Jag är ett fan av frysta desserter året runt-jag bryr mig inte om det är 20 grader eller 80 grader ute. Faktum är att jag ofta äter mer glass, Froyo och smoothies på vintern än jag gör på sommaren. Förmodligen för att jag kan gömma mig under mina tröjor och inte bryr mig så mycket om min vikt.
Men denna dekadenta banansplittring ser bara fet ut. Faktum är att det faktiskt är fettsnålt (vilket betyder att jag inte behöver gömma mig i tröjor - hurra!). I stället för glass använde jag fryst yoghurt, fettfattig vispad grädde och bitter söt choklad. Det smakar som om det borde innehålla 10 000 kalorier, men det gör det inte. Är det inte bara varje tjejs dröm?
Fryst yoghurt banan split recept
Du kommer inte att känna dig lika skyldig när du ägnar dig åt detta hälsosammare tag på en banansplit. Njut av!
Serverar 2
Total tid: 5-10 minuter
Ingredienser:
- 2 mogna men fasta bananer, skalade och halverade på höjden
- 1 dl fryst grekisk yoghurt
- 4 msk körsbärspajfyllning
- 1/2 kopp fettfri vispad grädde
- 3 msk hackade valnötter
- 2 msk smält bittersöt choklad
- Chokladflis till garnering
Vägbeskrivning:
- För att göra klyftorna, lägg bananerna i 2 grunda skålar. Toppa varje bananskiva med 1/2 kopp fryst yoghurt. Toppa sedan var och en med 2 msk körsbärspajfyllning, 1/4 kopp vispad grädde, 1-1/2 matskedar hackade valnötter, chokladflis till garnering och ca 1 msk smält choklad.
- Servera kallt och genast.
Fler frysta yoghurtrecept
Pumpa fryst yoghurt
4 Snabba och enkla fruktiga frysta yoghurter
Pepparmyntstång fryst yoghurt
