Förkylnings- och influensasäsongen närmar sig med stormsteg, och med skolan och leken kommer dina barn att vara tjocka. Planerar du att behandla dem med vanliga receptfria förkylnings- och hostmediciner eller har du bestämt dig för att du hellre vill behandla dem-naturligt-med alternativa lösningar? Innan du når flaskan med kall medicin eller naturläkemedel, ta följande tips överväga och prata med din vårdgivare om de bästa - och säkraste - behandlingarna för dig familj.
Konventionellt kontra alternativ
Receptfri förkylning och hostmedicin drabbar cirka 7 000 barn om året, främst på grund av överdoser.
Med tanke på FDA: s varningar vänder sig föräldrar till naturliga, alternativa lösningar. Tyvärr är detta ett förvirrande, oreglerat territorium, och vissa naturläkemedel kan vara potentiellt skadliga för barn.
Här är några tips från Dr Rachel Schreiber, styrelsecertifierad läkare inom allergi och immunologi samt intern medicin och Dr Jamie Freishtat, styrelsecertifierad barnläkare vid Children's National Medical Center i Washington, DC.
Dr Schreiber och Dr Freishtat är också kända som Mommy Docs - de har ägnat sina karriärer åt att förse föräldrar med beprövad vård på sin webbplats Mommydocs.com, som erbjuder praktisk information, bloggar och podcaster om att hålla dina barn friska.
Alternativa råd för föräldrar
Kapslar, pulver och drycker se upp
Tänk på att växtbaserade tillskott inte ska ges till barn.
Vitaminer ska endast ges under ledning av barnläkaren. FDA reglerar inte OTC -tillskott.
Eftersom unga kroppar behandlar droger på olika sätt kan dina barn vara särskilt sårbara för biverkningar.
Ingen honung för spädbarn
Trots att det är ett lugnande medel mot halsont och hosta bör honung inte ges till barn under åldern av en eftersom den kan innehålla bakteriesporer som kan orsaka spädbarnsbotulism, en sällsynt och allvarlig form av mat förgiftning. Spädbarnsbotulism påverkar ett barns nervsystem och kan leda till döden.
Vatten är bra för dig, men inte för ditt barn
Drick åtta (8-ounce) glas vatten varje dag när det spolar ut gifter och tjänar till att återhydrera kroppen.
Att hålla din kropp hydrerad genom vattenförbrukning är viktigt så att slemhinnor också i sin tur hydreras och på så sätt effektivt kan utvisa viruspartiklar.
Se till att dina ungdomar är väl hydrerade, särskilt när de är sjuka. Spädbarn under ett år bör dock inte dricka vatten om inte en barnläkare rekommenderar det.
Bakteriefria luftfuktare
Luftfuktare är en bra lösning för hosta och stoppade näsor eftersom de hydrerar slemhinnor och hjälper kroppen att slänga ut bakterier mer effektivt.
Välj luftfuktare som har bakterie-eliminerande funktioner, som Vicks GermFree-luftfuktare, som har en patenterad UV -ljuskammare som dödar upp till 99 procent av bakterier, mögel och sporer i den vattenånga som kommer in luften.
Och för maximal säkerhet i barnkammaren för din lilla, använd en Vicks Cool Mist Luftfuktare.
Saline Drops eller saltlösningsspray
För nästäppa hos spädbarn, överväg att använda nässaltdroppar, som är mildare, och en glödlampsspruta för att hjälpa till att lossa och rensa slem.
Och för dina äldre barn kan du använda en nässaltlösning.
Här är några fler förkylnings- och influensatips för att hålla dig frisk och frisk
- Tips för att bekämpa förkylning på hösten
- Sätt att vara en frisk mamma
- Tips för att bekämpa influensan
- Vårda familjens immunförsvar
- Bästa tips för att förhindra öroninfektioner
