ติดต่อที่พักพิงสำหรับความรุนแรงในครอบครัวของคุณ
โทรชาติ ความรุนแรงภายใน สายด่วน 1-800-799-SAFE สายด่วนนี้สามารถทำให้คุณติดต่อกับที่พักพิงสำหรับความรุนแรงในครอบครัวในพื้นที่ของคุณ หากคุณมีที่ไปอยู่แล้ว ให้โทรติดต่อที่พักพิงในพื้นที่ของคุณ ที่พักพิงเหล่านี้จะสามารถให้ข้อมูล การสนับสนุน และทรัพยากรเพิ่มเติมแก่คุณ เพื่อช่วยให้คุณเดินทางไป ความปลอดภัย. สถานพักพิงหลายแห่งมีที่ปรึกษาที่สามารถช่วยคุณจัดการกับอารมณ์ของการจากไป และทนายความด้านกฎหมายที่สามารถช่วยคุณรวบรวมเอกสารที่จำเป็นทั้งหมดไว้ด้วยกันเพื่อให้คุณปลอดภัย
รวบรวมเอกสารสำคัญทั้งหมดของคุณ
เริ่มรวบรวมเอกสารสำคัญทั้งหมดของคุณและเก็บไว้ในที่ปลอดภัย ซึ่งควรรวมถึงทะเบียนสมรส สูติบัตร ใบขับขี่ บัตรประกันสังคม บัตรเครดิต และหมายเลขโทรศัพท์เพื่อเข้าถึงบัตรเครดิต บริษัท หมายเลขบัญชีธนาคาร และข้อมูลติดต่อของพวกเขา ข้อมูลสำคัญของบุตรหลานของคุณ (เช่น สูติบัตร บัตรประกันสังคม การฉีดวัคซีน บันทึก เป็นต้น) ขณะรวบรวมข้อมูลนี้ ผู้หญิงบางคนจะเก็บข้อมูลนี้ไว้กับเพื่อนหรือญาติที่ทำได้ วางใจให้แน่ใจว่าจะไม่อยู่ในบ้านอีกต่อไปหากเกิดการทะเลาะวิวาทและพวกเขาต้องจากไป โดยทันที.
