1
Nästan för många kalorier att räkna
Vi vet alla i större eller mindre utsträckning att snabbmat inte är bra för oss. Men det är svårt att få hela omfattningen av hur ohälsosamt det är tills siffrorna stirrar oss i ansiktet. Så om du föredrar att leva i salig glömska nästa gång du går in i din favorit snabbmat joint, kanske du vill hoppa över det här nästa, för det är inte det vi ska berätta för dig Söt. Någonsin hört talas om Burger King’s Triple Whopper? Tja, det lever verkligen upp till sitt namn, eftersom det ringer in på hela 1230 kalorier. 
Eller kanske du bara stannar in för att få en snabb måltid för att börja dagen. Tja, om du får Burger King Ultimate Breakfast Platter, planerar du bättre att inte äta mycket resten av dagen, eftersom det kommer att fylla dig med totalt 1450 kalorier. Och våga inte få en godbit att tvätta bort, för en stor chokladmilkshake är 980 kalorier. Wow!
2
Att äta bra kostar mer
University of Washington forskare gjorde en studie för att ta reda på vilka livsmedel i mataffären som ger dig mest valuta för pengarna. Och med "bang" menar vi kaloriinnehåll. De tyckte att det är mycket billigare att fylla på sig med fler kalorier genom att köpa näringsfattiga livsmedel som godis, bakverk och bakverk. Frukt och grönsaker kan vara näringsrika, men de är dyrare för mängden kalorier de ger dig. Och de som är hungriga och har ont om pengar är mer benägna att dras mot maten som kommer att fylla dem för mindre. Studien fann också att hälsosammare livsmedel är mer benägna att stiga i pris på grund av inflationen, medan priserna på ohälsosamma livsmedel förblir relativt stillastående. Studiens huvudförfattare, Adam Drewnowski, förklarade: ”Inte bara är de tomma kalorierna billigare, utan den hälsosamma maten blir dyrare och dyrare. Grönsaker och frukter blir snabbt lyxvaror. ” Men naturligtvis, när allt är sagt och gjort, kan du inte riktigt sätta ett pris på din hälsa, så sluta inte köpa de gröna gröna ännu!
Din e -postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *
