Om du tror att det inte finns några allvarliga biverkningar av att äta för mycket, för snabbt, har vi nyheter för dig. Antalet hiatal bråck som är direkt kopplade till mängden och vårt sätt att äta ökar. För att lära sig mer om detta smärtsamma tillstånd, som är vanligare hos kvinnor än män, checkade SheKnows.com in med Dr. David Edelman, allmän kirurg på Doctors Hospital i Coral Gables, Florida.
Hiatal bråck relaterade till matvanor
SheKnows.com: Vad är en hiatal bråck?
Dr David Edelman: En hiatal bråck är en vidgning av membranmuskelöppningen som separerar bröstet från bukhålan. När du äter eller dricker går maten från munnen, ner i matstrupen, genom membranet och in i magen. Att äta för snabbt och för mycket får matstrupen att stanna, vilket med tiden sträcker ut öppningen i membranet, vilket leder till en hiatal bråck.
Symtom på en hiatal bråck
SheKnows.com: Vilka är tecknen och symtomen på en hiatal bråck?
Dr David Edelman: Hiatal bråck är vanliga. De finns i cirka fem procent av befolkningen. Hiatal bråck presenterar sig ofta som halsbränna eller sura uppstötningar, vilket är vanliga problem som drabbar kvinnor i alla åldrar. Problemet utvecklas när syra i magen backar upp i matstrupen. Halsbränna behandlas initialt med läkemedel som tas via munnen. Men om mediciner inte kontrollerar halsbränna kan kirurgi vara nödvändigt.
Fetma ökar risken för hiatal bråck
SheKnows.com: Är någon grupp kvinnor mer utsatta för problemet än en annan?
Dr David Edelman: Fetma är en bidragande orsak till hiatal bråck eftersom viktökningen på buken trycker på magen och får syran att backa. Graviditet har en liknande effekt och är en viktig anledning till att detta tillstånd är vanligare hos kvinnor. Genetik är en annan vanlig orsak, så är koffein (från kaffe och läsk) och tobaksintag. Halsbränna, GERD (gastroesofageal refluxsjukdom), reflux och hiatal bråck är liknande namn för samma tillstånd.
Egenvård för hiatal bråck
SheKnows.com: Vilka steg ska en kvinna ta om hon tror att hon lider av en hiatal bråck?
Dr David Edelman: Börja först och följ den dieten du har försenat. Ät vettigt och smart. Gör dina portioner mindre och ät mindre fett, drick mindre kaffe och läsk. Sluta röka om du inte redan har gjort det. Det är okej att ta receptfria läkemedel som Tagamet, Pepcid eller Prilosec OTC. Om dessa åtgärder inte är effektiva, boka tid för att träffa din läkare eller gastroenterolog.
Diagnosticera hiatal bråck
SheKnows.com: Hur upptäcks problemet av en läkare?
Dr David Edelman: Din läkare kan beställa en röntgen som kallas övre GI eller låta en gastroenterolog utföra en teleskopisk undersökning av magen som kallas gastroskopi. Ibland visar en CAT -skanning av buken en hiatal bråck. Ett sonogram eller en CAT -skanning används ibland eftersom det finns andra orsaker till buksmärta.
Behandling för hiatal bråck
SheKnows.com: Hur behandlas hiatal bråck?
Dr David Edelman: För tjugo år sedan utfördes operationen med ett stort snitt i övre buken. Det var smärtsamt och resulterade i en fyra till sex veckors återhämtning. På 1990 -talet introducerades laparoskopisk kirurgi och den kirurgiska återhämtningen förkortades dramatiskt. Samtidigt slog nyare läkemedel ut på marknaden, som bättre kunde kontrollera symptomen på halsbränna och problem i samband med GERD.
Sedan, i början av 2000, introducerades biologiskt kirurgiskt nät och tillsattes för att reparera rivningen i membranmuskeln hos patienter med GERD. Det biologiska nätet förbättrade operationen och gjorde de långsiktiga resultaten bättre. Eftersom kroppen känner igen materialet som naturlig vävnad, kommunicerar transplantatet med kroppen och signalerar omgivande vävnad att växa över ställningen. Denna åtgärd stöder läkningsprocessen genom att locka celler och näringsämnen till området. Kroppen börjar använda ställningen för att läka tåren i muskeln. Med tiden gör det biologiska transplantatet helt om till stark, helt vaskulariserad vävnad. Som ett resultat upplever patienterna en snabb och effektiv återhämtningsperiod, vanligtvis återgår de till sina normala dagliga aktiviteter inom två till tre veckor efter operationen.
Även om laparoskopisk kirurgi med biologiska medel kan ge exceptionella resultat för alla kvinnor som har en hiatal bråck, är proceduren kanske inte lämplig för alla. I många fall mediciner, kost och viktminskning kan hjälpa till att lindra symtomen på halsbränna. Ändå har kirurgi konsekvent visat sig vara den mest effektiva behandlingen för att reparera en hiatal bråck. Det rekommenderas att du träffar en gastroenterolog eller en laparoskopisk kirurg som är bekant med behandlingen av halsbränna innan du överväger medicinering eller operation för detta tillstånd.
Förhindra hiatal bråck
SheKnows.com: Finns det något sätt att förhindra att detta problem uppstår?
Dr David Edelman: Det enkla svaret är nej. Det mer acceptabla svaret är att äta ordentligt och träna regelbundet. Vem som helst kan ha detta tillstånd, men det är alltid hälsosammare att vara i god form, mentalt och fysiskt.
Mer om kost och matsmältningshälsa
- 10 tips för matsmältningshälsa
- Hjälp mot halsbränna
- Bli frisk med probiotika
