่งมีรสเผ็ดเล็กน้อย
ถั่วชิกพีถั่วเขียวศรีราชาออร์แกนิค Hippeas ราคา 2.99 เหรียญสหรัฐที่ ตลาดเจริญรุ่งเรือง
Thrive Market ชิปมันสำปะหลังที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ
ภาพ: เจริญตลาด.
มันสำปะหลังเป็นผักรากอเนกประสงค์ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้ซึ่งมีน้ำตาลต่ำมาก แต่ก็มีความคล้ายแป้งพอๆ กับมันฝรั่งทั่วไป สิ่งที่ทำให้มันสำปะหลังวีแกนปลอดกลูเตนของ Thrive Market เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพคือวิธีทำและปรุง: ต้มในน้ำมันปาล์มและโรยด้วยเกลือทะเล สิ่งที่ผู้คนชื่นชอบมากที่สุดเกี่ยวกับชิปเหล่านี้คือความกรุบกรอบ
Thrive Market ชิปมันสำปะหลังที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ ราคา $2.99 ที่ ตลาดเจริญรุ่งเรือง
พัฟฟาร์มมังสวิรัติ
ภาพ: Biena ของว่าง.
เปิดตัวเมื่อต้นปีนี้ พัฟถั่วชิกพีของ Biena Snacks มีสามรสชาติที่แตกต่างกัน — ไร่มังสวิรัติ เชดดาร์ขาวที่ร้อนและแก่อย่างรวดเร็ว - ทั้งหมดนี้มีคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 6 กรัมและแคลอรี่ 90 ต่อ ให้บริการ
พัฟฟาร์มปศุสัตว์มังสวิรัติ $ 23.94 (หกแพ็ค) ที่ อาหารว่าง Biena
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
