När var sista gången du blev rörig över din mens ankomst? Det har aldrig hänt, eller hur? Tro det eller ej, men det finns några anledningar till att din mens är en Bra sak. Köp inte den? Läs vidare.
Synkroniserad
Enligt Dr Cheryl Pagel, familjepraktik fakultet vid familjepraktikpedagogboendet på Banner Bra Samaritan Medical Center, att få din mens är ett bevis på att din kropp gör vad den ska do. "Det betyder att din kropp är synkroniserad, och det är en indikator på god hälsa", säger hon om ditt månadsflöde.
Kroppspositiv
Din mens är naturens sätt att säga att du inte är för tjock, du är inte för mager - du är perfekt precis som du är! Att svänga för långt i alla fall med vikt kan göra att menstruationen blir oregelbunden eller slutar helt. Pagel säger: "Personer med fetma har ofta konstiga cykler till följd av fett [som] ackumulerar östrogen." Hon konstaterar att människor som är för tunna ofta också har oregelbundna eller frånvarande menstruationer.
Lev länge och glad
Skulle du tro att vi faktiskt kan leva längre på grund av våra perioder? (Du kan sluta förbanna ditt just nu.) Forskning tyder på att kvinnor åldras långsammare än män - och ofta lever längre - på grund av det järn som förloras genom menstruationen.
Månadsstädning
Tänk på din cykel som din kropps personliga hushållerska. En gång i månaden kommer hon och städar lite - släpper ut bakterier från reproduktionssystemet och tillåter din kropp för att eliminera överskott av järn, vilket minskar risken för Alzheimers, hjärt -kärlsjukdomar och stroke.
Må bra, se bra ut
OK, vi vet alla att premenstruellt syndrom kommer med alla möjliga otäcka effekter: uppblåsthet, hormonell akne, trötthet, matlust, ömma bröst, etc. Nej undra vi är tjusiga. Men när din menstruation har kommit är du på ditt vackra, nöjda bästa. Rebecca Booth, MD, författare till Venusveckan: Upptäck din cykels kraftfulla hemlighet... i alla åldrar, "Det hormonella receptet som sätter igång på eller ungefär dag tre eller fyra utlöser en betydande förbättring av hur kvinnor känner och ser ut." Så flaunt det medan du fick det, sista!
Du har disserat ditt mosterflöde tidigare, men kanske är det dags att ge henne rekvisita. Så länge hon inte förstör dina planer på att sporta den där super-tonåriga bikinin på din sommarsemester är hon inte så dålig.?
Fler "fakta" om din mens
Menstruationsutbildning (ca 1950)
Menningsutbildningsfilm för unga tonårsflickor visad i 1950 -talets klassrum
Mer om kvinnors hälsoproblem:
- 5 sätt att få menstruationskramper
- 5 tips för att hantera PMS
- 4 Mest irriterande saker som får skulden på PMS
