ผัดกุ้งแบบเอเชียใน 30 นาที หมายความว่าคุณสามารถข้ามการซื้อกลับบ้านได้ในคืนนี้ – SheKnows

instagram viewer

อาหารเอเชียส่วนใหญ่จะเป็นแบบหมุนเวียนอย่างรวดเร็วสำหรับตัวเลือกอาหารค่ำ แต่เรามักจะสั่งกลับบ้าน เพราะราคาถูก เร็วกว่า และสะดวกกว่า คงจะดีไม่น้อยถ้ามีคลังแสงของคุณเอง สูตรอาหารเอเชีย ที่คุณทำเองได้ง่ายๆ? เริ่มกันเลย นี่คือสูตร 30 นาทีที่ทำตามง่ายมาก โดยใช้วัตถุดิบสดใหม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี

Giada De Laurentiis ในชุดสีชมพู;
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแชร์พาสต้าหม้อเดียวแบบไม่ต้องต้มที่เหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่วุ่นวาย

เนื่องจากอาหารเอเชียมักจะเสิร์ฟพร้อมกับข้าวหรือบะหมี่ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารจานนี้เข้ากันได้ดีกับข้าวสวยนึ่ง เตรียมล่วงหน้าหรือขณะปรุงผัดนี้

ผัดกุ้งและหน่อไม้ฝรั่งในซอสหอยนางรม
ภาพ: Rowena Dumlao-Giardina/SheKnows

สูตรกุ้งผัดหน่อไม้ฝรั่งผัดน้ำมันหอย

เสิร์ฟ4

เวลาเตรียม: 10 นาที | เวลาทำอาหาร: 20 นาที | เวลาทั้งหมด: 30 นาที

วัตถุดิบ:

  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
  • 1/3 ถ้วยบวกน้ำ 2 ช้อนโต๊ะแบ่ง
  • น้ำมันมะกอก (หรือน้ำมันชนิดอื่น)
  • หน่อไม้ฝรั่ง 1-1 / 2 ปอนด์ปลายแข็งทิ้งหั่นเป็นชิ้นประมาณ 1/2 นิ้ว
  • 1 กานพลูกระเทียมสับ
  • กุ้ง 2 ปอนด์ ปอกเปลือกและผ่าออก (เหลือประมาณ 4 ชิ้นสำหรับตกแต่ง)?
  • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • click fraud protection
  • พริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • ผักชีฝรั่งสดสับหยาบสำหรับปรุงแต่ง (ไม่จำเป็น)
  • ข้าวขาวนึ่ง 4 ถ้วย สำหรับเสิร์ฟ (ตามชอบ)

ทิศทาง:

  1. ในชามขนาดเล็ก ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะจนส่วนผสมกลายเป็นแป้งเปียก
  2. ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลาง ผัดหน่อไม้ฝรั่ง โยนประมาณ 5 นาที แล้วใส่กระเทียมลงไป ผัดต่ออีกนาทีหรือจนกว่ากระเทียมจะหอม
  3. ใส่กุ้งลงไป ต้มประมาณ 3 นาทีหรือจนเกือบสุก
  4. เทซีอิ๊ว น้ำ มะนาว และน้ำมันหอย ลงไป ปล่อยให้เดือดในขณะที่ผสมกับหน่อไม้ฝรั่งและกุ้ง
  5. เมื่อซอสลดลงครึ่งหนึ่งให้ปรุงรสด้วยพริกไทยแล้วใส่ส่วนผสมแป้งข้าวโพด ผสมจนซอสข้น
  6. โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสดถ้าใช้
  7. เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

สูตรอาหารเอเชียที่ง่ายกว่า

กระทะไก่งวงเอเชียง่าย ๆ
เอเชีย adobo calamari
ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่เอเชียรสเผ็ด