Kommer du ihåg när ditt största problem var att välja en balklänning eller låta pojken du gillade veta hur du kände? Ahh, det var dagarna. Problemen verkade så stora, men i det stora sammanhanget behövde du verkligen bara en chokladmilkshake eller en halvliter Ben & Jerry's för att dämpa alla dina bekymmer.
Nu, med snabbare liv, mer personligt och familjärt ansvar och ännu större problem, krävs ibland mer än en chokladmilkshake eller till och med en gallon Chunky Monkey® kan hantera.
För ett lättare livssyn måste kvinnor verkligen ta sig tid för sina familjer, sina vänner och i själva verket själva. Nyckeln till en framgångsrik balans är att ta sig tid för dessa enheter separat, vilket resulterar i ett lyckligare liv med minskade stressfaktorer och en mer avslappnad syn.
Familjetid och personlig tid kan ordnas dagligen med speciella familjemåltider och filmtid, speltid eller speciella resor och utflykter tillsammans på helgerna. Bubbelbad, tupplurar, skrotbokning, bakning och shopping ger bra alternativ för ensam tid, medan aktiviteter som yoga, pilates och allmänna träningsrutiner kan vara lika bra för själen som de är för kroppen.
För att slutföra balansen bör kvinnor hålla kontakten med vänner och planera sammankomster minst en gång om året, men helst oftare. När människor växer upp och fortsätter med sina liv är det vanligt att många vänner kan befinna sig mil och mil, och till och med säga isär. Detta kan kräva en gammal skolans inställning till kvinnors vanliga problem.
Så vem säger att du är för gammal för att sova när du väl är gift? Släng dina bekymmer för vinden och ring upp alla dina gamla vänner och alla dina nya i ett försök att få ihop gänget för en natt med avkoppling, påminnelser och föryngring. Skicka barnen till dina föräldrars eller din mans föräldrars hus (eller misslyckas med det, till deras väns hus för en övernattning). Skynda dig till snabbköpet för att hämta några viktiga mellanmål och be varje vän ta med en godis att äta och en godbit för själen.
Godtagbara ätbara godsaker kan innehålla:
Även om det är trevligt att äta hälsosamt och äta en kost hela tiden, kan det ibland vara så att ett litet mellanmål här eller där inte skadar. Var noga med att erbjuda både skräpmat och hälsosamma alternativ om dina gäster precis har börjat en ny kost. Trogna standbys som glass och frysta godis kan bäst tillhandahållas av värdinnan.
Godis för själen kan innefatta:
- Foton och klippböcker från dina tidigare dagar
- Hemmavideor och särskilt videor som visar varandra
- Favoritfilmer, särskilt chick flicks
- Hantverksprojekt som stickning och virkning
- Pedikyrsatser
- Manikyrpaket och gott om nagellack
- Ansiktsbehandlingar
- Aromaterapi
- musik
- Flickaktiga tidskrifter
- Brädspel och andra roliga aktiviteter
Under din flickor som bara är vuxna i viloläge, slappna av och återbesök ditt förflutna. Tillbringa tid med dina flickvänner - kvinnorna som fick dig igenom alla de tuffa tiderna och påverkade dig tillräckligt för att ens ha en liten inverkan på vem du är idag. Ta dig tid att gå igenom fotografier från tidigare år. Njut av varje ögonblick och ta nya fotografier så att du har fler minnen att hålla kära. Titta på en gammal favoritfilm och påminn dig om de dagar på college då flickan var din själs medicin under varje dålig dag eller varje uppbrott. Unna dig söta frestelser, även om det är sista gången innan du börjar din kost.
