กำลังมองหาอาหารเช้าวีแก้นที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วเพื่อป้อนอาหารให้ลูก ๆ ของคุณก่อนที่พวกเขาจะเปิดประตูไปโรงเรียนหรือไม่? คูสคูสพุดดิ้งพร้อมในไม่กี่นาทีและสามารถทำกับผลไม้แห้งหรือสดและถั่วที่คุณมี
กำลังมองหาอาหารเช้าวีแก้นที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วเพื่อป้อนอาหารให้ลูก ๆ ของคุณก่อนที่พวกเขาจะเปิดประตูไปโรงเรียนหรือไม่? คูสคูสพุดดิ้งพร้อมในไม่กี่นาทีและสามารถทำกับผลไม้แห้งหรือสดและถั่วที่คุณมี
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. แยมสตรอเบอร์รี่โหระพาในเครื่องทำแยม
Back To School Couscous Pudding
เสิร์ฟ4
วัตถุดิบ:
-
NS
- น้ำเปล่า 1-1/2 ถ้วย
- คูสคูสโฮลวีต 1 ถ้วยตวง
- ผลไม้ตากแห้งตามชอบ 1/2 ถ้วยตวง
- นมอัลมอนด์ 1-1 / 2 ถ้วยหรือนมอื่นที่ไม่ใช่นม
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/4 ถ้วย หรือตามชอบ
- อบเชยป่น 1/4 ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วสับ 1/2 ถ้วยตวงตามใจชอบ
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ในหม้อขนาดกลางที่มีความร้อนสูงปานกลางให้ผสมน้ำ couscous และผลไม้แห้ง นำไปต้ม นำหม้อออกจากเตา ปิดฝา พักไว้ 5 นาที
- ในขณะเดียวกันในหม้อขนาดกลางที่แยกต่างหากบนไฟร้อนปานกลางให้ตีนมอัลมอนด์ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล อบเชย และแป้งข้าวโพด ปรุงโดยตีบ่อยๆ จนส่วนผสมเริ่มข้น
- นำพุดดิ้งนมอัลมอนด์ออกจากเตา ใส่ส่วนผสม couscous ที่ปรุงแล้ว คนให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยถั่วและเสิร์ฟ
- คุณยังสามารถทำพุดดิ้งไว้ข้างหน้าและแช่เย็นไว้จนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยถั่วที่โต๊ะ
NS
NS
NS
อร่อยกว่า สูตรอาหารเช้ามังสวิรัติ!
