เรื่องราวของฉันเกี่ยวกับ น้ำหนัก และการล่วงประเวณีเป็นสิ่งที่ผิดปรกติ ฉันเคยอ้วนมากเท่าที่จำได้ แต่น้ำหนักของฉันไม่ค่อยเป็นปัญหาในแง่ของภาพลักษณ์ บางครั้งพ่อแม่ของฉันอาจแนะนำให้ฉันลองลดน้ำหนัก แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันต้องการ ฉันจะหยุดภายในหนึ่งสัปดาห์เพราะมันทำให้ฉันรู้สึกหิวและขาดสารอาหาร
แต่มีแง่มุมเพิ่มเติมที่ฉันไม่สามารถพูดได้ในขณะเป็นวัยรุ่น ตอนแรกฉันไม่มีแรงจูงใจที่จะลดน้ำหนักมากนักเพราะมีส่วนของอ้วนที่ฉันจริงๆ ชอบ. กล่าวคือมันทำให้ฉันมีหน้าอก ฉันอาจถูกล้อเลียนสำหรับพวกเขา แต่การมีถุงไขมันบนหน้าอกของฉันมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อในช่วงเวลาของ dysphoria เมื่อความไม่สอดคล้องระหว่างสิ่งที่จิตใจของฉันคาดหวังให้ร่างกายของฉันเป็นกับสิ่งที่ร่างกายของฉันเป็นจริงมักจะเป็นได้ เหลือทน
แน่นอนว่าการอ้วนอาจหมายความว่าฉันไม่ถือว่ามีเสน่ห์ แต่ฉันเป็นคนโง่ที่เอาแต่อ่านหนังสือตลอดเวลา ดังนั้นน้ำหนักของฉันไม่เคยเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุด นอกจากนี้ รายการด้านอื่นๆ ของตัวเองที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจคือผลพลอยได้จากวัยแรกรุ่น เช่น การเปลี่ยนแปลงของเสียงและขนตามร่างกายที่หยาบขึ้น
มากกว่า: อัตลักษณ์ทางเพศ 101: คู่มือความเข้าใจ แปลงเพศ ปัญหา
ศาสตร์แห่งการแปลงเพศ สุขภาพ ใหม่มาก สิ่งที่เรารู้ส่วนใหญ่มาจากหนึ่งในสองประเพณี: ประเพณีการผ่าตัดและต่อมไร้ท่อ ย้อนเวลากลับไปกว่าศตวรรษในการปรับตัวและเปลี่ยนแปลงร่างกายของเราเพื่อลดความรู้สึกของ ความผิดปกติ ประการที่สอง พื้นที่ล่าสุดใช้เลนส์ด้านสาธารณสุขและเติบโตจากวิกฤตโรคเอดส์ในทศวรรษ 1980 และความจำเป็นในการแก้ไขปัญหาข้อเท็จจริงที่ว่าคนข้ามเพศมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อเอชไอวี
แม้ว่าทั้งสองสิ่งนี้มีความจำเป็น แต่ความจริงที่ว่าวิทยาศาสตร์ของสุขภาพของคนข้ามเพศเติบโตขึ้นอย่างมากจากความต้องการเฉียบพลันเหล่านี้ หมายความว่าส่วนใหญ่ความกังวลเรื่องสุขภาพที่น่าเบื่อหน่ายมากขึ้นจะถูกเพิกเฉย สิ่งที่เราทราบอย่างชัดเจนเกี่ยวกับน้ำหนักนั้นเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยฮอร์โมน ซึ่งมีผลมากมายต่อสรีรวิทยาของร่างกาย
ในหนังสือของเขา Psychobiology of Transsexualism และ TransgenderisNS, ดร.โธมัส เบแวน นักชีวจิตวิทยา ได้อธิบายผลกระทบของการบำบัดด้วยฮอร์โมน สตรีข้ามเพศที่ใช้เอสโตรเจนมักจะพบว่าตนเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ และไขมันในร่างกายจะกระจายไปเป็นรูปแบบของผู้หญิงทั่วไป ผู้ชายข้ามเพศที่ใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจพบว่ามวลกล้ามเนื้อของพวกเขาเพิ่มขึ้นและไขมันจะกระจายไปเป็นรูปแบบผู้ชายทั่วไป
NSวิ่งร่างกาย Trans Selvesหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพของคนข้ามเพศที่เขียนขึ้นโดยและสำหรับคนข้ามเพศ มีคำแนะนำทั่วไปบางประการสำหรับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและ a หมายเหตุที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความผิดปกติของการกินในชุมชนคนข้ามเพศ: “[T]นี่เป็นข้อมูลที่จำกัดเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินในชุมชนคนข้ามเพศ น่าเสียดายที่โปรแกรมความผิดปกติของการกินส่วนใหญ่ถูกแยกตามเพศ และมีโปรแกรมความผิดปกติของการกินเพียงไม่กี่โปรแกรมที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะของชุมชนของเรา”
มากกว่า: 7 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับประชากรข้ามเพศในสหรัฐอเมริกา
มุมมองทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับน้ำหนักของคนข้ามเพศนั้นค่อนข้างบางอย่างเห็นได้ชัด เพื่อให้ได้มุมมองที่มากขึ้น ฉันถามคนข้ามเพศบางคนเกี่ยวกับปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว
มัลลอรี่ซึ่งเป็นสาวประเภทสองบอกว่าบางครั้งเธอก็มีอาการผิดปกติจากการออกกำลังกาย “เพราะมันเป็น 'สิ่งที่เป็นผู้ชาย' ซึ่งจะทำให้ฉันกินไม่ลงเพราะฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้รับอาหาร”
ความเห็นของมัลลอรี่เกี่ยวกับการรู้สึกผิดปกติจากการออกกำลังกายนั้นสะท้อนใจฉัน ฉันมีประสบการณ์คล้าย ๆ กันกับการออกกำลังกาย — เป็นการออกกำลังกายแบบผู้ชายจนยากที่จะเรียกพลังงานมาทำ และแน่นอน ผู้หญิงข้ามเพศจะได้รับและรักษามวลกล้ามเนื้อได้ยากขึ้นเมื่อเราเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนเพราะเรากดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นสเตียรอยด์
ภาพ: Mubariz Khan / EyeEm
คริส หนุ่มข้ามเพศรู้สึกผิดปกติมากเกี่ยวกับร่างกายของเขา ซึ่งเขาอธิบายว่าเป็น “หุ่นทรงนาฬิกาทราย” อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ได้รับการปรับปรุงโดยการเริ่มต้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน "ฉันรู้สึกได้ถึงการลดลงอย่างมากของ dysphoria ระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากฮอร์โมนเพศชายและการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่เกิดจากการออกกำลังกายที่ยอมรับได้" เขาบอกฉัน
เช่นเดียวกับมัลลอรี่ คริสก็มีปัญหากับการออกกำลังกายบางประเภทเช่นกัน
“มีการออกกำลังกายหลายประเภทที่ฉันรู้สึกว่าไม่สามารถทำได้เนื่องจากการเป็นคนข้ามเพศและพยายามใช้ชีวิตอย่างลับๆ ล่อๆ ในพื้นที่ที่ค่อนข้างอนุรักษ์นิยม… ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถ [ไป] ว่ายน้ำได้” คริสกล่าว
ขณะมีโรงยิมอยู่ฝั่งตรงข้ามถนนจากเขา คริสรู้สึกกังวลใจเกินกว่าจะใช้ยิม โดยบอกว่าเขาไม่ต้องการ “[เสี่ยง] ความปลอดภัยของเขาโดยใช้ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสาธารณะ [และ] ที่อาบน้ำ”
เห็นได้ชัดว่าผู้คนในชุมชนข้ามเพศต้องเผชิญกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใครในการควบคุมน้ำหนักของพวกเขา นอกเหนือจากความวิตกกังวลตามปกติที่ทุกคนมี แต่คุณคงไม่รู้เรื่องนี้จากบุคคลข้ามเพศในที่สาธารณะ Laverne Cox และ Janet Mock เป็นดาราข้ามเพศรายใหญ่ที่สุดและทั้งคู่ก็ผอมเพรียว Caitlyn Jenner เป็นอดีตนักกีฬาโอลิมปิก และถึงแม้เธอจะอายุ 70 ปี แต่เธอก็ยังดูเหมือนว่าเธอสามารถวิ่งทศกรีฑาได้อย่างง่ายดาย
จากคนข้ามเพศที่มีชื่อเสียงทั้งหมด คนเดียวที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักคือ Chaz Bono ซึ่งไม่ได้มีชื่อเสียงในตัวเอง แต่เป็นลูกของคู่รักคนดัง เหตุใดดาราข้ามเพศจึงมักจะผอมถ้าไม่แข็งแรง?
“ฉันคิดว่า [ดาราข้ามเพศ] มักจะผอมเพราะมันทำให้พวกเขายอมรับได้ง่ายขึ้น” มัลลอรี่กล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่ง การมีชื่อเสียง คนข้ามเพศต้องผอม เพราะการผอมคือการมีเสน่ห์ และการยอมรับของคนข้ามเพศมักจะขึ้นอยู่กับความน่าดึงดูดตามอัตภาพ
มากกว่า: เพื่อนของฉันอายุ 5 ขวบเป็นคนข้ามเพศ และเขาก็สบายดี ขอบคุณ
“[ด้วยการเป็นคนข้ามเพศและผอมบาง] พวกเขากำลังทำลายแม่พิมพ์ในทางเดียวเท่านั้น และโดยทั่วไปนั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาได้รับอนุญาตหากพวกเขาต้องการได้รับการยอมรับต่อสาธารณะ” มัลลอรี่อธิบาย
ดาราข้ามเพศไม่ได้สะท้อนถึงความหลากหลายที่แท้จริงของร่างกายและประสบการณ์เกี่ยวกับอาหารในชุมชนคนข้ามเพศ ชุมชนวิทยาศาสตร์ไม่ค่อยยอมทำการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพของคนข้ามเพศนี้ โดยเลือกที่จะจัดการกับความต้องการด้านสุขภาพที่เร่งด่วนกว่าของคนข้ามเพศ เช่น ฮอร์โมนและเอชไอวี
แม้ว่าจะเข้าใจได้ แต่ก็หมายความว่าไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับพื้นที่อันกว้างใหญ่นี้ของชีวิต ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม การสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคนข้ามเพศนั้นเกินกำหนดมานาน และการสนทนาเกี่ยวกับน้ำหนักก็เป็นส่วนสำคัญ
