ความเจ็บปวดเริ่มขึ้นเมื่อตอนที่ฉันเริ่มเรียนมัธยมปลาย ฉันจะนั่งเรียนภาษาอังกฤษ พยายามจดจ่ออยู่กับการวิเคราะห์ของเช็คสเปียร์ แต่ไม่สามารถจดจ่อได้เพราะปวดและแน่นในกระเพาะปัสสาวะตลอดเวลา แม้หลังจากที่ฉันใช้ ห้องน้ำความรู้สึกนั้นยังคงอยู่ แปรผันจากความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดที่เฉียบขาด
ใช้เวลา 15 ปีในการค้นพบว่าฉันเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า ความผิดปกติที่ส่งผลกระทบ มากถึง 12 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวประมาณ 66 เปอร์เซ็นต์เป็นผู้หญิง ซึ่งหมายความว่า 3 ถึง 6 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงทั้งหมดในประเทศนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะนี้ หรือที่เรียกว่ากลุ่มอาการกระเพาะปัสสาวะเจ็บปวด หรือกลุ่มอาการเจ็บปวดจากกระเพาะปัสสาวะ
หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า ฉันไม่แปลกใจเลย ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหลายคน (และจากประสบการณ์ของผม โดยเฉพาะแพทย์ชาย) ยังคงโต้แย้งการมีอยู่ของมัน เพิกเฉยหรือวินิจฉัยผู้ป่วยที่มีอาการเหล่านี้ผิด
มากกว่า:3 เคล็ดลับในการจัดการกระเพาะปัสสาวะที่ระคายเคือง
ในตอนแรก แพทย์ดูแลหลักของฉันวินิจฉัยว่าฉันติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้งซึ่งต้องใช้ยาปฏิชีวนะ แต่อาการยังคงดำเนินต่อไปแม้ว่าการติดเชื้อจะหายไปแล้ว
ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะคนแรกของฉัน ชายอายุ 60 ปี ได้ทำการทดสอบวินิจฉัยที่น่าอับอายและเจ็บปวดก่อนที่จะบอกฉันว่า “คุณมีกระเพาะปัสสาวะของ ชายชรา” เป็นคำพูดที่โหดร้ายและทำลายล้างที่ได้ยินว่าเป็นเด็กหญิงอายุ 15 ปีที่น่าอึดอัดใจและประหม่าซึ่งทรมานจากอาการประหลาดและน่ากลัว ความเจ็บปวด. ฉันถูกสั่งจ่ายยาสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะไวเกินและถูกส่งตัวไป ยาไม่มีผลต่ออาการของฉัน
วัฏจักรของผู้เชี่ยวชาญที่ไม่อ่อนไหวและการวินิจฉัยที่คลุมเครือนี้ดำเนินไปเป็นเวลากว่าทศวรรษ แม้ว่าฉันจะค้นคว้าและพูดถึงความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า แพทย์ก็บอกฉัน มันไม่ใช่สภาพจริงหรือเป็นเพียงส่วนหนึ่งของโรควิตกกังวลของฉัน และโดยพื้นฐานแล้ว มันคือทั้งหมดของฉัน ศีรษะ.
อันที่จริง จนกระทั่งปี 1984 IC เคยเป็น ถือว่าเป็นโรคทางจิตที่หายาก ในสตรีวัยหมดประจำเดือนตามที่ Vicki Ratner ผู้ก่อตั้งและประธานกิตติคุณของ Interstitial Cystitis Association of America โชคดีที่ปัจจุบัน IC ได้รับการยอมรับว่าเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย และไม่ใช่โรคทางจิตเวช เธอตั้งข้อสังเกต
ฉันพยายามจัดการอาการของตัวเองและผ่านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา แต่ทุกอย่างแย่ลงเมื่อฉันเริ่มวิตกกังวลในการเข้าห้องน้ำ
มากกว่า:'Peehavior' ของคุณคืออะไร? ถึงเวลาที่เราจะพูดถึงสุขภาพของกระเพาะปัสสาวะอย่างเปิดเผย
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับห้องน้ำเข้ามาในชีวิตของฉัน ฉันขอตัวไปเข้าห้องน้ำก่อนออกจากบ้าน ฉันไปอีกครั้งเมื่อถึงที่หมายและก่อนออกเดินทาง หมดกังวลเรื่องการเดินทาง ค่ารถ ค่าเครื่องบิน โรงหนัง คอนเสิร์ต ที่ไหนๆ ก็อาจจะไม่มีห้องน้ำ เข้าถึงได้ทันทีหรือที่ไปห้องน้ำจะรบกวนเหตุการณ์หรือรบกวนคนที่ฉัน กับ.
ฉันได้หลีกเลี่ยงกิจกรรมและยกเลิกแผนงานเนื่องจากกลัวว่าจะเข้าห้องน้ำไม่ได้เมื่อจำเป็น เมื่อฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ฉันไม่สามารถไปห้องน้ำได้ ฉันรู้สึกติดอยู่และหวาดกลัว และทั้งหมดที่ฉันคิดได้ก็คือเมื่อฉันสามารถไปอีกครั้งได้ ในทางกลับกัน สิ่งนี้ทำให้ฉันมีสมาธิจดจ่อไปที่กระเพาะปัสสาวะ ซึ่งมีแต่เพิ่มความอยากที่จะไปเท่านั้น
ฉันเข้าห้องน้ำทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง และนั่นรวมถึงตลอดทั้งคืน ทำให้การนอนของฉันหยุดชะงัก แต่ไม่ว่าฉันจะไปบ่อยแค่ไหน ความเจ็บปวดก็ยังคงอยู่ ไม่ค่อยจะหายหรือผ่านไปเลย เพียงแต่บรรเทาชั่วคราวโดยการล้างกระเพาะปัสสาวะของฉันหรือทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Azo
จนถึงเดือนพฤษภาคม 2559 เมื่อฉันเห็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหญิงคนแรกของฉัน ในที่สุดฉันก็ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง มีการอักเสบเรื้อรังในกระเพาะปัสสาวะที่ทำให้เกิดอาการปวด เช่นเดียวกับเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะที่ลดลงซึ่งเพิ่มความไวต่อเส้นประสาท เป็นอาการจริงกับการวินิจฉัยที่แท้จริง และการรักษาที่ได้รับอนุมัติจากอย.
แม้ว่าในที่สุดฉันก็ได้รับการวินิจฉัย แต่การต่อสู้ของฉันยังไม่จบ มี ไม่มีการรักษา IC. การรักษาที่มีให้นั้นมีผลข้างเคียงมากมาย และยังมีการลองผิดลองถูกมากมายเพื่อค้นหาว่าวิธีใดจะช่วยได้
มากกว่า:ปรากฎว่าเทคนิคกดทับหน้าท้องไม่สามารถหยุดการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะได้
มี ทรีตเมนต์ที่ผ่านการรับรองจากอย. โดยเฉพาะสำหรับความผิดปกติ หลายคน ยารักษาโรคภูมิแพ้ที่กำหนด และยากล่อมประสาทสำหรับการรักษาสภาพนอกฉลาก ฉันได้รับการเจาะกระเพาะปัสสาวะในสำนักงานเป็นเวลาหกสัปดาห์ ซึ่งยาจะถูกส่งตรงไปยังกระเพาะปัสสาวะของฉัน ฉันยังเข้าร่วมการทำกายภาพบำบัดอุ้งเชิงกรานเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ซึ่งฉันได้รับการนวดบำบัดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เรียนรู้การยืดเหยียด คลายความตึงเครียดที่ขาและท้องของฉัน และค้นพบเทคนิคใหม่ๆ ในการจัดการกับแรงกระตุ้นและความวิตกกังวลที่ไปพร้อมกับพวกเขา
การใช้ชีวิตด้วยความพิการที่มองไม่เห็นนี้เป็นเรื่องยาก และคนในชีวิตของฉันก็ยากจะเข้าใจ ความรู้สึกเหมือนต้องฉี่ทั้งวันและทะเลาะกับอาการปวดเรื้อรังเท่ากับหรือแย่กว่า โรคติดเชื้อ
การพูดเกี่ยวกับอาการปวดกระเพาะปัสสาวะอาจดูอึดอัดเนื่องจากการสนทนาเกี่ยวกับปัญหาทางเดินปัสสาวะมักถือว่าไม่อร่อย แต่ยิ่งเราซ่อนความเจ็บปวดและหลีกเลี่ยงการพูดถึงมันมากเท่าไหร่ ความตระหนักในการวินิจฉัยและการรักษาก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ช่วยให้ฉันได้อยู่กับเพื่อนและครอบครัวที่สนับสนุนและไม่ตัดสินการเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่องของฉัน ฉันยังพบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การยืดกล้ามเนื้อ การทำสมาธิ และการฝึกหายใจเพื่อช่วยบรรเทาและหันเหความสนใจจากความเจ็บปวด ฉันมีความสุขกับความคืบหน้า แต่ฉันตั้งตารอวันที่ฉันไม่ต้องวางแผนไปเที่ยวสุดสัปดาห์ที่สนุกสนานโดยอิงจากความใกล้ชิดกับห้องน้ำสาธารณะ
เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนธันวาคม 2016
