คุณกำลังทุกข์ทรมานจากไข้ฤดูใบไม้ผลิและพร้อมที่จะเริ่มทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและฟื้นฟูพื้นที่ในบ้านของคุณหรือไม่? ดร.คริสเตน โบบิก ผู้ก่อตั้ง Balance Chiropractic and Wellness เตือนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป และนำเสนอวิธีการทำความสะอาดที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติมากขึ้น
คุณกำลังทุกข์ทรมานจากไข้ฤดูใบไม้ผลิและพร้อมที่จะเริ่มทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและฟื้นฟูพื้นที่ในบ้านของคุณหรือไม่? ดร.คริสเตน โบบิก ผู้ก่อตั้ง สมดุลไคโรแพรคติกและสุขภาพ, เตือนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป และนำเสนอโซลูชันการทำความสะอาดที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติมากขึ้น
สารเคมีในน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนของคุณ
Dr. Bobik ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่าย Chicago Healers กล่าวว่าอุปกรณ์ทำความสะอาดในครัวเรือนทั่วไป เช่น Dial, Febreeze และ AJAZ มีสารเคมีอันตราย เช่น choloform, triclosan และ ฟอร์มาลดีไฮด์
สบู่ล้างมือเพื่อสุขภาพ
ดร. Bobik กล่าวว่า ผลิตภัณฑ์ต้านแบคทีเรียหลายชนิดมีไตรโคลซาน ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง “มันอยู่ในการล้างหน้าโดย Clearasil, Phisoderm และ Clean and Clear” เธออธิบาย "นอกจากนี้ยังพบในสบู่เหลว Dial Liquid, Pampers Kangaroo Pump Hand Soap, น้ำยาบ้วนปากคอลเกต, เครื่องสำอางโดย Revlon และ Jason Natural และยาระงับกลิ่นกายโดย Old Spice และ Right Guard" วิธีแก้ปัญหา: ดร. Bobik แนะนำให้ทำสบู่ล้างมือของคุณเอง (ทำจากสบู่เหลว Castile กลีเซอรีนจากพืช น้ำมันทีทรี น้ำมันหอมระเหยจากส้ม และน้ำกลั่น) หรือ “Kiss My Face” สบู่.
สเปรย์ปรับอากาศเพื่อสุขภาพ
คุณ Febreeze? ดร.โบบิกเตือนว่า Febreeze Air Effects มีสารปนเปื้อนในอากาศ 89 ชนิดแยกจากกัน ซึ่งรวมถึงฟอร์มาลดีไฮด์และฟีนอล ซึ่งใช้เพื่อรักษาศพ
สารละลาย: "แทนที่สินค้าที่ซื้อมาด้วยผลิตภัณฑ์โฮมเมดโดยใช้วิชฮาเซล น้ำมันหอมระเหย และน้ำ หรือ Melaleuca "Sol-U-Mel" ที่เจือจางแล้ว ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเอนกประสงค์" เธอกล่าว
ซักผ้าเพื่อสุขภาพ
ดร.โบบิกกล่าวว่าแผ่นสำหรับเป่าแห้งอาจมีคลอโรฟอร์ม ซึ่งเป็นสารเคมีอันตราย (มักใช้ในภาพยนตร์เป็นยาชา) ซึ่งใช้เป็นตัวทำละลายและสารทำความเย็นได้เช่นกัน คลอโรฟอร์มยังเป็นสารตั้งต้นของเทฟลอนในหม้อและกระทะของเราอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเลือกกล่าวว่าแผ่นอบผ้าอาจเป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนของคุณมากที่สุด
สารละลาย: แทนที่จะใช้แผ่นอบผ้า ให้ใส่น้ำส้มสายชูสีขาว 1/4 ถ้วยลงในเครื่องซักผ้าต่อหนึ่งถัง “มันช่วยให้เสื้อผ้าอยู่ได้นานขึ้น ทำความสะอาดได้ นุ่มขึ้นและไม่มีกลิ่น” เธอกล่าวเสริม
น้ำยาทำความสะอาดเพื่อสุขภาพ
หากคุณคุ้นเคยกับการใช้ AJAX เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบผง ดร. Bobik กล่าวว่าคุณสามารถใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำได้โดยให้ผลลัพธ์ที่เทียบเท่าและปลอดภัยกว่า เธอยังเตือนไม่ให้ใช้ CVS Fume Free Heavy Duty Oven Cleaner และแทนที่ด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำ
มากกว่า ไลฟ์สไตล์มังสวิรัติ เคล็ดลับ!
