Du vill ha en felfri, genomskinlig hud och din friska livsstil återspeglar din önskan. Men även den bästa anti-åldrande kost, träningsprogram och dyra hudkrämer garanterar inte att du förhindrar för tidigt åldrande. Men om du inkluderar ett nytt växtextrakt i din anti-åldring regim, kan du bara uppnå den vackra, ålderslösa huden av dina drömmar.
En hälsosam livsstil räcker inte för att trotsa ålder
Du röker inte, du dricker mycket vatten varje dag och du äter en kost som innehåller lite raffinerad stärkelse och socker och innehåller mycket omega-3 fettsyror från fisk, valnötter och linfrön. Du applicerar dyra hudrengöringsmedel och fuktkräm som lovar tidlös, vacker hud och du bär Solskydd när du går till stranden eller tillbringar längre tid ute. Du bär till och med en brättad hatt och minimerar den tid du tillbringar i solen under jordens högsta period för solstrålning. För att säkerställa ditt D-vitamin (solsken vitamin) intag kompletterar du med billiga kolekalciferol (vitamin D3) samt äter mat (t.ex. lax, svamp) rik på detta kritiska hormon-vitamin istället för att utsätta din hud för solens skadliga åldersaccelererande strålar.
Men du skyddar dig mot tillfällig solstrålning?
Oavsiktlig sol exponering påskyndar åldrandet
De flesta människor är helt omedvetna om att mer än 80 procent av livstidens solexponering sker oavsiktligt. Dessutom är de fula bruna och solbränna åldersfläckarna som förekommer på exponerade hudområden orsakade av ackumulerad sol exponering under många år. Om du inte aldrig lämna huset utan att bli sladdat med hög solskyddsfaktor (SPF) solskyddsmedel eller smink med hög SPF åldrar ultraviolett strålning din hud (för att inte tala om att öka risken för hud cancer). Och tro inte att din hud är säker bara för att du använder en så kallad "långvarig" aktuell solskyddsmedel som är "vattentät"-granskning av vetenskapliga data visar att även om nyare solskyddsmedel ger ökat motståndskraft mot effekterna av svett och simning, måste dessa aktuella formler återanvändas ofta för maximal skydd.
Naturligt växtextrakt ger hudskydd
Ett fantastiskt, naturligt växtextrakt, när oralt intas, erbjuder löfte om ytterligare skydd mot de skadliga effekterna av tillfällig solstrålningsexponering med en stark vetenskaplig portfölj av bevis. Polypodium leucotomos är en typ av ormbunke som är infödd till vissa tropiska och subtropiska regioner i Amerika, till exempel Honduras. Experimentella studier med extrakt av Polypodium leucotomos har visat kraftfulla antioxidanter. Andra experimentella studier visar det Polypodium leucotomos extrakt minskar proinflammatoriska cytokiner, kemikalier som skadar vävnader när de produceras i överskott.
I mer än trettio år har utdrag av Polypodium leucotomos har använts i Europa, Central- och Sydamerika för att skydda mot de skadliga effekterna av hudsensibilisatorer och ultraviolett ljusterapi för behandling av patienter med psoriasis, en inflammatorisk hudsjukdom som kännetecknas av silverfärgade plack på hud.
En klinisk studie visade att psoriasispatienters hud hade betydligt mindre skada från ultraviolett ljus när dessa frivilliga fick ett extrakt av Polypodium jämfört med de studievolontärer som fick placebo. En annan klinisk studie på patienter med vitiligo (ett hudtillstånd som kännetecknas av områden med ful hudfärg) visade förbättring i områden med huddepigmentering vid behandling med ultraviolett ljus och 250 milligram/tre gånger dagligen av Polypodium leucotomos extrakt jämfört med placebo.
Växtextrakt är inte ett frikort för att sola sig
Gör inga misstag - komplettera med Polypodiumleucotomos extrakt skyddar inte din hud mot solbränna om du bestämmer dig för att spendera 10 timmar på stranden efter att ha vilat inomhus i tre månader av vintern. Denna naturliga ingrediens är dock en underbar komplement till en övergripande hudbesparande behandling som hjälper till att bevara ungdomlig hudton och konsistens. Fastän Polypodium kommer inte att vända utseendet på starkt solskadad hud, detta ormbunnextrakt lovar att minska effekten av tillfällig sol exponering, nu och i framtiden, på din hud.
Eftersom cirka 80 procent av vår livstid ackumulerad sol exponering är tillfällig, Polypodium extrakt representerar en genombrottsstrategi i form av ett kosttillskott som kan hjälpa till att skydda din hud från accelererad åldrande. Lägg till den i din redan hälsosamma livsstil, så får du det bästa försvaret mot för tidigt åldrande.
Läs mer om hur du skyddar din hud! 100 -tal av våra bästa skönhets- och hudvårdstips här >>>
Fler sätt att förhindra för tidigt åldrande
- Kämpa ålder med dessa 20 supermatar
- Anti-aging utan ett piller
- Realistiska anti-aging tips
- Hur man hittar den bästa självbrännaren
För mer hälsa och anti-aging tips, besök www.lef.org.
