Goda nyheter, pastaälskare. En studie av 23 000 italienska ätare fann att att äta pasta växer inte din midja - eller åtminstone finns det ingen koppling mellan nudlar och ett större kroppsmassindex. La pasta non fa ingrassare, capisci? Ha lite mer då. Linguine för alla! Jag ska ha Penne Arrabiata följt av lite Carbonara och vad fan, en jagare av Fettuccine Alfr-allt.
Och om du är helt OK med förnekelse, om du vill att det ska vara slutet på historien, om du tycker att vi borde avsluta den här artikeln vid den tidpunkten, sluta läsa nu och fortsätt med ditt liv. Njut av! Livet är flyktigt, men vackert. Gå, din galna äventyrare, du. Gå.
Mer:19 pastasalladrecept som är perfekta för grytor
Pessimister, låt oss krama. Det finns mer i historien. Du visste detta, eller hur? Mitt folk. Så här är den verkliga affären.
Se, italienare i Italien som äter pasta tenderar också att äta längs Medelhavsdieten, som är stor på färska grönsaker och fisk. Och människor som äter medelhavskosten tenderar att njuta av ett hälsosamt BMI. Men låt mig förstöra dessa goda nyheter ännu mer för dig!
Mer: 14 pastarätter som är perfekta för sommaren
När italienare äter pasta är det inte riktigt huvudrätten. Och de äter en liten mängd. Hur liten? Högst tre uns.
Så, ja, pasta gör dig inte fet... så länge du äter bara en liten mängd. Men det visste vi redan.
Mer:5-dagars måltidsplan: Mata dina pastasug med ljusa, somriga smaker
