När vi får huvudvärk eller magont, har sömnlöshet eller värk, når vi ofta för snabb lindring i medicinskåpet. Vi är vana vid att maskera våra symtom med receptfri (OTC) mediciner, men brukar inte fråga oss själva vad som orsakar problemet, och kommer OTC -läkemedel att ta hand om det?
Ännu värre kan många vanliga OTC -läkemedel få oss att känna oss sjukare. Här är fem OTC -läkemedel som du kan använda regelbundet utan att tänka efter - och vad du kanske inte vet om deras skadliga effekter på din hälsa.
NSAID
Aspirin och ibuprofen (Advil och Motrin är två exempel på det senare) är en klass av läkemedel som kallas NSAID. Eftersom de effektivt blockera smärta och minska inflammation, läkare har länge rekommenderat dem att lindra ledvärk och inflammation i artros. Tyvärr orsakar dessa till synes godartade smärtstillande medel 15 000 dödsfall i USA årligen, och mer än 100 000 amerikaner läggs in på sjukhus på grund av deras biverkningar. Under de senaste 20 åren har mer än 300 000 dödsfall orsakats av aspirin och andra NSAID. Tyvärr För artrit drabbas NSAID av förödelse i mag -tarmsystemet, vilket orsakar sår och magbesvär. Ännu värre har de visat sig påskynda artros och leddestruktion genom att hämma broskreparation.
Acetaminofen
Tylenol är acetaminofen, och det är det mest använda farmaceutiska smärtstillande och febernedsättande i USA. Tyvärr är det också ett av de vanligaste läkemedlen i samband med både avsiktlig och oavsiktlig förgiftning och toxicitet. Överdosering av acetaminofen är den främsta orsaken till akut leversvikt och orsakar 10 procent av alla fall av njursvikt i USA.
Naturläkemedel för smärtlindring >>
Magsyrablockerare
Försäljningen av OTC-syrablockerande läkemedel i USA överstiger 13 miljarder dollar per år. Dessa hushållsnamn, till exempel Axid AR, Pepcid AC, Zantac och Prevacid, är utformade för att lindra smärta och obehag av sura uppstötningar och halsbränna. Det är inte lätt för människor att sluta när de börjar, eftersom de blir beroende av dessa läkemedel, som stör och så småningom inaktiverar kroppens egna naturliga matsmältningsprocesser. Det finns allvarliga konsekvenser av att ta antingen syrablockerande eller protonpumpshämmare versioner av dessa läkemedel. Båda klasserna av läkemedel producerar betydande störningar i mag -tarmkanalen, vilket skyddar kroppen från infektioner som leder till lunginflammation, magsår och undernäring.
Antacida
Vanliga antacida som Pepto-Bismol, Magnesia Milk, Rolaids, Tums och Alka-Seltzer är säkra om de tas ibland. Å andra sidan innehåller Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta och Riopan alla aluminium, vilket kan spela en roll vid Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom och Lou Gehrigs sjukdom. Överanvändning eller regelbunden användning av något av dessa läkemedel kan leda till tarm oegentligheter, njursten och malabsorption av näringsämnen.
Sömnhjälpmedel
Vanliga OTC -sömnhjälpmedel, som Benadryl, Unisom och Nytol, kan vara effektiva vid tillfällig sömnlöshet. Men dessa läkemedel innehåller antihistaminer, som stör normala sömnmönster och faktiskt störa friska sömncykler - "reparations" -mekanismerna som hjälper oss att känna oss utvilade, glada och redo att möta dagen. Som ett resultat av denna störning av hjärnfunktionen lämnas du groggy och "hänger" nästa dag. Dessutom förlorar OTC -sömnhjälpmedel sin effektivitet med tiden, eftersom din kropp snabbt utvecklar ett motstånd mot antihistaminer.
Barn hosta och kalla mediciner
Alla OTC -barns hosta och förkylningsmedicin - hostdämpande, hosta expectoranter, avsvällande medel och antihistaminer - innehåller nu en varning på etiketten för att inte ge barn under 4 år. Det beror på att FDA fann att de hade allvarliga biverkningar, inklusive död. Så vill du verkligen att din 5-åring, eller till och med din 10-åring, ska ta dessa droger? Allt vetenskapligt bevis visar att dessa symptomreducerare inte hjälper förkylning och influensa, som försvinner av sig själva på fem till tio dagar. Varför riskera kramper, hjärtproblem, andningssvårigheter och neurologiska komplikationer som är förknippade med OTC -barns förkylnings- och influensaläkemedel?
Slutsats
Innan du kom till ditt hörnapotek och köpte ett läkemedel som bara lindrar symtomen på din sjukdom, ta reda på dess biverkningar och sök efter alternativa, naturliga terapier som faktiskt tar itu med orsaken till ditt obehag. För de flesta vanliga tillstånd finns det säkra alternativ till receptfria läkemedel som faktiskt botar det underliggande tillståndet. Du kan få symptomlindring utan de farliga biverkningarna.
Mer om mediciner
Börjar du en ny medicin? Frågor att ställa
Alternativ till mediciner mot ångest
Ska du ta Xanax?
