One-Pot Wonder: ทาโก้อบกระทะวิเศษเป็นวิธีที่อร่อยในการแอบเข้าไปในผัก – SheKnows

instagram viewer

ทุกคนชอบอาหารหม้อเดียวเพราะมันหมายถึงการทำความสะอาดอย่างจำกัด และในกรณีนี้ มันหมายถึงทาโก้บิดบนหม้อปรุงอาหารที่สะดวกสบาย วิน-วิน.

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Riff On Rice Krispies ของ Martha Stewart เป็นการอัปเกรดคลาสสิกทั้งหมด

ทาโก้อบง่ายนี้ปรุงในกระทะเดียวและรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ เผ็ดเล็กน้อยและวิเศษสุด ๆ - ใครจะไม่ชอบล่ะ?

เต็มไปด้วยไก่งวงบดและผักแสนอร่อยมากมาย อย่าลังเลที่จะผสมผักให้พอดีกับสิ่งที่คุณมีหรือตามฤดูกาล

ผักบรรจุถาดทาโก้อบหนึ่งถาด
ภาพ: บรั่นดีโอนีล / SheKnows

สูตรทำทาโก้อบในกระทะบรรจุผัก

เสิร์ฟ 4 – 6

เวลาเตรียม: 10 นาที | เวลาทำอาหาร: 35 นาที | เวลาทั้งหมด: 45 นาที

วัตถุดิบ:

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไก่บด 1 ปอนด์
  • 2 กานพลูกระเทียมสับ
  • มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • 1 หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • พริกหยวกแดงหั่นเต๋า 1 เม็ด
  • พริกหยวกสีเขียวหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • เมล็ดข้าวโพดแช่แข็ง 1 ถ้วยตวง
  • 1 (14.5 ออนซ์) สามารถหั่นมะเขือเทศ (กับกระเทียมและหัวหอม) 
  • 1 (4 ออนซ์) สามารถหั่นพริกเขียว
  • ข้าวขาว 1/2 ถ้วย
  • เครื่องปรุงรสทาโก้ 1 ซอง
  • เกลือโคเชอร์และพริกไทยดำป่นสด เพื่อลิ้มรส
  • น้ำสต๊อกไก่ 1 ถ้วย
  • แจ็คชีสพริกหยวก 1 ถ้วย
  • 2 ช้อนโต๊ะใบผักชีสดสับ

ทิศทาง:

  1. ในกระทะขนาดใหญ่ (สูง 12 นิ้ว) ให้ใส่น้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางถึงสูง
  2. click fraud protection
  3. เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ใส่ไก่งวงป่นลงไป พอเริ่มเป็นสีน้ำตาล ใส่กระเทียม มะเขือเทศ หอมใหญ่ พริกหยวกแดง และพริกหยวกสีเขียวลงไป ต้มต่อจนผักเริ่มนิ่ม
  4. ใส่ข้าวโพด มะเขือเทศหั่นเต๋า (น้ำผลไม้) พริกเขียวหั่นเต๋า ข้าวขาว เครื่องปรุงรสทาโก้ เกลือโคเชอร์ พริกไทยดำ และน้ำสต๊อกไก่
  5. นำส่วนผสมไปต้มแล้วลดความร้อนลงเป็นเคี่ยวแล้วปิดฝาหม้อ เคี่ยวประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่มและของเหลวส่วนใหญ่ได้แช่ลงในข้าวแล้ว
  6. โรยหน้าด้วยชีส แล้วปิดไว้จนละลาย
  7. โรยด้วยผักชีก่อนเสิร์ฟ

ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเรา ด้านล่าง.

อาหารหม้อเดียว
ภาพ: SheKnows
มหัศจรรย์หม้อเดียว
ภาพ: SheKnows

สูตรอาหารจานเดียวเพิ่มเติม

กระทะพาสต้ากรีก
กระทะไก่ศรีราชาน้ำผึ้ง
พาสต้าไส้กรอกรสเผ็ดหนึ่งกระทะ