”OK, Ego, lyssna. Håll käften och sitt ner! Jag har fått nog av dig. "
Vi hanterar alla detta emellanåt, men det finns dagar då egot är i sällsynt form. När var sista gången du satte dig ner med ditt ego eller behövde det? Ibland är vi så rädda för egoets kraft och möjligheter att vi bara låter dumheterna fortsätta. Nu är det dags och idag är dagen.
Mer: Hur man tämjer dina negativa tankar
Har du frågat dig själv vad dina egos behov är? Vad önskar den och varför? Missförstå mig inte, jag föreslår inte att du ger ditt ego den kompletta cowboystöveln, men det jag bara säger är att säga till den att ta en baksida. Jag har alltid varit nyfiken på egot och hur det fungerar. Vad driver denna kreativa och unika personlighet?
Det tog många år att verkligen förstå skillnaden mellan mitt ego och mitt hjärta. Det var en lång resa för att försöka hitta balansen mellan de två. Hur många av oss kan relatera till detta? Jag minns en gång, för många månar sedan, jag skulle låtsas för alla att mitt liv var fantastiskt. Nu, när jag säger alla jag talar om familj, vänner, hund, katt och fisken. Jag menar, kom igen, fisken i akvariet?
Mer: Hur man använder inspiration och engagemang för att få mer gjort
Jag skulle låtsas att jag hade allt under kontroll när det uppenbarligen inte var så, helt enkelt för att jag inte ville bli dömd eller skrattad åt om misslyckande. Mitt ego klev in och sa, ”Hej, titta på mig alla! Jag är grym!" Under tiden var jag helt stressad under det hela. För att vara sant så tror jag att alla kunde se rakt igenom mig, inklusive fisken och flugan på väggen - men i slutet av dagen kokar det verkligen ner till att du faktiskt ser det själv.
Vårt ego verkar vara impulsivt ibland och tänker inte igenom saker och ting, bara för att dess mål nr 1 är i rampljuset. Egot har inga gränser - det kommer att visa sin baksida när som helst.
Här är saken, ditt ego kommer inte att kunna upprätthålla ett hälsosamt förhållande med någon bara för att det inte förstår orden "ödmjuk" och "balans". Det handlar om att förhandla: Om du informerar ditt ego, "Du kan bara komma ut och spela när du behöver det" och ange det i kontraktet, så kanske du kan arbeta tillsammans. Jag har lärt mig den här lektionen på det hårda sättet många gånger. Jag insåg inte att det var mitt ego förrän efter det faktum.
Här är några exempel på hur ditt ego kan vara till hjälp:
- Att hålla ett tal på scenen: Om du är en introvert och inte riktigt kan hålla dig, tror jag att låtsas -egot skulle vara till hjälp.
- Att dyka upp vid ett evenemang, inte helt säker på att du skulle passa in: Egot hjälper dig att framstå som självsäker, cool och lugn.
- Spikar den där jobbintervjun som du verkligen vill: Ta en chatt med egot för att presentera dina styrkor och attribut. Jag är säker på att du kommer att anställas.
Detta är bara några exempel som andra nådigt har delat med mig. Jag vill gärna höra från dig om ditt ego och hur du kan balansera allt.
Mer: 3 Praktiska tips för att göra dina mål mer uppnåbara
Denita Austin - Författare, entreprenör, yogatränare
