ทำแอปเปิ้ลและกล้วยแผ่นของคุณเอง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรูหรา – SheKnows

ก่อนที่คุณจะซื้อเครื่องขจัดน้ำออกซึ่งทำงานทั้งหมดให้คุณ คุณสามารถทดลองขับผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ หากคุณมีเตาอบและมีเวลาเหลือเฟือ แสดงว่าคุณไปถึงครึ่งทางแล้ว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. พริกของมาร์ธา สจ๊วร์ตได้รับรสชาติที่เข้มข้นและเข้มข้นจากส่วนผสมที่เป็นความลับนี้

ใช่ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ของขบเคี้ยวโฮมเมดเพื่อสุขภาพหาซื้อได้ง่าย สูตรสำหรับแอปเปิ้ลออร์แกนิกและกล้วยทอดแบบโฮมเมดเหล่านี้ทำได้ง่าย ๆ แม้จะไม่มีเครื่องขจัดน้ำออก แอปเปิ้ลชิปมีรสหวาน หวาน และเราแนะนำให้โรยด้วยอบเชยเล็กน้อยก่อนที่จะอบเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี กล้วยฉาบเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมเช่นกันและมีแนวโน้มที่จะเคี้ยวมากกว่ากรอบเล็กน้อย

มากกว่า: วิธีทำขนมเพื่อสุขภาพ

และถ้าคุณกำลังทำ ธันยพืชทำเองชิปหวานธรรมชาติเหล่านี้จะเป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบในการผสม

1. สูตรแอปเปิ้ลชิปอินทรีย์โฮมเมด

เสิร์ฟ 1 – 2

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ลออร์แกนิค 2 ลูก
• อบเชยสำหรับเพิ่มรสชาติ (ไม่จำเป็น)
• กระดาษ parchment

มากกว่า: 17 ทางเลือกเพื่อสุขภาพแทนมันฝรั่งทอดที่ไม่ใช่ผักคะน้า

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 200 องศา F. ปิดถาดอบ 2 แผ่นด้วยกระดาษรองอบ
click fraud protection
2. ฝานแอปเปิ้ลล้างบางมากด้วยแมนโดลิน เราปอกแอปเปิ้ลของเราก่อน แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำ เพียงแค่ฝานแล้วหยิบเมล็ดออก
3. วางชิ้นแอปเปิ้ลบนแผ่นอบในชั้นเดียวโดยไม่ต้องสัมผัส
4. หากคุณกำลังจะใส่อบเชย ให้โรยเบา ๆ บนแผ่นอบก่อนอบ
5. นำเข้าอบประมาณ 2 ชั่วโมง พลิกกลับด้านระหว่างอบ
6. นำออกจากเตา พักให้เย็นบนตะแกรง

2. สูตรกล้วยฉาบอินทรีย์โฮมเมด

เสิร์ฟ 1 – 2

• 2 กล้วยอินทรีย์,ไม่สุกเกินไป
• น้ำมะนาวสด 3 ช้อนโต๊ะ
• สเปรย์ทำอาหารไม่ติด

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 200 องศา F. สเปรย์แผ่นอบ 2 แผ่นเบา ๆ ด้วยสเปรย์ทำอาหารไม่ติด
2. ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หนาประมาณ 1/8 นิ้ว
3. จุ่มกล้วยแต่ละชิ้นลงในน้ำมะนาว
4. วางชิ้นบนแผ่นอบในชั้นเดียวโดยไม่ต้องสัมผัส
5. พลิกอย่างระมัดระวังหนึ่งครั้งในระหว่างการอบ กล้วยสไลด์จะนิ่มมากและอาจปล่อยของเหลวออกมาเล็กน้อยขณะอบ ดังนั้นให้ระมัดระวังเมื่อคุณพลิกมัน
6. เสร็จแล้ววางบนตะแกรงให้เย็น

มากกว่า: ในผักดอง: จะทำอย่างไรกับกล้วยสุกงอม

ชิปผลไม้ไม่เคยมีรสชาติดีนัก!

อัปเดตโดย Bethany Ramos เมื่อ 5/24/16