ไอเดียอาหารกลางวันของโรงเรียน
เพิ่มผักหรือผลไม้ลงในแซนวิช เด็กๆ มักชอบรสชาติของผลไม้หรือผักที่มีรสหวาน แต่พวกเขาไม่ชอบความคิดหรือหน้าตาของมันเสมอไป
ลองหั่นแตงกวา แครอท หรือพริกหวานสีแดงหรือเหลืองหวาน แล้วใส่ลงในแซนวิช พวกเขาให้กระทืบที่ดีและสารอาหาร สิ่งของเหล่านี้อาจบรรจุในถุงแยกต่างหากและเพิ่มโดยเด็กๆ ก่อนรับประทานอาหาร เพื่อไม่ให้แซนวิชเปียก สัตว์เลี้ยงตัวโตในบ้านของเรา!
หั่นเบเกิลเล็กๆ สองสามชิ้น ใช้รสชาติโปรดของเด็กๆ โรยด้วยครีมชีสธรรมดา แล้วใส่แอปเปิ้ลแดงหรือเขียวฝานบางๆ กับอบเชยเล็กน้อยและน้ำผึ้งเล็กน้อย
ซูชิโรล
เด็กส่วนใหญ่ชอบม้วนซูชิแคลิฟอร์เนีย เนื้อปูเลียนแบบมีรสหวาน แตงกวากรุบกรอบ และอะโวคาโดทำให้เป็นครีม
หากต้องการ คุณอาจม้วนเนื้อปู แตงกวา และอะโวคาโดลงในแป้งตอร์ติญ่าแทนข้าว คุณสามารถใช้ทูน่าหรือแซลมอนแทนปูได้เช่นกัน หั่นเป็นชิ้นเหมือนม้วนซูชิทั่วไปแล้วห่อให้แน่น
สลัดพิต้าพ็อกเก็ตที่สมบูรณ์แบบ
วิธีที่อร่อยที่สุดวิธีหนึ่งในการให้ผักโปรดกับบุตรหลานของคุณคือใส่ขนมปังในกระเป๋า เมื่อคุณกลับมาจากตลาดพร้อมกับผักกาดหอมและผักที่ชื่นชอบ ให้เด็กๆ ล้างผักทั้งหมดและเตรียมก่อนเก็บ หลังจากที่คุณเพลิดเพลินกับสลัดอาหารเย็นแล้ว ให้เก็บสลัดที่เหลือโดยไม่ต้องใส่น้ำสลัดในกระเป๋าไฟลนก้น เพิ่มชีส ทูน่า หรือสลัดไก่ที่คุณชื่นชอบเพื่อทำให้ไฟลนก้นนี้สมบูรณ์แบบ
เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดสไตล์ Fontanesi ยอดนิยม (แยกแพ็คน้ำสลัด) เทลงบนสลัดก่อนรับประทานอาหาร
พายพริก
นำสูตรพริกที่คุณชื่นชอบ ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเนื้อสัตว์ ต้มให้ร้อน และส่งไปโรงเรียนในกระติกน้ำร้อนพร้อมถ้วย ในถุงพลาสติกที่แยกจากกัน ให้ส่งแป้งตอร์ติญ่าอบกรอบและเนยแข็งชีสขูดฝอยหรือเชดดาร์ชีสขูดฝอย
ให้บุตรหลานของคุณจัดขนมปังกรอบยู่ยี่ที่ด้านล่างของถ้วยกระติกน้ำร้อน จากนั้นใส่ชีสขูดฝอยแล้วเติมด้วยพริกอุ่น พริกละลายชีสและเด็ก ๆ ก็ชื่นชอบ!
ต่อไปนี้เป็นสูตรขนมง่าย ๆ ที่ไปโรงเรียนได้ดี
