Oavsett om ett barn upplever förlusten i samband med att en familjemedlem eller en vän dör, eller om det ser någon annan i hushållet hanterar sorg på grund av ett dödsfall, han eller hon kommer att behöva hjälp för att förstå vad som har hänt och behandla deras känslor.
När det gäller död och sorg kan ett barn visa sina känslor på olika sätt. Följaktligen har barn också olika krav när det gäller vilken typ av hjälp de behöver för att hantera förlusten. My Health Alberta informerar om att ett barns ålder och nivå av känslomässig utveckling är de bästa vägledande faktorerna för att avgöra hur de ska kunna hantera det.
Uttrycker sorg
Barn kanske inte uttrycker sin sorg på samma sätt som vuxna gör, och eftersom de ofta inte hittar rätt ord för att säga hur de känner kan istället reagera på en mängd olika sätt, som att dra sig tillbaka och bli tyst, prata mycket eller vara ovanligt aktiv, ha raserianfall eller bli irriterad eller trotsig, återgår till beteenden som är förknippade med att vara yngre (sängvätning, till exempel), bli klibbig eller rädd eller har svårt att skola.
Uppfattning om döden
Hur barn uppfattar döden beror vanligtvis på deras ålder och känslomässiga mognadsnivå. Barn 2 år och yngre förstår förstås inte döden, men kan känna igen skillnader i deras miljö, kanske genom rutinförändringar eller genom att ta till sig en vuxens sorg eller spänning och agera "upprörd" som ett resultat. Barn i åldrarna 3 till 6 känner ofta ansvar för en betydande förlust och kan till och med tro att de gjorde något fel. De kan bli klibbiga, vägra lämna nära och kära eller uppvisa regressivt beteende. Från åldrarna 6 till 10, barn brukar kunna förstå vad som har hänt bara till en viss grad, så där är en risk för att de "fyller i tomrummen" själva felaktigt, vilket kan leda till felplacering rädsla. Barn 10 år och äldre kan uppfatta döden närmare det sätt som vuxna gör och tenderar att söka information om förlustens särdrag.
Hur man hjälper
Erkänn känslor av sorg och saknad hos ett barn, uppmuntra och hjälp med uttryck och svar frågor på ett åldersanpassat sätt och på ett sådant sätt att man undviker att plantera fröna för irrationella rädslor. Att till exempel berätta för ett barn att en mor- och farförälder ”precis somnade” kan få dem att bli rädda för sänggåendet eller oroliga för att någon annan de älskar ska somna och inte vakna. Det är viktigt att ge en trygg miljö för ett barn som upplever förlust och att hjälpa dem genom sorgeprocessen på ett sätt lämplig och specifik för deras ålder och känslomässiga utvecklingsstadium.
Mer om barn
Hälsosamma påse luncher barn kommer faktiskt att äta
De bästa husdjur för barn med allergier
5 idéer för att hålla barnen upptagna inomhus i vinterväder
