Konceptet att skapa en hinklista är välkänt. Som mest grundläggande är det en lista över prestationer att uppnå före döden (även känd som att sparka hinken). Men resultaten av att göra en sådan lista är allt annat än grundläggande. Läs vidare för att ta reda på mer.
Medan varje person har sina egna idéer när han skapar sin personliga hinklista, finns det ofta likheter. En hinklista innehåller i allmänhet hälso- och fitnessmål, världsäventyr, personlig tillväxt och yrkesprestationer. Varje persons lista kommer att vara unik, med sina egna individuella intressen och önskningar. Det ska aldrig handla om att "hänga med i Joneses" eller en tävling om att överträffa någon annan, utan helt enkelt handla om personlig uppfyllelse och utveckling i din resa genom livet. Så varför ska du göra en sådan lista? Här är några fler anledningar.
Målsättning
Vem har inte en milslång att-göra-lista som fräser om huvudet? Även om den inte är en mil lång kommer nästan alla att ha några saker de skulle vilja göra, se eller åstadkomma under sin livstid. Att skriva en hinklista kommer att uppmuntra en individ att förvandla sina drömmar till specifika mål - mål att planera och sätta upp för att uppnå. Dessutom kommer den enkla handlingen att dokumentera dessa mål att hjälpa en person att känna ansvar för dem och ytterligare uppmuntra en person att vidta de åtgärder som krävs för att nå dem.
Tillåter tydligt fokus
En hinklista är en återspegling av personen som skrev den, och som sådan kan den användas som ett verktyg för att hjälpa en individ att få fokus och prioritera det som är viktigt i deras liv. Vad finns på din lista? För att klara ett maraton? Gå på en fotosafari i Afrika? Hitta ett givande jobb? Oavsett vad som finns på din lista kommer det att låta dig se ditt liv tydligt och känna igen vad som är en drivkraft i ditt lycka.
Uppmuntrar forskning, kreativt tänkande och fantasi
Att skriva upp den ultimata att-göra-listan uppmuntrar att tänka utanför boxen. Även om ett brett mål kan vara att resa till Europa, eftersom det bucket list-målet blir mer specifikt, blir planeringen mer kreativ och fantasifull. Resan till Europa kan brytas ner till att besöka Italien, sedan mer specifikt för att turnera i Toscana, ytterligare brutet ner till att se Lajatico och slutligen att närvara vid Andrea Bocellis föreställning en gång om året på Teatro del Silenzio. En specifik hinklista, till exempel den som tar planering och kreativa tankeprocesser för att bli verklighet.
Mer om Happy Living
4 sätt att sätta dig själv först
Fortsätt le: Enkla sätt att vara lyckliga varje dag
Det är en hunds liv: Topp hälsoskäl för att uppleva livet som Fido
