ใบไม้เริ่มเป็นสีน้ำตาล อากาศเริ่มแจ่มใส เด็กๆเริ่มป่วย มันต้องตก!
แม้ว่าการแพ้และหวัดในเด็กอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไป ลูกๆ ของคุณสามารถหลบเลี่ยง ไข้หวัดใหญ่การเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นด้วยมาตรการป้องกันในส่วนของคุณ
การฉีดวัคซีน
แนวป้องกันแรกสำหรับไข้หวัดใหญ่คือการสร้างภูมิคุ้มกัน ตามคำแนะนำของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เด็กทุกคนที่มีอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 19 ปีควรได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เริ่มให้วัคซีนแก่บุตรหลานของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรของคุณได้รับวัคซีนเป็นครั้งแรก ตามข้อมูลของ Flu.gov เว็บไซต์ของรัฐบาลที่ให้ข้อมูลเรื่องไข้หวัดใหญ่ เด็กต้องการวัคซีนสองโดสจึงจะได้ผล ขนาดยาต้องห่างกัน 28 วัน และถือว่าวัคซีนไม่ได้ผลหากไม่มีการให้เข็มที่สอง
สุขอนามัย
นอกจากวัคซีนแล้ว การให้ความรู้บุตรหลานของคุณเกี่ยวกับกิจวัตรด้านสุขอนามัยที่เหมาะสมสามารถลดการสัมผัสกับไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้ สอนลูกให้ล้างมือก่อนอาหารและหลังไอ เช็ดจมูก หรือจาม ที่จริงแล้ว เด็กควรล้างมือก่อนสัมผัสจุดเข้าที่สำคัญของร่างกายสำหรับ
ไวรัส รวมทั้งปาก ตา และจมูก การล้างมือควรใช้เวลาอย่างน้อย 15 วินาทีเพื่อฆ่าเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ CDC แนะนำให้ร้องเพลง สุขสันต์วันเกิด สองครั้งระหว่างการล้างมือเพื่อให้แน่ใจว่าได้ปริมาณการขัดที่ถูกต้องหากลูกของคุณโตพอ ให้จัดหาน้ำยาทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ขวดเล็กๆ ให้เขาเพื่อใช้เมื่อไม่มีสบู่และน้ำ เตือนเขาว่าเขาไม่ควรหยุดถูมือจนกว่าสารละลายจะแห้งสนิท
สัญญาณเตือน
การศึกษาไม่ควรจบที่ลูกของคุณ สอนตัวเองให้รู้จักสัญญาณเตือนล่วงหน้าของไข้หวัดใหญ่ เช่น เหนื่อยล้าและมีไข้ และระวังอาการเหล่านี้ในลูกของคุณและคนอื่นๆ
พยายามอย่างเต็มที่เพื่อแยกบุตรหลานของคุณออกจากใครก็ตามที่มีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ไวรัสเป็นโรคติดต่อได้สูง นอกจากนี้ ให้ขยายข้อมูลนี้ไปยังผู้ดูแลและครูของบุตรหลานของคุณก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่ ให้แน่ใจว่าใครก็ตามที่มีปฏิสัมพันธ์กับลูกของคุณเป็นประจำรู้ว่าเธอควรหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับลูกของคุณในสัญญาณแรกของไข้หวัดใหญ่
ฆ่าเชื้อ
ในบ้านของคุณ ใช้ยาฆ่าเชื้อที่ติดฉลากไว้โดยเฉพาะเพื่อต่อสู้กับไวรัสในพื้นที่และสิ่งของที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น ห้องน้ำ ราวจับ และของเล่นตัวโปรด อย่างน้อยทุกวัน CDC แนะนำวิธีแก้ปัญหาอย่างง่ายของสารฟอกขาวคลอรีน 1/4 ถ้วยผสมกับน้ำเย็น 1 แกลลอนเป็นยาฆ่าเชื้อ แน่นอน เก็บน้ำยาฆ่าเชื้อทั้งหมดให้พ้นมือเด็กเมื่อไม่ใช้งาน
ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้สำหรับบุตรหลานของคุณ และคุณจะไม่เพียงแค่ช่วยรักษาสุขภาพของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทุกคนในครอบครัวปลอดจากโรคหวัดได้มากที่สุด
