องค์การอนามัยโลกกำหนดให้วันนี้เป็น การฆ่าตัวตาย วันป้องกัน พยายามที่จะสร้างความตระหนักและช่วยป้องกันการฆ่าตัวตายนับแสนครั้งที่เกิดขึ้นในแต่ละปีทั่วโลก ตัวเลขดังกล่าวอาจดูน่าตกใจและน่าตกใจ แต่มันเป็นเรื่องจริง
จากข้อมูลของ WHO ในแต่ละปีมีผู้คนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากกว่า 800,000 คนทั่วโลก NS ความจริงที่น่าเศร้ากว่านั้นคือพวกเขากล่าวว่า, “การประมาณการนี้เป็นแบบอนุรักษ์นิยม โดยตัวเลขที่แท้จริงน่าจะสูงขึ้นเนื่องจากความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับ การฆ่าตัวตาย การขาดกระบวนการบันทึกการตายที่เชื่อถือได้ และการลงโทษทางศาสนาหรือทางกฎหมายต่อการฆ่าตัวตายในบางส่วน ประเทศ."
ในสหรัฐอเมริกา มีคนฆ่าตัวตายทุกๆ 13 นาที; และตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ชาวอเมริกันมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายมากกว่าที่จะฆ่ากันเอง CDC ประมาณการระหว่าง 40,000 ถึง 50,000 คนเสียชีวิตด้วยมือของตัวเองทุกปีในสหรัฐอเมริกา ที่น่าตกใจกว่านั้นคือการวิจัยแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 90 ของการฆ่าตัวตายทั้งหมดเกิดจากความผิดปกติทางจิตที่รักษาได้
มากกว่า: จุดเทียนวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก
เมื่อแยกตามเพศ ผู้หญิงมีโอกาสน้อยที่จะฆ่าตัวตายเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะขอความช่วยเหลือมากกว่า แต่พวกเขา ยังคงคิดเป็นเกือบร้อยละ 23 ของการฆ่าตัวตายทั้งหมด ในสหรัฐอเมริกา. ในปี 2556 ผู้ชายมีอัตราการฆ่าตัวตาย 20.2 เปอร์เซ็นต์ และผู้หญิงมีอัตราการฆ่าตัวตาย 5.5 เปอร์เซ็นต์ ในบรรดาผู้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายในปี 2556 ร้อยละ 77.9 เป็นชายและร้อยละ 22.1 เป็นหญิง
หากคุณไม่ได้อ่านอะไรอีกในบทความนี้… หากไม่มีอะไรเกิดขึ้น โปรดอ่านหนึ่งประโยคนี้: พวกเรา 10 ล้านคนกำลังทุกข์ทรมานโดยไม่ได้รับการดูแลด้านสุขภาพจิตที่เหมาะสม และเราต้องเลิกเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดของกันและกันทันที โชคดีที่แบบดั้งเดิม การป้องกันการฆ่าตัวตาย วิธีการได้ทันเทคโนโลยีและตอนนี้เรามีแอพป้องกันการฆ่าตัวตายที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์:
1. ถามและป้องกันการฆ่าตัวตายโดยสุขภาพจิตของอเมริกาแห่งเท็กซัส
แอพนี้พัฒนาโดยกรมบริการสุขภาพจิตแห่งรัฐเท็กซัสให้ทั้ง ทรัพยากรทางการศึกษาและการป้องกันวิกฤต. นักพัฒนาแอปได้ออกแบบข้อมูลตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกอบรมป้องกันการฆ่าตัวตาย ทำให้แอปนี้เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมาก
2. การฆ่าตัวตายอย่างปลอดภัยโดย SAMHSA
ตามแอพมันคือ เครื่องมือการเรียนรู้การป้องกันการฆ่าตัวตายกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเชิงพฤติกรรม องค์ประกอบและได้รับการยอมรับในระดับประเทศโดยการประเมินการฆ่าตัวตายห้าขั้นตอนแนวทางปฏิบัติและการประเมินการฆ่าตัวตาย แอพนี้ให้คำแนะนำและเสนอการดำเนินการ "สิ่งที่ต้องทำ" แบบเรียลไทม์ตลอดจนการอ้างอิงสำหรับการรักษา
มากกว่า: การพูดเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตายเป็นก้าวแรกสู่การสร้างความแตกต่าง
3. เพื่อนถามของมูลนิธิ Jason โดย Bluechip Athletic Solutions
ถ้าคุณ สงสัยว่าใครบางคนในชีวิตของคุณอาจจะฆ่าตัวตายแอพนี้ให้ความช่วยเหลือคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าจะตอบสนองอย่างไรถ้าคุณรู้ว่าคนใกล้ตัวคุณกำลังจะปลิดชีวิตตัวเอง? แอพนี้มีสัญญาณเตือนรวมถึงสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อช่วยเหลือคนที่คุณรักหรือแม้แต่คนที่คุณรู้จักซึ่งอยู่ในภาวะวิกฤต
4. ReliefLink โดย Emory University
Emory University เป็นผู้นำด้านการพัฒนามนุษย์มาโดยตลอด แอพนี้เป็นนวัตกรรมที่เหลือเชื่อออกแบบมาโดยเฉพาะ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น และให้ความช่วยเหลือที่อยู่ใกล้คุณในพื้นที่ของคุณทันทีหากคุณอยู่ในภาวะวิกฤต คุณสามารถติดตามอารมณ์ของคุณทุกวันและกระตือรือร้นในความก้าวหน้าของคุณเอง เป็นแนวทางพฤติกรรมทางปัญญาอย่างมาก แอพนี้ยังมีที่ให้คุณใส่ข้อมูลสำคัญทั้งหมดของคุณ เช่น ข้อมูลการประกันและรายละเอียดของแพทย์ของคุณ
5. My3app
แอปนี้สร้างขึ้นโดยความร่วมมือกับหน่วยงานบริการด้านสุขภาพจิตของแคลิฟอร์เนีย แอปนี้ให้คุณติดต่อกับเครือข่ายของคุณและวางแผนที่จะอยู่อย่างปลอดภัย คุณสามารถพร้อมที่จะช่วยเหลือตัวเองและเข้าถึงผู้อื่นได้ เมื่อคุณมีความคิดฆ่าตัวตาย.
6. คุณคือคนสำคัญ — แอปวิดีโอป้องกันการซึมเศร้า การฆ่าตัวตายและการกลั่นแกล้ง
แอปนี้มาจากคนกลุ่มเดียวกันที่อยู่เบื้องหลัง It Gets Better การรณรงค์ป้องกันการฆ่าตัวตายในชุมชนเกย์เริ่มต้นโดย Dan Savage และสามีของเขา Terry Miller แอพนี้คือ มุ่งสู่ชุมชน LGBT. นักพัฒนาเรียกมันว่าแอพเล็ก ๆ ที่มีข้อความใหญ่: คุณมีความสำคัญ.
