มังสวิรัติ: เต้าหู้แท่งสองกระบวย – SheKnows

instagram viewer

ซูเปอร์โบวล์กำลังจะมาถึงแล้ว และเรามีสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติเพื่อให้คุณเสิร์ฟให้กับแฟนเกมของคุณ
ซูเปอร์โบวล์กำลังจะมาถึงแล้ว และเรามีสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติเพื่อให้คุณเสิร์ฟให้กับแฟนเกมของคุณ

Jamie Oliver
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. มะเขือม่วงของ Jamie Oliver เป็นทางเลือกที่กรอบและวิเศษสำหรับ Eggplant Parm

มังสวิรัติ: เต้าหู้แท่งสองกระบวย

เสิร์ฟ4

วัตถุดิบ:

    NS
  • แพ็คเกจ 1 (14 ออนซ์) เฮาส์พรีเมี่ยมหรือเต้าหู้ออร์แกนิก – แน่นเป็นพิเศษ, ระบายออก
  • NS

  • ไข่ 1 ฟอง
  • NS

  • เกล็ดขนมปัง 2 ถ้วย
  • NS

  • แป้งทาเต้าหู้แท่ง
  • NS

  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

ซอส # 1:

    NS
  • มายองเนส 1/2 ถ้วย
  • NS

  • 1 หอกผักชีฝรั่งสับ
  • NS

  • ผงหัวหอม 1/2 ช้อนชา

ซอส #2:

    NS
  • ซอสมะเขือเทศ 1/2 ถ้วย
  • NS

  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  • NS

  • ซอสวูสเตอร์เชอร์มังสวิรัติ 1/4 ช้อนชา

ทิศทาง:

    NS
  1. ห่อเต้าหู้ด้วยกระดาษชำระแล้วกดเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออกจากเต้าหู้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเต้าหู้ไม่แตก
  2. NS

  3. เต้าหู้หั่นเป็นชิ้นกว้าง 1/2 นิ้ว (ประมาณ. ยาว 2 นิ้ว) แบบแท่ง
  4. NS

  5. ตีไข่ในชามขนาดกลาง พักไว้
  6. NS

  7. วางเต้าหู้บนจาน เคลือบแป้งเบา ๆ และคลุมเต้าหู้ด้วยแป้งทุกด้าน
  8. NS

  9. จุ่มลงในไข่ที่ตีแล้ว เต้าหู้ Transer ติดเป็นเกล็ดขนมปัง เคลือบทุกด้าน
  10. click fraud protection

    NS

  11. น้ำมันร้อน (ประมาณ 1 นิ้ว) ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีความสูงปานกลางถึงสูง
  12. NS

  13. ใส่เต้าหู้ลงไปผัดจนสีกลายเป็นสีน้ำตาลทอง
  14. NS

  15. นำเต้าหู้ออกแล้วย้ายไปที่อื่นโดยใช้กระดาษทิชชู่เป็นชั้นๆ
  16. NS

  17. สำหรับซอส ให้ใส่ส่วนผสมของซอส #1 ลงในชามเล็กๆ และเพิ่มส่วนผสมของซอส #2 ลงในชามเล็กๆ แยกกัน แล้วผสมให้เข้ากัน
  18. NS

  19. เสิร์ฟพร้อมกับซอสทันที

มากกว่า สูตรอาหารมังสวิรัติ!

ทิ้งข้อความไว้

ความคิดเห็นถูกปิด

เรื่องราวเพิ่มเติมจากอาหารและตำรับอาหาร

rachael-ray
ข่าวอาหาร
โดย เดไลลาห์ เกรย์
มาร์ธา สจ๊วต
ข่าวอาหาร
โดย เดไลลาห์ เกรย์
มาร์ธา สจ๊วต
สูตร
โดย เดไลลาห์ เกรย์
มาร์ธา สจ๊วต
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน
จิอาดา เด ลอเรนตีส
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน