ฉันกำลังไปเยี่ยมครอบครัวของฉันในแคลิฟอร์เนียและเพลิดเพลินกับผลไม้และผักสดที่น่าอัศจรรย์มากมายที่สภาพอากาศของมอนแทนาไม่สามารถสนับสนุนได้ แม้ว่าฉันจะไม่สามารถแอบดูน้ำหนักของฉันในผลิตผลบนเครื่องบินสำหรับการเดินทางกลับไปที่ Bozeman ได้ แต่ฉันจะหยิบส่วนผสมที่มาจากท้องถิ่นสองสามอย่างมารับประทานเมื่อกลับถึงบ้าน หนึ่งในสิ่งที่ต้องกินเหล่านี้คือ Sierra Soups Tuscan Peasant Soup ซึ่งเป็นซุปถั่วเลนทิลสีเหลืองผสมอาหารมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน Sierra Soups ยังมีซุปมังสวิรัติอีก 6 แบบให้เลือก ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถรับได้ที่ Central Valley หรือสั่งซื้อทางออนไลน์ นี่คือวิธีที่ฉันเตะซุปชาวนาทัสคานีของฉัน
ฉันกำลังไปเยี่ยมครอบครัวของฉันในแคลิฟอร์เนียและเพลิดเพลินกับผลไม้และผักสดที่น่าอัศจรรย์มากมายที่สภาพอากาศของมอนแทนาไม่สามารถสนับสนุนได้ แม้ว่าฉันจะไม่สามารถแอบดูน้ำหนักของฉันในผลิตผลบนเครื่องบินสำหรับการเดินทางกลับไปที่ Bozeman ได้ แต่ฉันจะหยิบส่วนผสมที่มาจากท้องถิ่นสองสามอย่างมารับประทานเมื่อกลับถึงบ้าน หนึ่งในสิ่งที่ต้องกินเหล่านี้คือ ซุปเซียร์ราซุปชาวนาทัสคานี, ซุปถั่วเลนทิลสีเหลืองผสมอาหารมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน Sierra Soups ยังมีซุปมังสวิรัติอีก 6 แบบให้เลือก ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถรับได้ที่ Central Valley หรือสั่งซื้อทางออนไลน์ นี่คือวิธีที่ฉันเตะซุปชาวนาทัสคานีของฉัน
ซุปชาวนาทัสคานี
เสิร์ฟ 10
วัตถุดิบ:
-
NS
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- 1 หัวหอมสับ
- 2 แครอทสับ
- 1 ขึ้นฉ่ายก้านใหญ่สับ
- เห็ดหั่น 8 ออนซ์
- กระเทียม 3 กลีบ สับ
- 1 แพ็คเกจ Sierra Soups Tuscan Soup พร้อมซองเครื่องเทศ
- 1 ขวด (46 ออนซ์) V-8 น้ำมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
- น้ำ 4 ถึง 5 ถ้วย
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1/4 ถ้วย
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- อุ่นน้ำมันในหม้อขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง
- ใส่หัวหอม แครอท และขึ้นฉ่าย แล้วปรุง กวนบ่อยๆ เป็นเวลา 3 นาที
- เพิ่มเห็ดและปรุงอาหาร กวนบ่อย ๆ เป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มกระเทียมและปรุงอาหาร กวนเป็นเวลา 1 นาที
- ผัดในน้ำซุป ซองเครื่องเทศ น้ำมะเขือเทศ และน้ำเปล่า นำไปต้ม. ลดความร้อนลงเหลือปานกลางถึงต่ำ ปิดหม้อและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาทีหรือจนถั่วเลนทิลนิ่ม
- ผัดผักชีฝรั่งสดและเสิร์ฟร้อน
NS
NS
NS
NS
NS
อร่อยกว่า สูตรซุปมังสวิรัติ!
