Vad är bättre än att komma i form och se resultat? Gör allt gratis! Vi har avrundat det bästa av de bästa onlinepassningarna, och du kommer att känna bränningen på nolltid.
De bästa gratis träningarna
Sätt stopp för muffinsplattan
Den bästa delen av en muffins är toppen, eller hur? Men inte när det hänger över dina jeans. Det är obehagligt, smickrande och oönskat. XHIT lovar att bli av med våra inte så fina kärlekshandtag. Med åtta kärnövningar är du på väg till ett muffintoppfritt liv på bara 10 minuter om dagen. Plankor är perfektion för din hållning och för att rikta in dig på det upproriska överhänget. Sjöstjärnan är precis lika rolig som den låter och engagerar verkligen dessa kärnmuskler.
Känn rytmen
Blogilates är din one-stop-shop för att få ditt spår på dig samtidigt som du släpper bort de glutinösa avlatenheter. De flesta av Cassys videor är under 15 minuter, och du kan satsa på att hon snabbt kommer att höja din puls. Det är aldrig för tidigt att tänka på bikinisäsongen, och med Hot Summer POP Cardio Dance Workout är du baddräkt redo. Dessutom kanske du kan använda några av de rörelserna när du är ute på dansgolvet i helgen.
Var den största förloraren
Be Fits mål är att hjälpa dig att ”förvandla dig själv”. Deras YouTube -kanal har en mängd olika träningsvideor. Granska gärna dina alternativ, men för den här artikelns skull har jag valt att markera "America's Toughest Trainer", Jillian Michaels. Du kommer att känna att Jillian är i ditt vardagsrum, och låt mig berätta för dig, damen får resultat. Jag köpte hennes 30-dagars Shred på DVD för några år sedan som förberedelse för ett bröllop i söder, men du kan njuta av det gratis. Du kommer inte att vara ledsen, bara lite ont (se upp för rumpan).
Pirouette dig till en mindre midja
Jag är partiell med den här nästa, för varje instruktör som lägger ett svettband på en valp har min röst. Jessica Smith och hennes valp, jordnöt, kommer att svettas in i ditt hjärta. Har du drömt om att vara en prima ballerina men kanske saknar koordinationen (som denna författare)? Oroa dig inte! Du kan fortfarande dela samma fysik. Jessica kommer att skulptera dig till toppform. Du kommer med säkerhet att stå i centrum efter några plier.
Fitness för två
Besties Karena och Katrina kan inspirera dig och din BFF till Tona upp det. Paret med perfekta tiotal har en egen realityshow på Bravo, passande kallad Tonat upp. De strandklara brudarna har gått ihop med Victoria’s Secret för att skapa Love Your Body-serien. Karena och Kat vill att du ska upptäcka en trygg, passform och hård dig. De fantastiska kvinnorna säger att det finns en sida av dig som du aldrig visste fanns, en styrka djupt inom dig som är redo att driva dig mot dina drömmar och mål. Vad väntar du på? HIIT spela på detta högintensiva intervallträningspass nu!
Mer om fitness
Varför alla ska springa ett maraton minst en gång
Mage fettbrusande tips
4 Bra benpass för det nya året
