เรากำหนดอายุขัยอย่างไร – SheKnows

instagram viewer

พวกเราหลายคนโตมากับความคิดที่ว่าอายุ 50 ปีเท่ากับ "อยู่เหนือเนินเขา" แต่เวลามีการเปลี่ยนแปลงจริงๆ มีเบบี้บูมเมอร์ 70 ล้านคน และน้องคนสุดท้องอายุ 50 แล้ว ตอนนี้เราทุกคนถือว่า "แก่" … หรือในวัยกลางคน? อายุเท่าไหร่ที่ถือว่าแก่ - จริงเหรอ?

ภาวะหมดประจำเดือนที่อธิบายอาการก่อนวัยหมดประจำเดือนคืออะไร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Perimenopause คืออะไร? การทำความเข้าใจช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านก่อนวัยหมดประจำเดือน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ บทความ ใน The New York Times ได้พิจารณาคำถามนี้และแบ่งปันความคิดจาก Sergei Scherbov หัวหน้านักวิจัยด้านการศึกษาหลายปี ศึกษา บน อายุมากขึ้น และสังคมมองอย่างไร เนื่องจากปัจจุบันอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 76 ปีสำหรับผู้ชายและ 81 ปีสำหรับผู้หญิง เราควรมองตนเองอย่างไร และคนอื่นๆ จะเป็นอย่างไร

อันดับแรก เรามาพิจารณาว่าการวิจัยเป็นอย่างไร กำหนดเก่า: ปัจจัยสำคัญที่นำมาพิจารณา ได้แก่ อายุยืน สุขภาพ หน้าที่การรู้คิด และอัตราที่ความทุพพลภาพเกิดขึ้น แง่มุมเหล่านี้ได้รับการพิจารณาเพื่อพิจารณาว่าคนส่วนใหญ่หันมุมและไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระและเต็มที่เหมือนเมื่อก่อน

อายุที่คุณแก่ - หรือที่พวกเขาพูดว่า

ตอนนี้เกี่ยวกับการค้นพบ: "คนที่อายุ 60 ปีในวันนี้เป็นคนวัยกลางคน" Scherbov บอกกับ The New York เวลาและแนวความคิดของการแก่ชราไม่ได้เกิดขึ้นจนกระทั่งประมาณ 70 ถึง 71 สำหรับผู้ชายและ 73 ถึง 74 สำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม เขาอ้างว่า "อายุที่แท้จริงของคุณไม่ใช่แค่จำนวนปีที่คุณมีชีวิตอยู่"

click fraud protection

"แนวคิดหลักของโครงการ" เขากล่าว "ไม่ควรกำหนดเกณฑ์อายุที่มากขึ้น แต่ขึ้นอยู่กับลักษณะของคน" สามารถเข้าร่วมได้ ชีวิตที่เต็มเปี่ยม—อย่างที่พวกเราหลายคนทำ—เป็นพลังอันยิ่งใหญ่ในการต่อสู้กับแบบแผนของความชรา—นั่นคือ อ่อนแอ อยู่ประจำ และไม่เอื้ออำนวยต่อ สังคม.

การค้นพบที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับงานของเขาก็คือการที่คนหลายรุ่นมองอายุต่างกันอย่างไร คนรุ่นเราบอกว่าวัยชราเริ่มเมื่ออายุประมาณ 73 ปี แต่คนรุ่นใหม่รู้สึกแตกต่างออกไป คนรุ่นมิลเลนเนียลจะนิยามคนแก่ว่าอายุ 59 เป็นต้นไป ในขณะที่เจเนอเรชั่น เอ็กซ์ (ตอนนี้อยู่ในวัย 40 ปีอย่างแน่นหนา) กล่าวว่า 65 เป็นจุดเริ่มต้นของวัยชรา

โดยพื้นฐานแล้ว นี่คือทั้งหมดที่จะบอกว่าใช่ อายุเป็นเพียงตัวเลข ดังนั้นอย่าปล่อยให้มันรั้งคุณไว้

โพสต์ครั้งแรกที่ เผ่าต่อไป.