แครอลอาศัยอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของรัฐ Jean แม่ของเธออาศัยอยู่ทางเหนือ เดินทางห้าชั่วโมงได้อย่างง่ายดายหากอากาศดี สุขภาพของ Jean แย่ลง สาเหตุหลักมาจากอายุ และเมื่อเร็วๆ นี้ ทั้งการมองเห็นและการได้ยินของเธอเริ่มแย่ลง น้องสาวและพี่สะใภ้ของแครอลอยู่ใกล้ ๆ และเป็นหลัก ผู้ดูแลแต่แครอลต้องการช่วยมากที่สุด
“สถานการณ์ของแครอลไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเราทุกคนกับพ่อแม่ คู่หู หรือพี่น้องจะอยู่ในความดูแล สถานการณ์ในอนาคต” แมรี่ บรินท์นัลล์-ปีเตอร์สัน ผู้เชี่ยวชาญโครงการขยายมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน กล่าว ใน อายุมากขึ้น. “หากเราอยู่ห่างไกลจากญาติพี่น้อง การวางแผนขั้นสูงอาจมีประโยชน์อย่างยิ่ง เมื่อทุกคนยังมีสุขภาพที่ดี ให้พูดถึงสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า พูดคุยเกี่ยวกับความผาสุกของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาต้องการทำ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพวกเขา”
การวางแผนขั้นสูงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ดูแล
สิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อน แต่ Brintnall-Peterson แนะนำให้เข้าหาพวกเขาโดยถามว่าพวกเขาต้องการให้คุณทำอะไร "ถ้า" พวกเขาเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายหรือเป็นโรคอัลไซเมอร์ พวกเขาต้องการได้รับการดูแลที่บ้าน บ้านพักคนชรา หรือบ้านญาติหรือไม่? แล้วการเงิน แผนอสังหาริมทรัพย์ พินัยกรรมล่ะ? มีเจตจำนงดำรงชีวิตหรือคำสั่งขั้นสูงหรือไม่? มีคำถามมากมายที่สามารถตอบได้ก่อนที่วิกฤตจะพัฒนา อาจมีการประนีประนอมในการทำงาน ขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นสามารถดูแลตัวเองได้หรือไม่ การดูแลที่บ้านมีราคาไม่แพง หรือมีการช่วยเหลือในการดำรงชีวิต
"การวางแผนขั้นสูงอาจส่งผลให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัวน้อยลง" บรินท์นัลล์-ปีเตอร์สันกล่าว "และช่วยให้บุคคลที่ได้รับการดูแลช่วยตัดสินใจได้"
คุณเริ่มต้นที่ไหนในฐานะผู้ดูแลทางไกล?
- สมาคมผู้ดูแลครอบครัวแห่งชาติ
- พันธมิตรผู้ดูแลครอบครัว
- พันธมิตรแห่งชาติเพื่อการดูแล
Brintnall-Peterson แนะนำให้คุณพัฒนา "สมุดบันทึกการดูแล" เพื่อรวบรวมข้อมูล สมุดบันทึกควรมีข้อมูลทางการแพทย์ เช่น แพทย์ ยา และร้านขายยา และการติดต่อสำหรับระบบสนับสนุนที่ไม่เป็นทางการ รวมทั้งเพื่อน เพื่อนบ้าน โบสถ์และสโมสร รวบรวมข้อมูลสำหรับระบบสนับสนุนที่เป็นทางการ รวมถึง Medicare ประกันสังคม และการดูแลสุขภาพที่บ้าน รวมข้อมูลทางการเงิน กฎหมาย และการประกันภัย พร้อมหมายเลขสำหรับทนายความ ตัวแทนประกันภัย และบุคคลอื่น ๆ ที่ทำงานกับอสังหาริมทรัพย์ ค้นหาเอกสารทางกฎหมาย เช่น พินัยกรรมหรือหนังสือมอบอำนาจ ตลอดจนกรมธรรม์ประกันภัยและบันทึกทางทหารหรือเอกสารการปลดประจำการ เก็บรายการเลขที่บัญชี หุ้น ทรัพย์สิน และทรัพย์สินอื่นๆ
รับความช่วยเหลือจากเพื่อนและเพื่อนบ้าน
"สมุดบันทึกการดูแลจะช่วยคุณประเมินความต้องการของญาติของคุณ" บรินท์นัลล์-ปีเตอร์สันกล่าว “คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยคนที่ให้การสนับสนุนอย่างไม่เป็นทางการ ค้นหาข้อมูลจากเพื่อนและเพื่อนบ้านว่าญาติของคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานบ้าน มื้ออาหารหรือการซื้อของหรือไม่ พวกเขาสามารถไปที่ร้าน, ธนาคาร, ไปโบสถ์ได้หรือไม่”
ถ้ามีคนกำลังช่วยเหลืออยู่ ให้ดูว่าเขาจะดำเนินการต่อหรือไม่และขอให้พวกเขาติดต่อกับคุณ หาคนที่ยินดีโทรหาหรือไปเยี่ยมญาติของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีรอบบ้าน เพื่อนหรือสมาชิกกลุ่มคริสตจักรอาจเต็มใจแบ่งปันอาหารหรือช่วยพาพวกเขาออกจากบ้านเป็นครั้งคราว
พิจารณาความช่วยเหลือในการดูแลอย่างมืออาชีพ
คุณอาจต้องเชื่อมต่อกับบริการที่เป็นทางการ เริ่มต้นด้วยการติดต่อสำนักงานเคาน์ตีเรื่องความชราในพื้นที่ญาติของคุณ เพื่อขอข้อมูลและบริการส่งต่อสำหรับผู้สูงอายุ “เมื่อคุณเริ่มสำรวจบริการที่เป็นทางการ ให้เก็บโน้ตบุ๊กของคุณไว้ใกล้ตัว” บรินท์นัลล์-ปีเตอร์สันกล่าว จดบันทึกว่าคุณกำลังพูดกับใครและพูดอะไร แม้ว่านี่จะเป็นช่วงเวลาที่เครียดสำหรับคุณ แต่จงสงบสติอารมณ์และคิดบวก รวมทั้งแสดงความมั่นใจในสิ่งที่คุณต้องการ ถามเกี่ยวกับข้อกำหนดของการได้รับสิทธิ์ ค่าใช้จ่าย รายการรอ และตัวเลือกอื่นๆ และพึงระลึกไว้เสมอว่าญาติของคุณอาจต้องการบริการที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการร่วมกัน”
เตรียมตัวและดูแลตัวเอง
ตระหนักว่าสถานการณ์การดูแลของคุณอาจดำเนินต่อไปหลายปี และมักจะยากขึ้นเรื่อยๆ การติดตามบริการ ผู้คน และหมายเลขโทรศัพท์เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากคุณอาจต้องการข้อมูลนี้ในอนาคต จำไว้ว่าบทบาทของคุณในชีวิตญาติเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณกำลังช่วยให้บุคคลนี้ใช้ชีวิตอย่างปกติที่สุด ดังนั้นอย่าลืมดูแลตัวคุณเองสักหน่อย
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแล
The Sandwich Generation: พาลูกๆ และพ่อแม่ของคุณ
5 วิธีป้องกันอาการหมดไฟของผู้ดูแล
เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
