Oavsett om fitness -divan på din semesterpresentlista är tillägnad gymmet eller föredrar att träna på hemma eller utomhus, våra 10 bästa fitnessgåvor är designade för hardcore -idrottaren eller kvinnlig fitness vältränad.
TRX Suspension Training Pro Pack
Betraktas av American Council den Träning som ett fitnessverktyg i linje med fitnesstrenderna 2011 kommer TRX Suspension Trainer att ge din ivrig fitnessgal en helkroppspass (seriöst-mer än 300 övningar) som hon kan göra var som helst, med hjälp av TRX och sin egen kropp vikt. Respekterad av topptränare, proffsidrottare och fysioterapeuter är TRX Suspension Training Pro Pack en komplett träningssats för hela kroppen som levereras med en TRX Suspension Trainer, DVD, snabbstartguide och ett år garanti. (Dörrankare ingår ej.)
Finns på: www.fitnessanywhere.com
Pris: 189,95 dollar
Vattenkokare
Ett av de bästa träningsverktygen för hela kroppen som din fitnessdiva någonsin kommer att använda, kettlebells är viktade gjutjärnskulor med ett handtag, som kan sträcka sig från fem pund till mer än 100 pund. Fördelarna med kettlebellträning är gränslösa-du får inte bara en utmärkt styrketräningspass, kettlebells ökar din kondition och tonar din kropp som ingen annan träningsmodell. Överväg att skaffa en kettlebell och instruktions -DVD till din fitnessgal, eller registrera henne för kettlebellträning på en lokal fitnessanläggning.
Tillgänglig på: www.ironcorekettlebells.com
Pris: Beror på kettlebells vikt
The North Face Ultra 105 GTX XCR Trail Löparskor
Om din kvinnliga fitnessfanatiker älskar robust utomhusträning kanske hon aldrig tar av sig dessa löparskor! Ultra 105s är gjorda speciellt för långa, våta körningar över knotig, oförlåtlig terräng. Med ett Gore-Tex vattentätt membran som andas och en tuff ovandel i syntetläder är detta den valda skon för uthållighetsspår-löpning i tuffa förhållanden. En Northotic formad fotbädd och EVA-mellansula ger ergonomisk kudde, medan den formsprutade TPU-skaftplattan minskar stötar när små stenblock, rötter och andra spårrester kommer i vägen. Dessa terränglöparskor rockar!
Tillgänglig på: www.backcountry.com
Pris: $ 109,95
Digifit ekosystem
Den perfekta presenten till din fitnessteknofil, Digifit är en komplett uppsättning appar - inklusive iCardio, iRunner, iBiker, iSpinner och iPower - som spårar hjärtfrekvens, tempo, hastighet, kadens, kraft och vikt exakt med hjälp av den ledande standarden inom trådlöst teknologi. Du kan till och med karta dina utomhus fitnessvägar! Digifit, som vann Hot for Högtider Award av CTIA Wireless 2010, är också den enda pulsmätaren på iPhone, iPod Touch och iPad, som förvandlar din tekniska enhet till din egen fitness- och hälsodator.
Tillgänglig på: www.iTunes.com
Pris: Digifit är tillgängligt gratis (så länge lagret räcker) med en betald $ 14,99 uppgradering
SheaNetics Fitness DVD -skivor och CD -skivor
SheaNetics är ett revolutionerande nytt träningsprogram skapat av experttränaren Shea Vaughn (det skulle vara skådespelaren Vince Vaughns mamma), som blandas de mest populära träningsformerna, inklusive tai chi, yoga, pilates, gyro-kinesis med mera, vilket ger hemmets fitness-diva ett komplett kropp-träningspass. DVD/CD-samlingen innehåller tre grundläggande tränings-DVD-skivor för hela kroppen och tre kraftfulla original-musik-CD-skivor. Som en bonus kommer uppsättningen med Vaughns häfte De fem levande principerna, en livsförändrande guide för att hitta din väg till fitness och välbefinnande.
Tillgänglig på: www. SheaNetics.com
Pris: 87,77 dollar
Andas ut: Core Fusion Boot Camp Fitness DVD
I linje med sinnet-kropp fitness trenden, Andas ut: Core Fusion Boot Camp fitness-DVD är ett hjärtpumpande träningspass från den bästsäljande spa-fitnesslinjen, som kombinerar bantningens bantningseffekter med styrka av styrketräning. Med varumärkets beprövade formel för fem 10-minuters träning, ger de snabba, dynamiska sekvenserna också en intensiv kaloriförbränning för att hjälpa till att skulptera muskler och riva kalorier. Din fitnessdiva kan träna som en stjärna; Core Fusion -klassernas kändisklientel inkluderar Charlize Theron, Brooke Burke, Anna Paquin, Heidi Klum, Cameron Diaz, Kate Hudson, Mariska Hargitay och Mario Lopez.
Tillgänglig på: www.acaciacatalog.com
Pris: 16,99 dollar
Kvinnors hälsa stora övningsbok
Fitnessälskaren på din presentlista behöver inte oroa dig för träningens monotoni eller brist på resultat med denna träningsfyllda resurs. De Kvinnors hälsa stora övningsbok av Adam Campbell, fitnesschef för Kvinnors hälsa tidningen, har mer än 600 övningar och bokstavligen hundratals träningspass (inklusive en Skinny Jeans Workout!) som garanterar magra skulpterade muskler, en tight torso, kick-up metabolism, och absolut ingen ursäkt för att glida in i en bristfällig fitness rutin. Om du också letar efter en samarbetsgåva till din favorit fitnesskille, överväg Mäns hälsa stora övningsbok, en annan ovärderlig resurs för de bästa övningarna och träningarna för att komma i form.
Tillgänglig på: www. Amazon.com
Pris: 24,99 dollar
NO -OM ZONE -yogaboken
Kimberly Fowler talar till den hardcore no-time-to-do-foofy-workout fitness buff-liksom alla yogaskeptiker-i sin bok NO OM ZONE: A No-Chanting, No-Granola, No-Sanskrit Practical Guide to Yoga. Denna bok bevisar att yoga är mycket mer än en kultisk övning, och erbjuder en verkligt fördelaktig resultatinriktad träning för alla. Oavsett om du letar efter sportspecifika ställningar, stressreducerande och energiboostande hållningar eller övningar för att stärka specifika muskelgrupper, NEJ OM -ZONEN kommer att ha dig från löpbandet och på mattan på nolltid. Detta är en fitnessbok för alla som vill uppleva yogaens helande, stärkande och återställande belöningar... utan allt annat. Boken har också en medföljande yoga -DVD.
Finns på: www.thenoomzone.com
Pris: Boka 19,99 dollar; DVD $ 14,95
Jack Blacks prestationsfärdiga presentuppsättning
För att lugna din kvinnliga fitness buffs värkande muskler, ge gåvan av aktuell komfort och läkning. Jack Black's Performance Ready Gift Set har utvecklats speciellt för idrottaren som behöver skydda hennes hud, lugna musklerna och hjälpa kroppen att återhämta sig och fylla på efter ansträngande träningspass. De naturligt baserade behandlingarna är utformade för att bekämpa trötthet, stärka sinnena, påskynda återhämtningen och främja topprestanda. I presentpaketet finns en återställande balsam, ett energigivande rengöringsmedel, solskyddsmedel SPF 45 och en intensiv terapiläppbalsam.
Tillgänglig på: www. GetJackBlack.com
Pris: $ 32
Oasis Ultimate Hydration Collection
Svettiga träningspassar pressar återfuktningen från din kropp, inklusive din hud. Oasis Ultimate Hydration Collection är förstärkt med en återfuktande tångblandning och tidsläppt liposomformel för fitnessdiva som tränar och förskönar på gymmet. Den lyxiga presentuppsättningen innehåller rengöringsvatten, återfuktande booster och behandling, fuktuppfyllande behandling för ögonen och en uppfriskande dimma. Din favoritpassade tjej kan enkelt stoppa dessa resestora flaskor i gymväskan och skämma bort hennes hud varje dag efter hennes hardcore svettningar.
Finns på: www. H20Plus.com
Pris: $ 78
Fler fitnessgåvor till din favorit fitnessgal
- Holiday fitness presentguide
- Topp 20 träningspresenter till jul
- Bästa hälso- och fitnessjulklappar
