Det här är läskigt.
Experter har varnat konsumenterna för farorna med att dricka soda på din hälsa, men det har gjort lite för att dämpa allmänhetens kärlek till kolsyra. Att dricka det med måtta är bra, men en kvinna överdrev det - och det slutade med att hon tog livet.
Mer: Forskning visar att 10 000 steg om dagen kan hjälpa oss att leva längre
Enligt Metro.co.uk, 38-åriga Victoria Lane dog av en överdos av den ångestdämpande medicinen fluoxetin. Medicinen - som ofta säljs under namnet Prozac och Serafem - ordinerades till Lane efter en bilolycka orsakade paranoia, och hon botade den vanliga biverkningen av muntorrhet genom att dricka Pepsi Max.
Hon drack dock inte bara en läsk: Läkare bestämde hennes död till följd av "överdrivet intag av antidepressiva förvärrade genom överdriven användning av koffein ”eftersom hon jagade sin medicin med upp till åtta 2-liters flaskor Pepsi Max och vodka varje dag. Alkoholen var inte problemet, men 1 555 milligram koffein per dag kunde ha gjort henne tillräckligt ängslig för att av misstag ta mer medicin än hon behövde för att motverka det.
Mer: Ska vi vara oroliga för denguefeber?
Lane kan ha överdrivit det när det gällde läsk, men en nyligen genomförd studie visade att överdriven sockerhalt i läsk bidrar till utvecklingen av typ 2 -diabetes, vilket i sin tur kan orsaka viktökning och eventuellt till och med hjärtinfarkt.
"En del av problemet är hur fruktos beter sig i kroppen", säger Frank Hu, professor i näring och epidemiologi vid Harvard T.H. Chan School of Public Health. Fruktos metaboliseras i levern där det omvandlas till triglycerider som kan orsaka insulinresistens, en av de största riskfaktorerna vid hjärt -kärlsjukdomar och diabetes. "Eftersom vi sällan konsumerar fruktos isolerat, kommer den största källan till fruktos i kosten från fruktosinnehållande sockerarter, sackaros och majssirap med hög fruktoshalt i sockersötade drycker."
Mer:Kan Eminems musik hjälpa dig att gå ner i vikt?
Så medan en eller två om dagen kan vara OK, gör det inte till en vana. Och om du måste dricka ett gäng kolsyrade drycker? Led din läkare så att hon kan varna dig för eventuella interaktioner med dina mediciner och övergripande hälsa.
