Det är ingen hemlighet det amning har många fördelar för både barnet och den som vårdar. Faktum är att enligt American Academy of Pediatrics, amning kan skydda spädbarn från många sjukdomar och tillstånd, inklusive öroninfektioner, luftvägsinfektioner, urinvägsinfektioner, diabetes och fetma hos barn.

Men amning har inte bara en positiv effekt på barnet. Från viktminskning efter förlossningen till minskad risk för bröst- och äggstockscancer, mödrar får också nytta av amning. Som sagt, enligt en ny studie från Journal of the American Heart Association, amning kan erbjuda en extra förmån: Det kan sänka en mammas risk för stroke.
Mer: Vi kan äntligen få ett läkemedel för att behandla förlossningsdepression
Studien, utförd av American Heart Association, analyserade data från 80 191 deltagare och fann att de som ammade i en till sex månader hade sina risken för stroke minskar med 19 procent och de som ammade 13 månader eller mer sänkte risken med 26 procent.
Risken minskades ytterligare för latinamerikanska och svarta kvinnor (med 32 procent respektive 48 procent).
Enligt doktor Lisette T. Jacobson, huvudförfattare till studien och biträdande professor vid institutionen för förebyggande medicin och folkhälsa vid University of Kansas School of Medicine-Wichita, medan "vissa studier har rapporterat att amning kan minska bröstcancer, äggstockscancer och risk att utveckla typ 2 diabetes hos mödrar ”, är den här studien en av de första som lyfter fram” fördelarna med amning för hjärtsjukdomar och annan specifik kardiovaskulär risk faktorer ”, säger hon sade i ett uttalande.
Och det här är enormt, särskilt sedan stroke är den fjärde ledande dödsorsaken i USA för kvinnor i åldern 65 år och äldre, och den tredje ledande dödsorsaken bland latinamerikanska och svarta kvinnor.
Som sagt är sambandet mellan amning och en minskad risk för stroke fortfarande något av ett mysterium. Dessutom: eftersom studien var observationell kunde American Heart Association inte upprätta ett orsak-och-effekt-samband mellan två.
Dock, Dr Sherry Ross, en OB-GYN vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien, säger till SheKnows att även om ”det inte var klart vad det biologiska mekanismen var den som faktiskt stod för en lägre risk för stroke hos kvinnor som ammade under långa perioder... det är välkänt att kvinnor som amma har en minskad risk för högt blodtryck och typ 2 -diabetes ”, och dessa två saker kan minska risken för hjärtsjukdomar och stroke.
Mer: Kvinnors symptom avvisas rutinmässigt, men Amy Ziering arbetar för att ändra det
Så, vad ska en nybliven mamma göra? Tja, enligt Jacobson, "om du är gravid... [bör du] överväga amning som en del av din förlossningsplan och fortsätta amma i minst sex månader för att få de optimala fördelarna för dig och ditt spädbarn. ” Naturligtvis är detta inte ett alternativ för alla föräldrar, men en bra fördel för dem som kan införliva det i sitt barns första månader.