ทางเลือกที่อร่อยแทนสลัดไข่ สูตรสลัดเต้าหู้ไร้ไข่นี้เป็นไส้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับ มังสวิรัติ แซนวิชหรือใส่ในมะเขือเทศหรือกองบนผักใบเขียวผสม
ทางเลือกที่อร่อยแทนสลัดไข่ สูตรสลัดเต้าหู้ไร้ไข่นี้เป็นไส้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับ แซนวิชมังสวิรัติ หรือใส่มะเขือเทศหรือกองบนผักใบเขียวผสม
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Martha Stewart เพิ่งแชร์ครีมบร็อคโคลี่แกงที่คุณจะทำซ้ำในฤดูใบไม้ร่วงนี้
สลัดเต้าหู้ไข่
เสิร์ฟ2
วัตถุดิบ:
-
NS
- เต้าหู้แข็ง 12 ออนซ์ กด สะเด็ดน้ำ ซับให้แห้ง
- 1 หัวหอมสีเขียวสับละเอียด (ส่วนสีเขียวและสีขาว)
- 3 ช้อนโต๊ะ คื่นฉ่ายสับละเอียด
- มายองเนสมังสวิรัติ 1/4 ถ้วย
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
- ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยดำป่นสดเพื่อลิ้มรส
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วบดให้เข้ากัน เสิร์ฟทันทีหรือแช่เย็นได้นานถึง 3 วัน
หมายเหตุของแม่ครัว: หากเสิร์ฟเป็นสลัดบนผักใบเขียว ให้โรยหน้าด้วยอัลมอนด์และลูกเกดที่ปิ้งแล้วเพื่อให้มีกรุบกรอบเพื่อสุขภาพ
มังสวิรัติอร่อยกว่า สูตรอาหารกลางวัน!
