Med undantag för en eller två finnar ibland har du aldrig behövt oroa dig för din hud - förrän nu, som vuxen! Och även om du är långt förbi dina tonår, bryter du ut som en 14 -åring. Vad händer? Du kanske känner dig som den enda vuxna som har ett ansikte fräknat med finnar, men du är definitivt inte ensam. Enligt experter lider upp till 50 procent av vuxna kvinnor i USA av akneutbrott. Här är några orsaker och botemedel för de fläckar som börjar hos vuxna.
Orsaker till vuxenakne
Känner sig stressad? Då är det ingen överraskning att du kämpar med fläckar. Stress frigör hormonet kortisol, vilket kan öka oljeproduktionen och blockera porerna och därmed förvärra din akne.
Dessutom kan brist på shuteye också leda till dålig hud, eftersom hormonnivåerna ökar när sömnmönstret störs. Andra utlösningsutlösare inkluderar bakterier som finns kvar på kroppen efter ett träningspass (att duscha så snart du är klar med att träna kan lösa det problemet); uttag från p -piller; och hormonella fluktuationer under graviditeten (särskilt inom de första tre månaderna).
BOTER FÖR RENGÖRING AV DIN HUD
Om du bara har att göra med ett utbrott här och där, kan du söka receptfria produkter för att behandla din hud. Allt med bakteriezappande bensoyl eller salicylsyra, som rensar porerna, bör fungera för att hålla huden klar. Du kan hitta aknebekämpande hudprodukter på Sheknows.com shoppingkanal.
Men om dina finnar är ihållande och din hud förblir fläckig efter några veckor eller så är det dags att träffa en hudläkare, som kan ordinera kraftfullare behandlingar än du kan köpa i en butik. Han eller hon kan också föreslå att du börjar med en medicin som The Pill (som reglerar hormonnivåer) eller Accutane (som undertrycker oljeproduktionen). Du kan också prata med din hudläkare om laserbehandlingar eller kollageninjektioner för att behandla ärr och slå ner större fläckar inför en speciell händelse som ditt bröllop eller en större anställningsintervju.
BEHANDLA DINA ACNE MED TIPS FRÅN PROS
Ta dessa steg för att bekämpa akne, som rekommenderas av American Academy of Dermatology.
- För att förhindra ärr ska du inte poppa, klämma eller plocka på akne.
- Sök tidigt behandling för akne som inte svarar på receptfria läkemedel.
- Tvätta försiktigt de drabbade områdena två gånger om dagen med mild tvål och varmt vatten.
- Undvik kraftig tvättning och skrubbning, vilket kan irritera din hud och göra akne värre.
- Använd "noncomedogenic" (täpper inte till porer) kosmetika och toalettartiklar.
- Använd oljefri kosmetika och solskyddsmedel.
- Undvik alkoholbaserade sammandragande medel, som avlägsnar din hud från naturlig fukt.
- Använd medicin enligt anvisningarna och ge tillräckligt med tid för att akne -produkter ska träda i kraft.
För mer information om vuxenakne och tips för vacker hud, kolla in dessa länkar:
Vad man ska göra med akne
Föryngra din hud med IPL
Ta hand om din hud medan du bantar
