Den säsongsmässiga förändringen från sommar till höst kan orsaka kaos på din hud. Oavsett om höstens kalla, blåsiga klimat ger din hud en chock eller förvärrar befintliga sommarskador, förändras din hudvårdsregim kan läka och skydda din hud och ge dig en uppfräschad och frisk lyster hela vägen till vår. Licensierad estetiker Maxine Siegel, nationell tränare och hudvårdsexpert för AHAVA, delar åtta enkla hudvårdstips för att reparera säsongens hudskador och försvara din hud mot elementen i höst.
Säsongsförändringar
kan vara hård mot huden
"När vi säger farväl till sommaren kan det växlande vädret verkligen kasta vår hud för en slinga", säger Maxine Siegel, hudvårdsproffs för AHAVA, ett hudvårdsföretag som specialiserat sig på
produkter tillverkade av mineraler från Döda havet. ”Många faktorer påverkar hudhälsan, särskilt säsongsförändringar. Egentliga faktorer som stress, uttorkning och felaktig näring och yttre faktorer
som tufft väder kan få huden att bli förvirrad. Dessa faktorer ökar ofta med årstiderna. ” För att ta hand om din hud när du går ut ur det varma sommarklimatet,
Siegel rekommenderar att du ändrar din hudvårdsrutin för att passa de kalla, blåsiga fallförhållandena.
8 friska hudvårdstips för hösten
1. God hälsa är ett åtagande året runt
Var aktiv - det gynnar ditt sinne, din kropp och hud. Slå till gymmet, träna hemma eller samla ihop dig och gå en lång promenad utanför. När vädret blir kallt kan det vara frestande att
bara krypa ihop med en bra bok, men att behålla en aktiv livsstil kommer att hålla dig frisk inifrån och ut.
2. Kom ihåg att dölja
När du går ut, skydda din hud från väder och vind genom att bära en hatt, halsduk, öronskydd och handskar. Det kalla, torra vädret kan orsaka kaos på din hud, men rätt klädsel är ett enkelt sätt
förhindra exponering.
3. Ändra din hudvård som din garderob
"Precis som du inte skulle bära ett linne och flip-flops ute i kallt väder, vill du inte använda dina lättviktiga sommarhudvårdsprodukter när temperaturen sjunker", säger Siegel.
Presentera mer närande dagliga hudvårdsprodukter för ansikte och kropp. Hudvårdsexperten rekommenderar en rik och närande fuktkräm, till exempel AHAVA's Smoothing
Fuktighetskräm för mycket torr hud, särskilt för ansiktet, som nästan alltid utsätts för elementen.
4. Slough bort det gamla, ta på det släta
För att börja höstsäsongen med uppfräschad hud, släng av sommarresterna för att starta höstsäsongen med uppfräschad hud som kan vara torr från för mycket sommarnöje i solen. Unna dig själv kl
minst en bra peeling i ansiktet och hela kroppen för att börja säsongen polerad och smidig. Detta är god praxis för varje säsongsförändring. Behåll fördelarna genom att göra en mild peeling
varje vecka.
5. Öka hydratiseringen
Förutom att ändra din dagliga hudvård, prova en hydrering varje vecka för att hålla din hud daggig och glödande. Hydreringsprodukter som AHAVA’s Intensive Hydration Mask bör användas
en gång i veckan. Siegel säger: ”Applicera ett generöst lager på ren hud före sänggåendet. Låt absorbera medan du får din skönhet vila och vaken för glödande, strålande hud. ”
6. Blötlägg in det
Hydroterapi är utmärkt för alla årstider, men särskilt för hösten och vintern när kalla temperaturer och vind tenderar att lämna huden torr. Blötlägg i ett badkar med varmt vatten och hudnärande badkristaller.
Siegel rekommenderar Dead Sea Mineral Crystals eftersom de hjälper till att balansera och återfukta huden och lugna sinnena. En sådan enkel, avkopplande behandling som ger anmärkningsvärda långvariga resultat.
7. Glöm inte grunderna
När det svala vädret rullar in, så gör spänningen i de närmar sig semester. Det är lätt att glömma vikten av det mest grundläggande hudvårdssteget: rengöring. Använd en pH-balanserad skonsamhet
rengöringsmedel som upprätthåller hudens känsliga skyddande barriär. AHAVAs helt nya Mineral Botanic Velvet Cream Body Wash rengör, återfuktar och ger näring i ett enkelt steg, säger
Siegel. "Den parabenfria formuleringen täcker huden i flätig mjukhet och luktar helt himmelskt."
8. Frisk hud börjar inifrån
Förutom att ändra dina hudvårdsritualer är det viktigt att ta hand om dig själv inifrån. "Drick alltid mycket vatten och äta en hälsosam balanserad kost", säger Siegel. På hösten
och vintern kan luften suga fukt direkt från huden; att hålla sig hydrerad hjälper till att hålla huden vacker. Njut också av mat som är rik på friska omättade fetter, till exempel vildfångad lax
och olivolja. Med måtta hjälper dessa livsmedel att hålla huden snyggast.
Vad är så speciellt med Döda havets mineraler?
AHAVA -produkter är formulerade för att uppnå cellulär balans i huden genom användning av mineralerna i Döda havet. Enligt Siegel kräver huden mineraler för att fungera. Mineraler
underlätta intercellulär kommunikation, vilket hjälper hudceller att komma åt vatten och näringsämnen inifrån kroppen. ”När vi åldras förlorar vi mineraler och huden blir obalanserad... och
återspeglar denna obalans genom att visa symtom som rodnad, torrhet, irritation, matthet och fläckar ”, förklarar Siegel. ”AHAVA drivs av en vetenskapligt balanserad
formulering av döda havsmineraler som kallas Mineral Skin Osmoter. Denna exklusiva formulering har kliniskt bevisat att minska rynkdjupet med upp till 40 procent och avslöjar märkbart mjukare och
mer strålande hud. ”
Mer om att ta hand om din hud i höst
- 8 tips för frisk hud
- 35 Tips för hudvård för känslig hud
- Rena enkla hudvårdsrecept
