Lagom till semestern: Nya bevis visar att rött vin är bra för kvinnor på ett sätt som vi inte var medvetna om tidigare - vilket innebär att du kan njuta av varje klunk av den läckra Malbec eller Cab Sauv när du gör årets cocktailpartyrundor. En naturlig förening som kallas resveratrol i druvorna och i rött vin kan hjälpa till att korrigera hormon obalanser hos kvinnor med endokrina störningar och sänker risken för att utveckla diabetes, enligt a studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Mer:Varför dödsfall i bröstcancer sjunker med 42 procent i USA
Studien undersökte 30 kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom, en hormonell störning som påverkar 5 miljoner kvinnor i USA, eller 1 av 10 kvinnor i fertil ålder men är notoriskt svåra att fånga (mindre än 50 procent fall diagnostiseras). PCOS innebär att en kvinnas äggstockar eller binjurar överproducerar manliga hormoner, vilket resulterar i cystor som kan orsaka infertilitet, diabetes och hjärtsjukdomar. Skrämmande!
Här kommer rött vin in: Det innehåller resveratrol, en antioxidant som finns i många växter som hjälper växten att överleva genom att initiera ett antiinflammatoriskt svar och skydda mot hot som stress, skada, infektion eller svamp. Forskarna gav några av kvinnorna 1500 milligram resveratrol per dag, testade sina hormonnivåer efter tre månader och fann att de som tog tillskottet hade en minskning av testosteronnivåerna med 23,1 procent, medan kontrollgruppen som tog placebo hade en öka i testosteron. Deltagarna som tog resveratrol hade också lägre riskfaktorer för diabetes i slutet av studien.
Mer:Skönhetsprodukter som marknadsförs till svarta kvinnor kan innehålla mer giftiga kemikalier
Definitivt bra nyheter för kvinnor som vet att de har PCOS och potentiellt de som inte vet att de är i riskzonen. "Detta kosttillskott kan hjälpa till att dämpa hormonobalansen som är en av de centrala funktionerna i PCOS", säger studieförfattaren Antoni J. Duleba, M.D. vid University of California San Diego. "Resultaten tyder på att resveratrol kan förbättra kroppens förmåga att använda insulin och potentiellt minska risken för att utveckla diabetes." Du vet redan att rött vin kan hjälpa till med högt blodtryck, skydda ditt hjärta och främja långt liv - nu kan du lägga till dess förmåga att korrigera potentiella hormonobalanser till listan.
