När det gäller barnvänliga middagsrecept är pasta ett naturligt val. Det är publiktrevligt, enkelt (mer föräldraförmån än barn) och kan serveras på många olika sätt. Men det finns bara så många gånger en vuxen kan äta spagetti och köttbullar innan de börjar längta efter något lite mer grönsakscentrerat.
Att smyga in grönsaker i ditt barns mat kan vara svårt, men kombinationen av pasta och ost är vanligtvis en bra duk för att dölja saker som broccoli, gröna bönor, ärtor och morötter. Recepten nedan innehåller minst en portion grönsaker per portion pasta men är inte vuxna eller förhöjda rätter. Med andra ord kommer dina barn faktiskt att äta dem. Välj ett av dessa 13 recept att göra till middag ikväll - om dina barn äter upp det (bokstavligen), lägg till det i din rotation och kanske prova ett annat nästa gång.
Krämig skinka & broccoliskal med ost
Dessa salta, ostiga skinka och broccoliskal är enkla och mättande, med tillräckligt med grönsaker.
Färsk grönsakslasagne
Zucchini kan vara en tuff försäljning, men när allt är hackat och blandat i detta ostliknande grönsakslasagne, du har en chans.
Penne baka med tomater och spenat
Det finns en bedräglig mängd spenat undanstoppad i detta penne bake.
Lätt ostig broccolipasta
Detta ostig broccolipasta gryta smakar lika bra uppvärmt nästa dag.
Vårärtspasta med burrata
Detta ärtpasta är underbar men ändå neutral nog för barn.
Bakad ravioli med sparris och ost
Ett bra sätt att motivera lite grönsakskonsumtion? Bakad ravioli med mycket gräddsås.
En-potts ärt- och majspasta
Detta enkel ärt- och majspasta är lika enkelt som läckert.
Krämig morot- och tomatpasta
Blandar morötter i detta tomatsås är ett bra sätt att smyga in lite extra grönsaker.
Rostade grönsaksfyllda skal
De rostade grönsakerna är nästan odetekterbara i dessa varma, ostiga fyllda skal.
Lätt ostlik korv och pasta med gröna bönor
Korv är huvudsmaken i detta grönbönspanna.
Slow-cooker dold grönsakspasta
Blanda detta dold grönsakspastasås efter tillagning, och ingen kommer att gissa att det finns aubergine där inne.
Krämig pasta med spenat
Det här enkla tomatspenatpasta är bortom lätt att göra och kommer att glädja en publik.
Krämig butternut squash Alfredo
Precis som vanliga Alfredo, men det här krämig butternutpasta har lite söt squash blandat in.
