ไม่มีอะไรจะบ่งบอกช่วงฤดูร้อนได้มากไปกว่าการออกไปกินปิ้งย่างและใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์นอกบ้านเพื่อเตรียมรับมือกับพายุ แต่อาหารปิ้งย่างไม่จำเป็นต้องหนักด้วยเนื้อสัตว์ ต่อไปนี้คือวิธีที่ดีที่สุดในการใช้เตาย่างของคุณเพื่อสร้างสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
เรากินเนื้อ ปลา และไก่ย่างมาโดยตลอด แต่ศิลปะการย่างผัก โดยเฉพาะผักสลัดอย่างโรเมน กลายเป็นเทรนด์เฉพาะในช่วงห้าปีที่ผ่านมา นี่คือรายการสลัดฤดูร้อนย่างที่ดีที่สุดของเรา
1. สลัดมันฝรั่งย่างกับไส้กรอกและน้ำสลัดฟาร์มปศุสัตว์
เครดิตภาพ: ฟู้ด เฟธ ฟิตเนส
นี้ สลัดมันฝรั่งย่างกับไส้กรอกและน้ำสลัดไร่ เป็นสลัดมันฝรั่งแบบดั้งเดิมที่สมบูรณ์แบบ ถ่านที่ทิ้งไว้บนมันฝรั่งให้รสชาติฤดูร้อนนั้น
2. ยำลูกพีชย่างสูตรเบบี้อะรูกูลา
บล็อก: Yummies แสนอร่อย
เรารักการผสมผสานระหว่างความหวานและเผ็ดของสิ่งนี้ สลัดลูกพีชย่างกับลูกอรูกูลา.
3. โรเมนหัวใจย่างกับสูตรน้ำสลัดซีซาร์
เครดิตภาพ: Dessert Now, Dinner Later
โรเมนหัวใจย่างกับน้ำสลัดซีซาร์ คือสิ่งที่เริ่มต้นทั้งหมด หัวใจ Romaine แสนอร่อยและย่างง่าย
4. สูตรสลัดคีนัวผักย่าง
เครดิตภาพ: ยิวอยากกินอะไร
เอาใจชาวมังสวิรัติและคนกินเนื้อด้วยความอร่อยนี้ สลัดคีนัวผักย่าง.
5. สูตรสลัดสับปะรดย่าง
เครดิตภาพ: The View from Great Island
ผลไม้ที่เราชื่นชอบในการย่างคือสับปะรด และนี่ สลัดสับปะรดย่าง ดูเหมือนเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการดำดิ่งสู่เทรนด์ของสลัดย่าง
6. สูตรสลัดผลไม้ย่างมะนาว
เครดิตภาพ: Simple Bites
นี้ สลัดผลไม้ย่างมะนาว เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับของหวานในวันฤดูร้อนโดยไม่ต้องเปิดเตาอบ
7. ตำข้าวโพดย่างน้ำพริก-มะนาวไร้น้ำมัน
เครดิตภาพ: ครัวเพื่อสุขภาพ 2 แห่ง
ถ้าเป็นไปได้ รอให้ข้าวโพดฤดูร้อนในพื้นที่ของคุณทำสิ่งนี้ สลัดข้าวโพดย่างน้ำสลัดพริกมะนาวไร้น้ำมัน. คุ้มค่ากับการรอคอย - เราสัญญา
8. สูตรสลัดย่าง
เครดิตภาพ: Growing Up Gabel
สลัดย่างแบบพื้นฐานนี้เป็นผืนผ้าใบที่สมบูรณ์แบบสำหรับโปรตีนย่างหรือใช้เป็นเครื่องเคียงกับมื้ออาหารของคุณ
9. ซีซาร์สลัดย่างกับครูตองซ์สูตรโฮมเมด
เครดิตภาพ: Creative Culinary
ก้าวไปอีกระดับด้วยการทำสิ่งนี้ สลัดซีซาร์ย่างกับขนมปังกรอบโฮมเมด. croutons โฮมเมดเป็นสัมผัสที่สมบูรณ์แบบของสลัดที่คุณต้องการ
10. สูตรสลัดแพนซาเนลล่าย่าง
เครดิตภาพ: The Little Ferraro Kitchen
สลัดที่มีส่วนผสมหลักเป็นขนมปังบาแกตต์สดเป็นผู้ชนะในหนังสือของเรา ลองนี่สิ สลัดปานซาเนลล่าย่างโดยใช้มะเขือเทศสุกทั่วๆ ไป
11. สลัดฤดูใบไม้ผลิหน่อไม้ฝรั่งย่างกับน้ำสลัดวีนิเกรตต์เมเยอร์มะนาว - หอมแดง
เครดิตภาพ: อร่อย Yummies
ลองนี่สิ สลัดหน่อไม้ฝรั่งย่างกับน้ำสลัดเมเยอร์ มะนาว-หอมแดง เป็นเครื่องเคียงกับอาหารทะเลย่างหรือสเต็กของคุณ
12. สลัดโรเมนย่างกับน้ำสลัดไอพีเอซีซาร์
เครดิตภาพ: Beeroness
เช่นเดียวกับที่เรากล่าวไว้ข้างต้น romaine น่าจะเป็นผักกาดหอมที่เริ่มเทรนด์สลัดย่าง เรารักการแต่งตัวในเรื่องนี้ สลัดโรเมนย่างกับน้ำสลัดไอพีเอซีซาร์.
13. ฮัลลูมิย่าง มะเขือเทศย่าง และแอปริคอตกับน้ำส้มสายชูไวน์น้ำผึ้ง
เครดิตภาพ: The Hungry Goddess
ฮัลลูมิย่าง มะเขือเทศย่าง และแอปริคอตกับน้ำส้มสายชูไวน์น้ำผึ้ง อัดแน่นไปด้วยเนื้อสัมผัส สี และรสชาติ
14. สูตรยำมันเทศย่างคะน้า w
เครดิตภาพ: อร่อย Yummies
สลัดฤดูร้อนที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแสนอร่อยนี้ สลัดผักคะน้ามันหวานย่าง จะกลายเป็นที่ชื่นชอบ
15. สลัดผักย่างน้ำมันมะกอกและเฟต้า
เครดิตภาพ: ทุกวันฉันฝันถึงอาหาร
นี้ สลัดผักย่างน้ำมันมะกอกและเฟต้า กล่าวกันว่าเป็นเครื่องเคียงสำหรับฤดูร้อนที่ดีต่อสุขภาพ รสชาติดี และน่าพึงพอใจ และเราเห็นด้วย
16. สูตรตำข้าวโพดย่างถ่าน
เครดิตภาพ: The Little Ferraro Kitchen
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ถ่านที่ดีกับข้าวโพดของคุณก่อนทำสิ่งนี้ สลัดข้าวโพดย่างถ่าน. มันสร้างความแตกต่าง
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสลัด
สลัดสับปะรดกุ้งและแตงกวา
สลัดพาสต้า Bruschetta
สลัดไก่ตอร์ติญ่าเม็กซิกัน
