6. ชีวิตในสมดุล ประเภท…
ซูซานเป็นนักเขียนที่รู้จักตัวเอง ขี้ยาออกกำลังกาย แม่ทำงาน และผู้พิทักษ์จักรวาลนอกเวลา บล็อกของเธอเป็นที่เก็บเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัว ฟิตเนส และความพยายามของเธอในการหาสมดุล เธออาศัยอยู่ที่คาลการีกับสามีและลูกสาวสองคนของเธอ เธอบอกว่าเธอใช้เวลาทั้งชีวิตคิดเกี่ยวกับการเขียน แต่ไม่เคยทำจริงๆ จนกระทั่งปี 2010 เมื่อเธอเริ่มบล็อกของเธอ ข่าวลือเรื่องการวิ่งของซูซาน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งโพสต์ของเธอในไตรกีฬาปี 2014 ของเธอ จะทำให้คุณผูกเชือกรองเท้าผ้าใบของคุณ
“ฉันเป็นนักเขียน แม่ทำงาน และนักกีฬา บล็อกของฉันเป็นที่สำหรับเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัว ความฟิต และความพยายามที่จะหาชีวิตที่สมดุล และเกี่ยวกับการค้นหาเรื่องราวอื่นที่ลึกซึ้งยิ่งกว่าและเบื้องหลังการออกกำลังกาย” ซูซานกล่าว
มากกว่า: 9 บล็อกสุขภาพและฟิตเนสที่คุณควรเริ่มอ่าน
7. Marijke: นักเขียนที่เป็นพยาบาล
Marijke เป็นพยาบาลวิชาชีพและฟรีแลนซ์ สุขภาพ นักเขียนที่ได้รับใบอนุญาตการพยาบาลในปี 2526 และเริ่มเขียนและแก้ไขในช่วงกลางทศวรรษ 1990 เธอมีประสบการณ์ในด้านการพยาบาลที่หลากหลาย รวมทั้งการฟื้นฟูสมรรถภาพ ห้องไอซียู การดูแลประคับประคอง และกุมารเวชศาสตร์ เธอเขียนให้กับลูกค้าหลายประเภทรวมถึงนิตยสารและเว็บไซต์ระดับมืออาชีพ เธอชอบที่จะซับซ้อน
ข้อมูลด้านสุขภาพและการแพทย์ และเขียนใหม่เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าใจได้ โพสต์ของเธอเกี่ยวกับวิธีการ โซเชียลมีเดียที่ทรงอิทธิพลสามารถเป็น เอาหัวข้อปัจจุบันและทำให้คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกเล็กน้อย8. โอ้เธอเรืองแสง
บล็อกที่มีเสน่ห์ของ Angela คือรางวัลแจ็คพอตสำหรับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งทั้งหมดมาจากพืช โดยมาจากคนที่รู้ว่าเธอกำลังพูดถึงอะไร ตามที่แองเจลาอธิบาย เธอเริ่มบล็อกในปี 2008 เพื่อเขียนเกี่ยวกับการฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินและความคืบหน้าในการฟื้นฟูสุขภาพของเธอ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานับตั้งแต่เริ่มต้นบล็อก Oh She Glows ได้รับความนิยมอย่างมาก ตำราอาหารเล่มแรกของแองเจล่าเปิดตัวในปี 2014 และกลายเป็น a. อย่างรวดเร็ว นิวยอร์กไทม์ส หนังสือขายดี ปัจจุบันมีพิมพ์มากกว่า 300,000 เล่ม หากคุณยังใหม่ต่อโลกของการใช้ชีวิตและการกินวีแก้น เพียงทำตามคำแนะนำของแองเจล่าและเริ่มต้นด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพอันโอชะของเธอเช่นนี้ ข้าวโอ๊ตมังสวิรัติวันแคนาดา.
มากกว่า: 3 บล็อกเกอร์มุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายและใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ
9. ฮิปสเตอร์เพื่อสุขภาพ
บล็อก Healthy Hipster นั้นน่ารักราวกับปุ่ม ในขณะที่ทำหน้าที่เป็นแหล่งข้อมูลพื้นฐานสำหรับทุกคนที่หวังจะเข้าใกล้การใช้ชีวิตที่สะอาดยิ่งขึ้นอีกไม่กี่ก้าว “The Healthy Hipster” เริ่มต้นบล็อกในปี 2011 ขณะอาศัยอยู่ในย่านสุดฮิปของโตรอนโต ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ฮิปสเตอร์คนนี้ได้ติดตามการเติบโตส่วนบุคคลและอุปสรรคด้านสุขภาพของเธอ โดยมาจากมุมมองของสาวในชีวิตจริงที่คุณอยากเป็นเพื่อนด้วย Hipster ไม่มีโภชนาการที่เป็นทางการหรือการฝึกออกกำลังกาย แต่ความเข้าใจของเธอตรงประเด็น จากสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ (และส่วนใหญ่ปราศจากกลูเตน) ไปจนถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายง่ายๆ บล็อกนี้สามารถช่วยให้คุณนำแนวทางที่เย็นกว่ามาสู่การมีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ คุณสามารถตรวจสอบ Hipster's ตัวอย่างตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ เพื่อให้คุณเริ่มต้น
10. เรื่องหนักๆ
โยนีเป็นแพทย์ประจำครอบครัว นักเขียนหนังสือขายดี ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยออตตาวา และผู้ก่อตั้ง Ottawa's Bariatric Medical Institute — โภชนาการและการจัดการน้ำหนักที่มีหลายสาขาวิชา มีจริยธรรม ตามหลักฐาน ศูนย์กลาง. เขาชอบทำงานในตอนเช้าและแชร์แนวคิดมากมายเกี่ยวกับสุขภาพและน้ำหนักในบล็อกของเขา สโลแกนของเขาคือ "Musings of an Obesity Medicine Doc" และเขาเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่เขาสนใจ เขารำพึงถึงสาเหตุที่เรากินแคลอรีเทียบเท่ากับมื้อพิเศษในแต่ละวันใน โพสต์นี้.
Yoni อธิบายถึงจุดสนใจของบล็อกส่วนตัวของเขาว่า "การควบคุมน้ำหนัก แรงจูงใจ ความอ้วน การตลาด และอื่นๆ"
ตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว
เราแทบไม่ได้ขีดข่วนพื้นผิวของบล็อกเกอร์ด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมใน แคนาดา. ใครคือคนโปรดของคุณ? เพิ่มความคิดเห็นและกระจายความรักของบล็อกเกอร์เพิ่มเติม
อัปเดตโดย Bethany Ramos เมื่อ 3/16/2016
